PIOTR KOSMALA

Wiek: 38

Od kiedy biegasz?: pierwsze MP juniorów w biegu na orientację zaliczyłem w… 1987 roku. Jak ten czas szybko leci…

Osiągnięcia biegowe:

·         Maraton poniżej 3 godzin (startowałem w Paryżu, Chicago i Monachium), znacznie wolniej podczas IronMan’a (Zurich)

·         Desert Cup Mali 2003 – 8 miejsce

·         Medale MP w biegach na orientację, setki startów w Polsce i zagranicą

·        Cele: powrót do startów po długiej kontuzji, popracowanie nad prędkością

Zawód: business manager w przemyśle samochodowym

Miejsce zamieszkania: Kraków i Monachium

Trener: ostatni prawdzimy… lata temu

Typ biegów: głównie ultra

Ulubiony sprzęt biegowy: Salomon SLab i Speedcross – buty, na których można polegać na trudnej trasie biegu, seria odzieży kompresyjnej Salomon EXO, zegarek Suunto t6 z pulsometrem

Ulubiony dystans: czym dłużej, tym lepiej; biegi ultra, trailowe, w wysokich górach

Ulubione zawody sportowe: biegi typu Transalpine w Alpach, długie biegi pustynne

Ulubione treningi: długie biegi w Tatrach, Alpach

Ulubione danie przed startem: coś naprawdę lekkiego, np. jogurt z musli

Ulubione jedzenie podczas zawodów: owoce

Wskazówka dla początkujących biegaczy: ciesz się bieganiem, trenuj pod okiem trenera, dużo odpoczywaj

Zainteresowania i hobby: trail running, adventure racing, dobra muzyka i wartościowa książka, podróżowanie, obcowanie z przyrodą i analizowanie reguł rządzących tym światem J