PIOTREK HERCOG

Wiek: 35

Od kiedy biegasz?: 8 lat

Osiągnięcia:

1msc - Bieg Rzeźnika 2009

3msc - Maraton Sudecka Setka 2010

1msc - GEZNO 2010 (2 x 40 km)

1msc - Brugi Winter Trophy 2011 (2 x 30 km) 

Cele: uczestnictwo w zawodach ultra trail w Polsce i w Europie

Zawód: kierownik Schroniska Górskiego ; instruktor wspinaczki

Miejsce zamieszkania: Pasterka – Góry Stołowe 

Trener: bez trenera

Typ biegów: górskie, ultra

Ulubione sprzęt biegowy: Salomon Speedcross ; pulsometr Suunto X6HR ; mały plecak ;

Ulubiony dystans: ultra : 50 – 150 km, górskie małe ścieżki, trudne technicznie

Ulubione zawody sportowe: jeszcze takich szukam 

Ulubione treningi: granie Tatr

Ulubione danie przed startem: jogurt z musli i owoce, makaron z kurczakiem.

Ulubione jedzenie podczas zawodów : smaczne buły z mięsiwem, pizza..

Wskazówka dla początkujących biegaczy: systematyka treningu, znaleźć przyjemność z biegania.

Zainteresowania i hobby: sport : adventure racing, wspinaczka górska, speleologia, podróżowanie;