﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Salomon Running - Insiders</title><link>http://www.salomonrunning.com</link><description>Salomon Running - Insiders</description><pubDate>Fri, 30 Jul 2010 06:35:03 GMT</pubDate><language>ch</language><item><title>Kranzberg statt Karwendel</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1847</link><pubDate>Wed, 28 Jul 2010 14:16:40 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p><font face="Arial">Mittenwald, bekannt als Geburtsst&auml;tte gro&szlig;er Skifahrer, ist unter anderem seit 10 Jahren Austragungsort des Karwendellaufes. Mit 10km L&auml;nge und 1400 Meter H&ouml;henunterschied ist der Karwendellauf ein Gebirgslauf der Superlative.</font></p>
<p><br /><font face="Arial">Ausgerechnet der 10. Karwendellauf konnte, witterungsbedingt, nicht auf der Originalstrecke gelaufen werden. Dauerregen am Samstag, Regen noch eine Stunde vor dem Start verhinderten den Karwendellauf. &bdquo;Die Sichtverh&auml;ltnisse waren extrem schlecht, die Temperaturen lagen knapp um den Gefrierpunkt, im Zielbereich lag Schnee, die schmalen Pfade waren extrem glitschig. Uns blieb keine andere Wahl aus Sicherheitsgr&uuml;nden den Karwendellauf abzusagen,&quot; erkl&auml;rt Organisationschef Kurt K&ouml;nig. Bei der Siegerehrung gab es f&uuml;r diese Entscheidung starken Beifall.</font></p>
<p><br /><font face="Arial">Als Alternative boten die Veranstalter einen Lauf auf den gegen&uuml;berliegenden Kranzberg an. Hier fanden schon vor zehn Jahren L&auml;ufe, u. a. auch Qualifikationsl&auml;ufe f&uuml;r Berglauf Weltmeisterschaften auf bergauf-bergab-f&uuml;hrenden Strecken statt. Die rund zehn Kilometer lange Strecke, mit 600 H&ouml;henmetern, f&uuml;hrte von der Fu&szlig;g&auml;ngerzone, entlang an zwei reizvoll gelegenen Seen auf den 1391 Meter hoch gelegenen Kranzberggipfel und fand auch gro&szlig;en Anklang bei den L&auml;ufern.</font></p>
<p><br /><font face="Arial">Bei den Herren bildete sich nach rund eineinhalb Kilometern eine mehrk&ouml;pfige Spitzengruppe, zu der u. a. die beiden S&uuml;dtiroler Gerd Frick, Hannes Rungger und die Team Salomon Athleten Korbinian Sch&ouml;nberger und Helmut Schiessl, der etwas sp&auml;ter dazu stie&szlig;, geh&ouml;rten. Gerd Frick lief vorne einem ungef&auml;hrdeten Sieg entgegen vor dem ehemaligen Berglaufweltmeister Helmut Schiessl. Um Platz drei wurde es richtig spannend, aber schlie&szlig;lich konnte Hannes Rungger mit 4 Sekunden Vorsprung vor Sch&ouml;nberger ins Ziel einlaufen. Stefan Paternoster rundete mit Platz sieben das gute Ergebnis der Herren ab.</font></p>
<p><br /><font face="Arial">Bei den Frauen ging die Favoritenrolle an die amtierende Deutsche Juniorenmeisterin und Salomon Athletin Kerstin Straub , die auch in Mittenwald ihre derzeit gute Form unter Beweis stellte. Sie setzte sich gleich an die Spitze des Feldes und siegte &uuml;berlegen in 52:50 Minuten. &bdquo;Daf&uuml;r, dass ich den Lauf aus dem Training bestritten habe, bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden&quot;, sagte Straub. Zweite wurde ihre Teamkollegin Ellen Clemens, die dank ihrem Sieg beim Berglauf in Seefeld den Karwendel Cup f&uuml;r sich entscheiden konnte. </font></p>
<p><br /><font face="Arial">In Mittenwald haben alle zusammen gearbeitet um nach der Absage des Karwendellaufes mit dem Kranzberglauf doch noch einen Wettkampf auf die Beine zu stellen. Das ist den Veranstaltern mehr als gelungen.</font></p>
</font>]]></description></item><item><title>Schlickeralmlauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1835</link><pubDate>Sat, 24 Jul 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div id="id_4c4c9214d6ca32f0e65ae" class="text_exposed_root text_exposed">Results from the race in mountains of the Stubaital from Sunday 25 July<br /><br />Men: <br />1st Jonathan Wyatt 1hr 00m 33s<br />2nd Robert Krupicka 1hr 02m 38s<br />3rd Petr Pechek 1hr 06m 35s<br />Women:<br /><span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show">1st Antonella Confortola 1hr 11m 43s<br />2nd Anna Frost 1 hr 13m 41s<br />3rd Tana Metelkova 1hr 14 55s<br /><br />we had a cool day - great running conditions and this the most traditional of mountain races is still a great even and the course is excellent.</span></div>]]></description></item><item><title>Hitzeschlacht am Fuße des Matterhorn</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1833</link><pubDate>Thu, 22 Jul 2010 09:15:25 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span lang="DE">
<p>Die neunte Auflage des Zermatt-Marathons stand ganz im Zeichen der gro&szlig;en Hitze im schweizer Kanton Wallis. Bereits an den Vortagen wurde in der Zermatter Bahnhofstra&szlig;e auf 1.620 Meter die 30&deg;Grad-Marke im Schatten &uuml;berschritten. Beim beliebten Bergmarathon von St. Niklaus hinauf zum Riffelberg (2.582 Meter) gab es kaum Schatten, so da&szlig; die 1.041 klassierten Marathonis und 354 Staffell&auml;ufer, die sich die Strecke teilten, teilweise bis an ihre Grenzen stie&szlig;en.<br /></p>
<p>Zuerst gab es eine herrlichen Vorbereitungswoche unter der Leitung des heimischen L&auml;uferehepaars und Salomonathleten Barbara und Stephan Tassani-Prell und einem Filmvortrag der beiden Ausdauerspezialisten im Kongressaal des Grandhotels Zermatterhof. Anschlie&szlig;end stieg die Vorfreude der Laufgruppe auf die 42,195 Kilometer lange und mit 1.944 H&ouml;henmetern anspruchsvolle Landschaftslauf-Strecke. </p>
<p><br />Doch bereits am Start in St. Niklaus waren die Temperaturen auf der Sonnenseite des &bdquo;tiefsten Tals&quot; der Schweiz hochsommerlich. Dies schien allerdings Barbara Tassani-Prell nichts auszumachen. Die frischgebackene Bayerische W35-Meisterin vom SC Ainring/Team Salomon avancierte auf den kr&auml;ftezehrenden Parcours als 18. Dame im Elitefeld zur besten deutschen Teilnehmerin. Mit einer Zeit von 4:42:21 Stunden war sie auch mit Abstand schnellste der 13k&ouml;pfigen internationalen Laufgruppe &bdquo;Sonnmatten&quot;, obwohl sie eigentlich lieber &bdquo;nur&quot; die Staffel laufen wollte und sich erst zwei Tage vorher zum &bdquo;ganzen&quot; Marathon entschlo&szlig;.</p>
<p><br />Ehemann Stephan, seines Zeichen Sieger des 1. Zermatt-Marathons 2002, der t&auml;glich dem lokalen Radio Oberwallis Rede und Antwort stand, lag zun&auml;chst mit guter Renneinteilung aussichtsreich im Rennen, doch zwangen ihn starke Magenkr&auml;mpfe, die schon nach 25 Kilometern einsetzten, letzlich bei Kilometer 41 an 13 Stelle liegend, zur vorzeitigen Aufgabe.</p>
<p><br />Es siegte der Schweizer Patrick Wieser, bereits Sieger des Liechtenstein-Marathons in sagenhaften 3:09:34 Stunden vor dem S&uuml;dtiroler Gerd Frick (3:13:36 Stunden) und dem Franzosen Jean-Christophe Dupont (3:14:46 Stunden). Bei den Damen ging der Sieg etwas &uuml;berraschend an Vorjahressiegerin Claudia Landold (3:44:05 Stunden) vor der Ungarischen Olympionikin Simona Staicu (3:52:43 Stunden), die zwischenzeitlich weit in F&uuml;hrung lag. </p>
</span>]]></description></item><item><title>Berglaufen in Italien</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1830</link><pubDate>Wed, 21 Jul 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Hier bin ich und laufe auf die Berge Italiens. Es ist ein neues Rennen f&uuml;r mich und ich bin immer der Meinung, dass man neue Rennen ausprobieren muss. Man sollte sich jedes Jahr ein paar neue Herausforderungen suchen. Setze dir ein neues Ziel und suche ein neues Rennen zum teilnehmen.<br /><br />______________________________________________________<br /><br /><br /><br />Here i am running to the Mountain tops in Italy<br />This is a new race for me and I always say that it's important to try new races.&nbsp; Look for some new challenge every year. Make a new goal and find a new race to try.]]></description></item><item><title>Jonathan Wyatt erzählt von seinem Training und seinem Laufhintergrund</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1828</link><pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<a href="http://www.max2sport.ch">&nbsp;www.max2sport.ch</a><br /><br />you need to register to watch the full video - free unitl the end of this month!<br /><br />Jw]]></description></item><item><title>Am Dach von Deutschland gewonnen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1819</link><pubDate>Tue, 13 Jul 2010 11:29:50 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p><font face="Arial">Kurzentschlossen reiste Team Salomon L&auml;uferin Kerstin Straub zum 10-j&auml;hrigen Jubil&auml;um des Zugspitz Extremberglaufs. Die guten Wetterprognosen f&uuml;r das Wochenende stellten die M&ouml;glichkeit bis hoch zur Spitze zu laufen in Aussicht, so dass einer spontanen Teilnahme nichts im Wege stand.</font></p>
<p><font face="Arial"><br />Am Sonntagmorgen beim Start um 09:15 Uhr herrschten in Ehrwald auf knapp 1000m H&ouml;he hochsommerliche Temperaturen mit 25 Grad Celsius. Von Beginn an f&uuml;hrte Kerstin Straub das internationale Frauenfeld an und hatte bereits bei der ersten Getr&auml;nkestation an der Ehrwalder Alm einen beachtlichen Vorsprung. Diesen baute sie kontinuierlich aus, so dass sie souver&auml;n mit einem fast 12-min&uuml;tigen Vorsprung das Ziel nach 17,9 Kilometern auf 2944m H&ouml;he in 2:43:08 Std. erreichte.</font></p>
<p><font face="Arial"><br />&quot;Der Lauf hat mir bei diesen Wetterbedingungen sehr gut gefallen und &uuml;ber meinen Sieg freue ich mich riesig&quot;, so die Team Salomon L&auml;uferin mit einem L&auml;cheln im Ziel. &quot;Die unterschiedlichen Laufpassagen und der wechselnde Untergrund stellten eine anspruchsvolle Herausforderung dar. Einzig der Streckenabschnitt vom Brandjoch bis zum Gatterl war aufgrund der halsbrecherischen Bergabpassage nicht so toll.&quot; </font></p>
<p><font face="Arial"><br />Bei ihrer Schuhwahl stand die Berglaufathletin vor der Wahl zwischen dem 3D Pro Ultra und dem Speed Cross 2. Letztendlich entschied sie sich f&uuml;r den Speed Cross 2, der sich als erstklassige Wahl entpuppte. Aufgrund seines optimalen Verh&auml;ltnisses zwischen Grip und Gewicht konnte sie trittsicher und leichtf&uuml;&szlig;ig die Zugspitze erklimmen.</font></p>
<p><font face="Arial"><br />In zwei Wochen wird es die Team Salomon L&auml;uferin aus dem flachen Heusenstamm wieder nach S&uuml;ddeutschland locken, zum Karwendel-Berglauf in Mittenwald.</font></p>
</font>]]></description></item><item><title>Der Berglauf mit dem schönsten Panorama Tirols</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1812</link><pubDate>Fri, 09 Jul 2010 11:29:24 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p>Es dominierten teilweise gewaltige Gewitterwolken am Horizont das Panorama und verstellten zeitweise die Sicht auf M&uuml;nchen, zur Zugspitze oder in die Stubaier Alpen. Meist war dann aber doch blauer Himmel und strahlender Sonnenschein zu sehen und einem Lauffest stand nichts mehr im Wege!</p>
<p><br />Insgesamt 226 Teilnehmer von jung bis alt zeigten ihr Bestes in den drei Bewerben: im Junior Mountainrun, in der kurzen Streckenvariante und in der Originalstrecke &uuml;ber 7 km und 1.040 H&ouml;henmeter. Der Streckenverlauf ging vom Dorfzentrum &uuml;ber die Rossh&uuml;tte, &uuml;bers Seefelder Joch bis hin zum Gipfel des Seefelder Hausberges, der Seefelder Spitze auf 2.220m.</p>
<p><br />Gesamtsieger bei den Herren wurde der amtierende &Ouml;sterreichische Meister Alexander Rieder in einer Zeit von 47:24 min, einen hervorragenden 4.Platz erreichte Chunky Liston vom Team Salomon in 49:37min. In der Altersklasse Herren (1976-1990) konnte Chunky sogar den 2. Platz erreichen, gefolgt von seinen beiden Teamkollegen Martin Schedler und Korbinian Sch&ouml;nberger. Bei den Damen siegte Salomon Teaml&auml;uferin Ellen Clemens in 1 Stunde und 14 Sekunden vor der Stubaitalerin Andrea Reithmayr.</p>
<p><br />&Uuml;ber den Platz ganz oben auf dem Treppchen konnte sich auch das gesamte Team Salomon freuen. Liston, Schedler, Sch&ouml;nberger und Clemens konnten gemeinsam den Sieg in der Mannschaftswertung verbuchen. Gl&uuml;ckwunsch!</p>
</font><font size="2">&nbsp;</font>]]></description></item><item><title>Ein unschlagbares Team</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1801</link><pubDate>Thu, 08 Jul 2010 09:38:23 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span lang="DE">
<p><font size="2" face="Arial">Stephan und Barbara Tassani-Prell hei&szlig;en die Tagessieger des 8. Berglaufs zur Werfener H&uuml;tte.&nbsp;<br /><br />Auf einer Streckenl&auml;nge von 5,5 Kilometern bei exakt 1.000 H&ouml;henmetern von Wengerau &uuml;ber die Elmauer Alm zur 1.969 Meter hoch gelegenen Werfener H&uuml;tte im Tennengebirge verfehlte zwar Tagessieger Stephan Tassani-Prell vom Team Salomon den Streckenrekord um etwa eine Minute denkbar knapp, konnte sich aber um &uuml;ber vier Minuten von seinen Verfolgern absetzen und siegte souver&auml;n in guten 43:45 Minuten.</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">Bereits auf dem ersten, relativ flachen Anfangskilometer konnte der 39j&auml;hrige Berglaufroutinier die Entscheidung zu seinen Gunsten herbei f&uuml;hren und die restliche Strecke &uuml;ber teils steile Serpentinenwege im Alleingang zur&uuml;cklegen. Zweiter wurde der um 14 Jahre j&uuml;ngeren Lukas Vogl aus Goldegg (48.00 Minuten).</font></p>
<p><font size="2" face="Arial"><br />Ebenso souver&auml;n setzte sich Barbara Tassani-Prell als 17te des Gesamteinlaufs nicht nur gegen&uuml;ber der gesamten weiblichen Konkurrenz, sondern auch gegen&uuml;ber den meisten m&auml;nnlichen Teilnehmern durch. Bei einer Zeit von 58:42 Minuten betrug der Vorsprung auf die Zweitplatzierte Andrea Kaserbacher, die sich ebenso auf den Gore-Tex Transalpine-Lauf vorbereitet, &uuml;ber zwei Minuten.</font> </p>
</span><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial"><span lang="DE-AT"></span></font></font>]]></description></item><item><title>Here is a question i get asked a lot...</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1791</link><pubDate>Sun, 04 Jul 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div id="post_message_1176487"><font size="2" face="Arial">I often&nbsp;see some discussion about what is the differences between xa pro + xt wings 2, speedcross 2 in the Salomon range.<br /><br />I am a Salomon ambassador and I get this question a lot so I thought I would write a short message about this here and it doesnt hurt to go over this again.<br /><br />The Salomon range has developed over the years from hiking and the first running shoe to arrive was the XA series with the XA-pro. this brings Salomon into the running area with a shoe that is good for fast hiking and running on rugged, rough, rocky and super technical terrain. With its low centre of gravity wide foot print area and tough upper protection this should be the first choice for a technical running trail.<br /><br />Next up was the XT-wings and this brings a shoe more suited to easier trails but still has much better stabilty and protection than a road running shoe with its midsole chassis, toe guard and supporting upper plus grip for rock and muddy trails. It has a lot more fore foot flexibility than the XA and so it's a comfortable fit on long training runs over easier surfaces. It's the shoe to take for running and training on trails that can be very smooth up to a mild technical trail.<br /><br />The Speed Cross arrived at a similar time and now here was a shoe for fast and light plus racing events. with great cushioning and tighter fit it holds the foot and the simple but now legendary speed cross grip make it bite deep into a muddy surface for traction. This shoe is great for races but can also be used as a lightweight training shoe especially for faster sessions. the narrower outsole foot print sometimes don't suit everyone because it is less stable than the XT-wings but the benefit in light weight but still a tough durable upper and sole unit mean it can be an all round shoe as well.<br /><br />The final range of shoes is the XR series and will arrive in the shops next summer. I have extensively tested and used this shoe and can say it adds another unique tool for the trail running community. it's designed as a shoe to take you from your house to trail and so it has the ability to run comfortable on roads as well as smooth, easy trails. It is a new level of cushioning for Salomon and people will really feel the difference when running on hard surfaces or road. it's really flexible in the forefoot and also a really light weight shoe but there is a still great grip on the outsole and a stable foot hold with the structure in the upper to make trail running as fun as possible. It will be the shoe to use to run on urban trails and where you have to take in some roads before you arrive at your trail run location.<br /><br />I hope this explanation is useful and feel free to interact with us on salomon running on facebook about this topic and others - Jw<br /></font></div>]]></description></item><item><title>2 Laib Schweizer Käse…</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1799</link><pubDate>Tue, 29 Jun 2010 08:18:34 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p>2 Laib Schweizer K&auml;se waren die Siegerpr&auml;mie f&uuml;r Marco Sturm und Chunky Liston vom Team Salomon am Wochenende in Graub&uuml;nden, Schweiz. Marco nahm am Graub&uuml;ndner 20 Miles Run anl&auml;&szlig;lich des Graub&uuml;nden Marathons teil und konnten diesen mit souver&auml;nen 19 Minuten (!) Vorsprung gewinnen und Chunky entschied den Scalottas Berglauf mit &uuml;ber 3 Minuten Vorsprung f&uuml;r sich.</p>
<p><br />Dem geb&uuml;rtigen Schotten Chunky kamen die hei&szlig;en Temperaturen gelegen und hatte nichts dagegen, dass das Schottenwetter der letzten Wochen vorbei war. Zu dem Lauf sagte er: &bdquo;Wunderbare Bedingungen, toll organisiert - die K&uuml;he noch gerade rechtzeitig aus dem Weg ger&auml;umt als ich ankam - und ein gro&szlig;es St&uuml;ck K&auml;se als Preis. Was will man mehr?&quot;</p>
<p><br />Marco Sturm meldete sich f&uuml;r den 20 Miles Run (31 km), merkte aber nach kurzer Zeit, dass er derma&szlig;en fit und locker drauf war, dass er eigentlich &bdquo;durchlaufen&quot; und die Marathon-Distanz beenden wollte. Nur der britische Topl&auml;ufer Timmothy Short konnte ihn w&auml;hrend des Rennens fordern und mithalten. W&auml;hrend Timmothy im Flachen und Bergab gleich stark oder schneller als Marco war, so konnte dieser ihm doch berauf extrem viel Zeit abkn&ouml;pfen. Die finale Attacke wollte Sturm sich f&uuml;r den letzten 11 km langen schweren Anstieg aufheben, mu&szlig;te aber leider nach 31 km auf Dr&auml;ngen des Veranstalters den geplanten Graub&uuml;ndener 20 Miles Run beenden.</p>
<p>Marco zu seinem Abschneiden: &bdquo;Vom Trainingseffekt im Hinblick auf die Langstrecken-WM in Amerika ist es nat&uuml;rlich besser, nur die 31 km gelaufen zu sein. Anderseits kann der gewonnene Bergk&auml;se nicht ganz mit den ganz klar verlorenen 1500 Franken und dem prestigetr&auml;chtigen Berglaufklassikererfolg der Marathonstrecke mithalten.&quot;</p>
<p>Auf jeden Fall scheint die Vorbereitung f&uuml;r die WM optimal zu sein und da gibt es dann zum Gl&uuml;ck auch nur eine Distanz und eine Wertung&hellip;</p>
</font>]]></description></item><item><title>a lazy sunday...?</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1796</link><pubDate>Mon, 28 Jun 2010 10:50:54 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2"><font color="#ffffff"><span style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: windowtext; mso-ansi-language: EN-NZ" lang="EN-NZ"><font size="2">
<p><font color="#ffffff">Last week it was snowing and rain and mud (yes it is the middle of june!) and one week later its 32 degrees! </font></p>
<p><font color="#ffffff">we are this time racing in the orobie mountains north of bergamo in the skyrunning relay. with a very steep and technical climb (there were cords and chains to haul ourselves up to the 2300m pass) and some long fast descents in this two person it was fun racing in the mountains on a sunny sunday - but it was really tough getting out of bed on monday morning!!! - Jw</font></p>
</font></span></font></font>]]></description></item><item><title>How to make a new Trail Running shoe</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1786</link><pubDate>Sat, 26 Jun 2010 15:32:16 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">The process of making trail running shoes and bringing them to market is a long one.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;<br /></span><br />First there is the brief (what is the need?) and then the concept (how can we solve a problem or fulfill that need?).<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Then there is a first design and a process that goes back and forth between design &ndash; test &ndash; redesign &ndash; test again etc until it is right.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>The people that sell the shoes say what the people want and define what the need is.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>The salomon sponsored athletes say what they need in the shoe and are involved in this testing and design process.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>The people that make the shoe will say what is possible in the construction of it and then it&rsquo;s ready to be launched.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">With the new&nbsp;XR Crossmax from Salomon we have seen a need for a shoe that allows a more comfortable ride while still offereing grip and stability.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>A shoe that can get you from your door to the trail and back again.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">June 14<sup>th</sup> saw the retailers from all over the world descend on </span><st1:city><st1:place><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">Annecy</span></st1:place></st1:city><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt"> (</span><st1:country-region><st1:place><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">France</span></st1:place></st1:country-region><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">) for the launch.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>It was a fun time for us all where athlete got to talk to retailer who talked to product developer who talked to the marketing people who talked to the area managers etc etc (you get the picture).<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;<br /></span><br />Being Salomon in </span><st1:country-region><st1:place><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt">France</span></st1:place></st1:country-region><span style="FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 9pt"> it was a chance to go running in the new shoe, eat good food and be entertained.&nbsp;&nbsp; The XR- Crossmax represents a new and exciting addition for Salomon.&nbsp; It's not a new direction because Salomon is staying with all the values of the hard core trail running products but it expands the line up to bring some new people to&nbsp;try the&nbsp;Salomon shoes.&nbsp; &ndash; Jw<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>WM FIEBER</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1785</link><pubDate>Tue, 22 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p><font face="Arial">WM-Fieber trifft auch Salomon &ndash; Obwohl sie nicht gerade f&uuml;r ihre Fussballskills bekannt sind, lernt die Belegschaft von Salomon in Frankreich schnell. Ein lebensgro&szlig;er menschlicher Kicker fegt durch die B&uuml;ros von Salomon! Die Ehre steht auf dem Spiel wenn die Skijungs und M&auml;dls gegen die Mavic Radtruppe antreten und die das Trailteam auch darum k&auml;mpft Fussballweltmeister (von Salomon) zu werden.</font></p>
<span lang="EN">
<p><font face="Arial">Viel Gl&uuml;ck!<br /></font><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------------------<br /></p>
</span><br /><br />World Cup fever hits Salomon - Not known for their football skills but fast improving are the people working in Salomon (France).&nbsp; Life size human fussball sweeps the offices of Salomon!&nbsp; There is pride at stake with the ski guys and girls taking on the Mavic cycling guys and girls and the trail guys and girls fighting to be World Cup Fussball Champions (of Salomon).<br /><br />Good Luck!<br /></font>]]></description></item><item><title>Wettkampf im Regen - aber es ist doch Sommer!!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1790</link><pubDate>Mon, 21 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p>Es war eine nasse Angelegenheit in der Schweiz am Wochendene aber ich blieb warm und trocken (mehr dazu sp&auml;ter). Wegen des Matschs war der Speedcrossgrip das A und O &ndash; was f&uuml;r eine Gaudi! Die Schneefallgrenze lag bei 1500m, daher mu&szlig;ten die Organisatoren die Strecke &auml;ndern um es f&uuml;r all L&auml;ufer sicherer zu machen. Es war ein Super-Tag in der Gegend rund um Gruyere, der noch besser wurde,da Neuseeland am Abend ein Unentschieden gegen Italien bei der WM schaffte! -JW<br /><br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------</p>
</font><br /><br />It's a wet run in Switzerland on the weekend but i stayed warm and dry (details later). with mud by the truck load, speed cross grip was essential - good fun! snow was down to 1500m so the organisers changed the course to make it safer for all the runners.&nbsp; A nice day in the region of Gruyere and of course great to see New Zealand get a draw at the soccer world cup in South Africa against Italy that night!! - Jw]]></description></item><item><title>Laufen auf nassem Untergrund - Taiwan X-Trail</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1773</link><pubDate>Sat, 19 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2">
<p>Laufen auf nassem Untergrund verlangt noch mehr Konzentration als normal, da man viel leichter auf nassen Felsen und Matsch ausrutscht oder f&auml;llt.</p>
</font><font size="2">In solchen F</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&auml;</font></font><font size="2">llen versuche ich die glatten Felsen, besonders solche auf denen Moos w</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&auml;</font></font><font size="2">chst, zu vermeiden </font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&ndash;</font></font><font size="2"> es f</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&uuml;</font></font><font size="2">hlt sich wie Schmierseife an! Versuche die F</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&uuml;&szlig;</font></font><font size="2">e weg von glatten Oberfl</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&auml;</font></font><font size="2">chen auf kleine Spalten und weiche Erde zu setzen. Versuche nicht die Richtung auf glatten, schmierigen Oberfl</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&auml;</font></font><font size="2">chen zu wechseln. Auf einer nassen Holzbr</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&uuml;</font></font><font size="2">cke solltest du einfach gerade dr</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&uuml;</font></font><font size="2">ber rennen und nicht versuchen umzudrehen.<br /><br />Der geeignetste Schuh f</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&uuml;</font></font><font size="2">r solche Bedingungen ist der der Speedcross mit tiefen Stollen, die sich in den Untergrund bei</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&szlig;</font></font><font size="2">en. Die XA Serie bringt Halt auf den glatten Felsen wie auch auf weichem Untergrund.&nbsp;<br /><br />Wenn es regnet und na</font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&szlig;</font></font><font size="2"> ist </font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial">&ndash;</font></font><font size="2"> bleib nicht drinnen, geh raus und lauf! -JW<br /></font><font size="2" face="Arial"><font size="2" face="Arial"><br />-----------------------------------------------------------------------------------------------　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</font></font><font size="2"> </font>Running on wet ground requires even more concentration than normal - it's so easy to slip and fall on wet rock or mud.&nbsp; in this situation i try to avoid the smooth rocks, especially if there is moss or slime growing on it.&nbsp; it can be like running on wet soap!&nbsp; try and put your feet on the cracks or softer earth away from the smooth wet surface.&nbsp; try not to change direction on a smooth slippery surface.&nbsp; on a wet wooden bridge just run across straight and don't try to turn.&nbsp;&nbsp;<br /><br />the best shoe for slippery ground when its soft and muddy is the speed cross with the deep studs that bite into soft ground.&nbsp; the XA series is very good to grip on the smooth rock and works well on soft ground too.<br /><br />if its raining and wet - don't stay inside, go out and run! - Jw]]></description></item><item><title>1. CLoef-Mountain-Challenge</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1783</link><pubDate>Thu, 17 Jun 2010 09:58:52 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><font size="2" face="Arial">Am vergangenen Wochenende fand im saarl&auml;ndischen Orscholz der 1. Cloef-Mountain-Challenge statt. Steile, zerkl&uuml;ftete Felswende, Ger&ouml;llschutthalden, kleine Schluchten und bewaldete Bergr&uuml;cken pr&auml;gen das imposante Bild der Saarschleife und stellen das ideale Terrain f&uuml;r einen Berglauf dar.</font></p>
<p><br /><font size="2" face="Arial">Auf den 8,2 km waren 387 H&ouml;henmeter berghoch zu &uuml;berwinden, wobei es die ersten knapp 2 km flach an der Saar entlang ging. Anschlie&szlig;end ging es auf die &bdquo;Saarschleifensteige&quot;, auf 860m L&auml;nge galt es 170 H&ouml;henmeter zu erklimmen, mit einer Durchschnittssteigung von 20%, im steilsten Abschnitt &uuml;ber 40%.&nbsp;<br /><br /><br />Es war die gesamte saarl&auml;ndische Spitze am Start. Gleich von Beginn setzte sich Martin Schedler vom Team Salomon an die Spitze des Feldes und hielt das Tempo hoch, nur Dennis Zimmer, aktueller Saarlandmeister, konnte mithalten. Bei Kilometer 7 wartete dann der H&ouml;hepunkt der Strecke: Der Durchlauf &uuml;ber das Cloefplateau mit atemberaubendem Ausblick , zwei Alphornbl&auml;ser und eine jubelnde Menge&ndash; G&auml;nsehautfeeling f&uuml;r die Athleten. </font></p>
<p><br /><font size="2"><font face="Arial">Schlie&szlig;lich konnte Schedler seinen Vorsprung weiter ausbauen und gewann in einer Zeit von 32:53 Min, vor Dennis Zimmer und Jonas Lehmann. Schedler im Interview: &bdquo;Nach den vielen R&uuml;ckschl&auml;gen (u.a. die verpasste WM-Qualifikation und viele Verletzungen) in diesem Jahr war der Zieleinlauf vor dem Cloefatrium ein besonders emotionaler Moment vor mich, von mir viel eine zentnerschwere Last ab. Ich hoffe, dass es nun endlich im wahrsten Sinnes Wortes wieder bergauf geht.&quot;</font> </font></p>]]></description></item><item><title>Den 'Schmugglern' davongelaufen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1778</link><pubDate>Thu, 17 Jun 2010 09:55:31 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span lang="DE">
<p align="justify">Das 9. internationale Skyrace Valmalenco &ndash; Valposchiano wurde in diesem Jahr am 13. Juni ausgetragen. Unter dem Motto &bdquo;Auf den Spuren der Schmuggler&quot; starteten &uuml;ber 300 Trailrunner im italienischen Lanzada (982 m), um die 31 km lange Strecke und einen H&ouml;henunterschied von 3.650 Metern zu bew&auml;ltigen. Zwischenziel war der Campagneda Pass (2.627 m), bevor es wieder bergab ins schweizerische Ziel Poschiavo (1.850 m) ging.<br /></p>
<p align="justify"><br />Helmut Schiessl vom deutschen Team Salomon setzte sich mit einer sensationellen Zeit von 2 Stunden und 43 Minuten gegen die internationale Konkurrenz durch. Der 38-j&auml;hrige L&auml;ufer gewann nach 2006 bereits zum 2. Mal das Skyrace.<br /></p>
<p align="justify"><br />Die beiden Salomon Teaml&auml;ufer Barbara und Stephan Tassani-Prell erzielten ebenfalls Top-Platzierungen auf dem italienisch-schweizerischen Schmugglerweg.</p>
</span>]]></description></item><item><title>Zwei Team Salomon Läufer jubeln in der Schweiz</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1781</link><pubDate>Wed, 16 Jun 2010 12:26:23 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><font size="2" face="Arial">Eine super Erfolgsbilanz f&uuml;r die Team Salomon L&auml;ufer bei der 29. Auflage des traditionsreichen Berglaufes im Kanton Uri. </font><span lang="DE"><font size="2" face="Arial">Hier galt es auf einer Strecke von 9,5 km 1419 H&ouml;henmeter zu &uuml;berwinden.<br />In jeweils sehr dichtem Zieleinlauf setzte sich bei guten Laufbedingungen, aber nach den Regenf&auml;llen teilweise glitschigem Boden bei den M&auml;nnern Marco Sturm in 1:02:31 Stunden gegen den drei Sekunden sp&auml;ter folgenden Uli Benz durch und bei den Frauen Kerstin Straub in 01:12:56 Stunden knapp vor Diana Lehmann.&nbsp;</font></span><font face="Arial"><font size="2"><span lang="DE"><br /><br />Nach dem Rennen war Kerstin Straub hell auf begeistert,</span><span lang="DE-AT"> &bdquo;es lief heute wirklich gut und ich hatte vor allem im steilen Schlussteil noch gen&uuml;gend Kraft, um mit einem kleinen Vorsprung das Rennen vor Diana gewinnen zu k&ouml;nnen!&quot;. </span><span lang="DE">Desweitern konnte Kerstin Straub sich &uuml;ber die Qualifikation f&uuml;r die Longdistance WM in Amerika freuen.</span></font></font><span lang="DE"><font size="2" face="Arial"><br /><br />Auch Marco Sturm zeigte sich sichtlich zufrieden &uuml;ber seinen &uuml;berraschenden Sieg. &bdquo;Als Kaffeetrinker werde ich den Haldi-Berglauf k&uuml;nftig als Lieblingslauf erkl&auml;ren d&uuml;rfen, denn wo gibt es denn sonst auf dem R&uuml;ckweg Kaffee und leckeren Kuchen!&quot;</font></span></p>]]></description></item><item><title>Splash, splash and more splash</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1772</link><pubDate>Fri, 11 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[17km +&nbsp;hills (and lots of them) +&nbsp;thick jungle with trails going in all directions +&nbsp;warm tropical rain = 1hr45 mins of splashing through mud like i havent seen since i was 12 years old running an interclub cross country race out the back of Ekatahuna (NZ)! - good stuff Taiwan, hope to be back soon! - Jw]]></description></item><item><title>Kerstin Straub wird Dt. Berglauf Juniorinnenmeisterin</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1770</link><pubDate>Fri, 11 Jun 2010 13:29:35 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font size="2">Bei sommerlichen Temperaturen wurde die deutsche Berglaufmeisterschaft im Rahmen des Hochblauen-Berglaufes ausgetragen. 905 H&ouml;henmeter galt es vom Start beim M&uuml;llheimer Schwimmbad, &uuml;ber die 10,5 km lange Strecke, bis zum Ziel auf den 1165 m hohen Hochblauen zu &uuml;berwinden. &Uuml;ber 400 Teilnehmer hatten sich gemeldet, 140 davon f&uuml;r die Deutsche Meisterschaft.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font size="2">Zur Spitzengruppe geh&ouml;rten neben dem sp&auml;teren Gewinner Timo Zeiler zun&auml;chst auch Korbinian Sch&ouml;nberger und Stefan Paternoster vom Team Salomon. Beide hatten beim Kandel-Berglauf durch die Pl&auml;tze eins und zwei &uuml;berzeugt fielen aber zur&uuml;ck und finishten auf Platz 5 und 7, gemeinsam mit Salomon L&auml;ufer Marco Sturm auf Platz 6.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font size="2">Auch bei den Damen gab es drei Top 10 Plazierungen vom Team Salomon. Veronika Ulrich schaffte einen hervorragenden 4. Platz, Britta M&uuml;ller wurde 7. und Lea B&auml;uscher folgte auf Platz 8. <o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font size="2">&copy;<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="3"><font size="2" face="Arial">Riesig freuen konnte sich Salomon L&auml;uferin Kerstin Straub, die knapp unter einer Stunde blieb, und sich somit <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>den <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>4. Deutschen Meistertitel hintereinander in der Klasse der Juniorinnen sichern konnte.</font> <o:p></o:p></font></span></p>]]></description></item><item><title>Trailrunning in Taiwan</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1765</link><pubDate>Wed, 09 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2" face="Arial">
<p>Letzte Woche war ich in Taiwan eingeladen und doch &uuml;berrascht, dass es dort einige coole Trails nahe der Stadt Taipei gibt &ndash; was wieder beweist, dass man fast &uuml;berall Trailrunnen kann! Bei tropisch warmem Regen und viel Schlamm auf den Trails habe ich mich wieder wie ein 10j&auml;hriges Kind gef&uuml;hlt das im Schlamm rumtobt &ndash; was f&uuml;r ein Spass! - JW<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------------------</p>
</font><br /><br />I was invited last weekend to Taiwan and I was surprised to find some really cool trails close to the big city of Taipei so it proves you can trail run almost anywhere! with tropical warm rain and a sea of mud on the trail it was like being 10 years old again splashing around in the mud - great fun!<br />- Jw&nbsp;]]></description></item><item><title>Fotowettbewerb 2 - And the winner is...</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1750</link><pubDate>Wed, 26 May 2010 12:01:31 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2" face="Arial"><font size="2"><font size="2">
<p><strong>Hallo zusammen<br /><br /></strong>Auch die 2. Runde ist vorbei, und die Wahl wird immer schwieriger. Wir h&auml;tten leicht mehrere Bilder pr&auml;mieren k&ouml;nnen die es verdient hatten...allerdings waren wir diesmal gar nicht zust&auml;ndig! Unser katalanischer Salomon Teaml&auml;ufer Kilian Jornet hat von den Pyren&auml;en aus seinen Favoriten pr&auml;miert und uns bleibt nun nur noch, dem gl&uuml;cklichen Gewinner zu gratulieren und ein paar nagelneue XT Wings 2 zu schicken&hellip;<br /><br />Kilian schreibt zu seiner Wahl: &quot;Mir gef&auml;llt das Bild weil es die Verbindung zweier mir wichtiger Sachen illustriert: Die sich in der Natur bewegende L&auml;uferin, und die Kraft welche von den gemeinsam laufenden Sportlern ausgeht, das Teilen einer gemeinsamen Leidenschaft&hellip;&quot;</p>
<p><br />Die n&auml;chste Runde startet demn&auml;chst! Also - ladet die Kameras!<br />Die besten Shots seht ihr nat&uuml;rlich auch diese Woche wieder im INSIDER und zum mitmachen schaut vorbei auf:<br /><br /></p>
</font><a target="_blank" href="http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355"><u><font color="#0000ff" size="2"><font color="#0000ff" size="2"><br /></font></font><font size="2"><span lang="DE"><strong>http://www.facebook.com/salomonrunning</strong></span></font></u></a></font></font>]]></description></item><item><title>Die RICHTIG steilen Wege laufen!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1732</link><pubDate>Mon, 24 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><span style="DISPLAY: inline" class="text_exposed_show"><font size="2" face="Arial"><font size="2">
<p><font color="#ffffff">Als Trailrunner versuche ich selbst dann zu laufen, wenn ich im Steilen langsamer als Gehtempo bin. Ich behalte meinen normalen Laufrhythmus bei, mache kleinere Schritte und nutze den Armschwung um mich bei einem langen Anstieg voranzutreiben.<br /><br />Wenn die Steigung steil aber abwechslungsreich ist, dann bevorzuge ich zu laufen weil ich dann nicht die ganze Zeit anhalten und wieder loslaufen mu&szlig;. In meinen Augen ist dies effizienter.<br /><br />Wenn ich sehe, dass die Steigung sehr steil ist und ich bereits m&uuml;de bin, dann gehe ich bis es etwas flacher wird. Ich plane bis zu welchem Punkt ich gehe bevor ich wieder loslaufe. Ich mag einfach das st&auml;ndige &bdquo;stop and go&quot; zwischen gehen und laufen nicht.<br /><br />Demn&auml;chst werde ich eine Trainingssession zur Vorbereitung f&uuml;r Bergrennen posten. &ndash; JW</font></p>
<p><font color="#ffffff">-----------------------------------------------------------------------------------------------</font></p>
</font><br /><font color="#ffffff">as a trail runner i like to keep running even if the speed drops below walking speed because of the steepness. I have a natural running rythym with small steps but exaggerated arm swing to help propel me up a long steep gradient.<br /><br />if the gradient is steep but varied then i prefer to run because you don't have to keep stopping and starting and so i find that more efficient. <br /><br />if i see the gradient very steep and i am already fatigued then i will walk it until it eases off. so i choose the piece i am going to do and get to the end of it before starting to run again. For me it's the stop start between walking and running i don't like.<br /><br />will post a good training session to prepare for up/down trail races soon - Jw</font></font></span></span></span>]]></description></item><item><title>Trailrunning in der Stadt?</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1729</link><pubDate>Thu, 20 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><font size="2" face="Arial">Kann man auch in der Stadt abseits der asphaltierten Wege laufen? Ich denke schon! Manchmal mu&szlig; man am Standrand nach den besten Trails suchen. Manchmal gibt es auch gro&szlig;e Parks, die einem das Gef&uuml;hl von Gel&auml;nde vermitteln.<br /></font><font size="2" face="Arial"><br />Gl&uuml;cklicherweise haben wir der Hauptstadt von Neuseeland (Wellington) einen &bdquo;Stadtg&uuml;rtel&quot;, der aus einer gesch&uuml;tzten Gr&uuml;nfl&auml;che rund um und quer durch die Stadt besteht. Er verbindet sich schlie&szlig;lich zu einer Kette von unbefestigten Wegen.<br /></font><font size="2"><font face="Arial"><br />Man bekommt die ein oder andere fantastische Aussicht, wenn man f&uuml;r eine morgendliche Runde fr&uuml;h aufsteht. - JW</font> </font></p>
_______________________________________________________<br /><br />Can you run off road when you live in a city?&nbsp; I think normally the answer is yes - sometimes you have to go looking for the best trails that might be on the edges.&nbsp; sometimes a city has big parks that give the feeling of off road.<br /><br />Lucky for us in the capital city of New Zealand (Wellington) we have the 'town belt' an area of protected green land that circles the city and crosses the city.&nbsp; It links together to form a chain of off road trails.<br /><br />It gives you some great views when you get out for an early morning trot.<br />- Jw]]></description></item><item><title>Teameinkleidung und Probe aufs Exempel am Kandelberg</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1741</link><pubDate>Wed, 19 May 2010 07:10:35 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span lang="DE">
<p><font face="Arial"><font size="2"><strong>F&uuml;r die Teameinkleidung h&auml;tte sich das Team Salomon wohl besseres Wetter als 2 Grad und dichten Nebel gew&uuml;nscht. Trotzdem war der 29.Kandelberglauf mit seinen 357 Teilnehmern ein gelungener Event und sehr erfolgreich f&uuml;r die Salomonl&auml;ufer.<br /></strong><br />Vor dem Rennen wurden die L&auml;ufer vom Team Salomon von Teammanager Kurt K&ouml;nig mit den neuen Laufshirts und Funktionshosen ausgestattet. Fast alle Teaml&auml;ufer hatten es zum Kandelberg geschafft und freuten sich auf ihre neuen Outfits, die sofort zum Einsatz kamen. Aufgrund der widrigen Wetterbedingungen konnte das Material direkt auf seine Funktionalit&auml;t getestet werden. Denn obwohl es Mitte Mai ist, kam es den Startern wohl eher wie Mitte November vor, als sie am Marktplatz in Waldkirch auf die 12,2 Kilometer lange Strecke zum Kandel hinauf starteten. 940 H&ouml;henmeter galt es f&uuml;r die L&auml;ufer zu &uuml;berwinden bis sie das dicht vernebelte Ziel auf der 1205 Meter hohen Passh&ouml;he erreichten.<br />Am schnellsten gelang dies Stefan Paternoster vom Team Salomon in 51 Minuten und 17 Sekunden, der sich ab Kilometer drei von Teamkollege Korbinian Sch&ouml;nberger absetzen konnte und ein tolles Rennen bis zum Ende lief. &bdquo;Es lief von Anfang sehr gut bei mir, ich bin mein Rennen gelaufen und bin vollkommen zufrieden. Bei dieser guten Besetzung, u.a. mit Helmut Schiessl, zu gewinnen, ist schon etwas Besonderes&quot;, &auml;u&szlig;erte sich der Sieger. Sch&ouml;nberger konnte seinen zweiten Platz vor Thomas G&ouml;pfert erfolgreich verteidigen w&auml;hrend sich der Weltmeister und viermalige Deutsche Meister Helmut Schiessl vom Team Salomon mit Platz f&uuml;nf geschlagen geben musste. Platz sechs erreichte sein Teamkollege Martin Schedler.<br />Auch bei den Frauen dominierte das Team Salomon mit Veronika Ulrich, die in nur 59:54 Minuten nach einem taktisch klugen Rennen das Ziel erreichte. Zweite wurde die bis Kilometer sieben f&uuml;hrende Teamkollegin Kerstin Straub vor Anja Schnabel. Den tollen Erfolg des Team Salomons rundeten der vierte Platz von Lea B&auml;uschl vor Britta M&uuml;ller und der siebten Ellen Clemens ab.<br />Am Ende war es ein erfolgreicher Lauf und ein toller Einstand in die Berglaufsaison mit den neuen Outfits f&uuml;r die Salomon L&auml;ufer. Wir freuen uns auf viele weitere spannende Rennen.</font></font></p>
<p><font size="2" face="Arial">Zum Weiterlesen:</font></p>
</span><span lang="DE-AT"><a target="_blank" href="http://laufreport.de/archiv/0510/waldkirch/waldkirch.htm"><br /><font size="2" face="Arial">http://laufreport.de/archiv/0510/waldkirch/waldkirch.htm</font></a></span><span lang="DE"><font size="2" face="Arial"> </font>
<p><a target="_blank" href="http://www.badische-zeitung.de/waldkirch/noch-ein-bayerisches-double-im-dichten-mainebel"><font size="2" face="Arial">http://www.badische-zeitung.de/waldkirch/noch-ein-bayerisches-double-im-dichten-mainebel</font></a></p>
</span>]]></description></item><item><title>Trailfoto der Woche - Runde 2</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1738</link><pubDate>Mon, 17 May 2010 13:09:52 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<strong><font size="3">
<p><font size="2" face="Arial">TRAILFOTO DER WOCHE</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">DER WETTBEWERB GEHT IN DIE 2. RUNDE! </font></p>
</font></strong>
<p><font size="2" face="Arial"><br />Die erste Runde war ein voller Erfolg und wir konnten uns bei den vielen tollen Bildern fast nicht entscheiden. Doch jetzt steht der Gewinner fest und freut sich &uuml;ber einen neuen XT HK2.&nbsp;</font><font size="2" face="Arial"><br /><br />Und auch diese Woche wollen wir deinen Best Shot sehen, wenn du abseits von asphaltierten Wegen in der Natur unterwegs bist. Zeige uns, was Trailrunning f&uuml;r dich bedeutet und &uuml;berzeuge mit deinem Bild unsere Expertenjury, die dieses Mal aus dem Salomon Rekordl&auml;ufer <strong>Kilian Jornet </strong>besteht.&nbsp;<br />Mit etwas Gl&uuml;ck gewinnst du ein Paar Salomon Trailrunning Schuhe damit du f&uuml;r deinen n&auml;chsten Run optimal ausgestattet bist. Alle Bilder gibt es auch diese Woche auf dem INSIDER zu sehen.</font><strong><br /><br /><font size="2" face="Arial">Start: 14. Mai 2010</font></strong><font size="2" face="Arial">&nbsp;<br /></font><strong><br /><font size="2" face="Arial">Einsendeschluss: 24. Mai 2010 18.00 Uhr</font></strong> </p>
<p><br /><font size="2" face="Arial"><br /><br /><br />Weitere Infos und mitmachen k&ouml;nnt ihr auf</font><br /><br /><a target="_blank" href="http://www.asphaltfreiezone.de"><font size="2" face="Arial">http://www.asphaltfreiezone.de</font></a><font size="2" face="Arial"><br />und</font><br /><a target="_blank" href="http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355"><font size="2" face="Arial">http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355</font></a></p>
<p><font size="2" face="Arial"><br />Teilnehmer verpflichten sich, nur Fotos an denen sie die Urheberrechte besitzen einzusenden und sind mit der Ver&ouml;ffentlichung der Bilder im Rahmen des Wettbewerbs einverstanden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br /></font></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>Fotowettbewerb 1 - Wir haben einen Sieger!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1737</link><pubDate>Mon, 17 May 2010 11:47:38 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="3">
<p><font size="2" face="Arial"><strong>Hallo zusammen</strong><br /><br />Die erste Runde ist vorbei, es gab viele klasse Bilder und wir mussten lange &uuml;berlegen&hellip; Letztendlich &uuml;berzeugte uns Yves Mehmann aus der Schweiz mit seinem tollen Actionbild mit Kurvenlage und Staubwolke, aufgenommen bei der &quot;Diagonale des Fous&quot; auf der R&eacute;union&hellip;<br /><br />Der n&auml;chste Wettbewerb hat bereits begonnen auf einer eigens entworfenen Website! Also - ladet die Kameras!</font><font size="2" face="Arial"><br />Die besten Shots seht ihr nat&uuml;rlich auch diese Woche wieder im INSIDER und zum mitmachen schaut vorbei auf:</font><font size="2" face="Arial"><br /><br /><a target="_blank" href="http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355"><br />http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355</a></font><font size="2" face="Arial"><br /><br />und</font><font size="2" face="Arial"><br /><br /><a target="_blank" href="http://www.asphaltfreiezone.de">http://www.asphaltfreiezone.de</a></font></p>
</font>]]></description></item><item><title>Gute Berglauftechnik</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1728</link><pubDate>Sat, 15 May 2010 06:04:08 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold">&hellip; wie man sie hier auf dem Foto sehen kann. Versuche an ein paar Dinge zu denken</span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold">:<br />1. Armarbeit: schwinge die Arme nach hinten und halte sie nahe am K&ouml;rper um Schwung nach vorne f&uuml;rs Hochlaufen zu entwickeln&nbsp;<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold">2. K&ouml;rperposition: lehne dich leicht nach vorne beim Bergauflaufen. Je steiler der Berg, desto mehr mu&szlig;t du dich nach vorne lehnen.</span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold"><br />3. Beinarbeit: laufe auf den Zehen und mache kleinere Schritte wenn es berauf geht. Gro&szlig;e Schritte sind weniger effizient und f&uuml;hren schneller zur Erm&uuml;dung.</span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold"><br />4. Laufe immer mit einem L&auml;cheln auf dem Gesicht. </span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: Wingdings; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings">J</span></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-weight: bold">euer Jonathan Wyatt</span><br />______________________________________________________<br /><br />As demonstrated here.&nbsp; Try to think about a couple of things:<br />1.&nbsp; Arms working, swing the arms back and keep close to the body to generate force when running up-hill.<br />2. Body position slightly forward leaning into the hill.&nbsp; The steeper the hill the more you will be leaning forward.<br />3. Run on your toes with smaller steps when going uphill.&nbsp; Long strides are less efficient and cause fatigue more quickly.<br />4. Have a smile on your face.<br /><br />tipps vom Jonathan&nbsp; wyatt</p>]]></description></item><item><title>Gelungene Vorbereitung</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1727</link><pubDate>Wed, 12 May 2010 08:32:20 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<strong><font size="3">
<p><font size="2" face="Arial">Martin Schedler gewinnt beim 13. Deutsch Amerikanischen Nanstein Berglauf in Landstuhl</font></p>
</font></strong><span lang="DE">
<p><font size="2" face="Arial"><br />Am vergangenen Samstag machten sich p&uuml;nktlich um 15:00 Uhr 225 L&auml;uferinnen und L&auml;ufer auf den Weg zur Burg Nanstein, dem Wahrzeichen der Stadt Landstuhl. Auf den 7,8 km mussten 350 H&ouml;henmeter &uuml;berwunden werden. </font></p>
<p><font size="2" face="Arial"><br />Gleich nach dem Start &uuml;bernahm der Team Salomon Athlet Martin Schedler die F&uuml;hrung. Weil er sich jedoch noch nicht entscheidend absetzen konnte, kam es am Schlussanstieg, wenige hundert Meter vor dem Ziel, zu einem Sprint der Spitzengruppe. Schedler konnte diesen mit nur einer Sekunde Vorsprung f&uuml;r sich entscheiden und verwies Jonas Lehmann auf den zweiten Platz. </font></p>
<p><font size="2" face="Arial"><br />Einen Monat vor den Deutschen Berglaufmeisterschaften in M&uuml;llheim konnte Schedler somit nochmals Selbstvertrauen sammeln.</font></p>
</span>]]></description></item><item><title>Stretching</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1717</link><pubDate>Tue, 11 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Wenn es dir wie mir geht, dann weisst du sehr wohl, dass man strechen sollte aber irgendwie scheint immer die Zeit dafür zu fehlen….Wenn du es also wagst, dann suche dir zumindest einen schönen Platz dafür aus.

Auf dem Bild seht ihr unsere Strechingversuche am alten Motueka Kai in Neuseeland. Vielleicht ist die Technik nicht gerade die Beste aber wir geben uns zumindest Mühe!!! - J
]]></description></item><item><title>TRAILFOTO DER WOCHE</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1705</link><pubDate>Tue, 11 May 2010 07:05:17 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial">TRAILFOTO DER WOCHE<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial">AB MONTAG, 03. MAI 2010, SUCHEN WIR AUF FACEBOOK DEN TRAILRUNNING SHOT DER WOCHE<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial">Wir wollen deinen Best Shot sehen, wenn du abseits von asphaltierten Wegen in der Natur unterwegs bist. Zeige uns, was Trailrunning f&uuml;r dich bedeutet und &uuml;berzeuge mit deinem Bild unsere Expertenjury, bestehend aus Profifotograph und Trailrunning Experte Stephan Repke und dem Salomon INSIDER Team. Mit etwas Gl&uuml;ck gewinnst du ein Paar Salomon Trailrunning Schuhe damit du f&uuml;r deinen n&auml;chsten Run optimal ausgestattet bist. <o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<ul style="MARGIN-TOP: 0cm" type="disc">
    <li style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial"><strong>Start 03. Mai 2010<o:p></o:p></strong></font></span></li>
    <li style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial"><strong>Sieger werden w&ouml;chentlich pr&auml;miert<o:p></o:p></strong></font></span></li>
    <li style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial"><strong>Fotogr&ouml;&szlig;e: Breite zwischen 900 - 2000 Pixel</strong></font></span></li>
</ul>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial">Teilnehmer verpflichten sich, nur Fotos an denen sie die Urheberrechte besitzen einzusenden und sind mit der Ver&ouml;ffentlichung der Bilder im Rahmen des Wettbewerbs einverstanden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br /><br />Die ersten Bilder seht ihr schon hier in der Galerie!&nbsp;Bitte nur Bilder mit Action darauf einsenden.</font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><o:p><font face="Arial">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: DE-AT"><font face="Arial">Weitere Infos unter:<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt" lang="DE"><a href="http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355"><font color="#800080" face="Arial">http://www.facebook.com/pages/Salomon-Trailrunning-GERAUTCH/414809018355</font></a><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Rauf auf den Mount…</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1716</link><pubDate>Sun, 09 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Dieser Berg heisst bei den Locals nur “der Mount” aber man kann ihn auch Mt Maunganui nennen oder Mauao, wie die Maori sagen. Es ist ein alter Vulkan der direkt am Strand endet  - es ist außerdem ein super Surfspot.

Der Weg zum Gipfel ist ein zäher 15minütiger Aufstieg (manche schaffen es auch schneller) aber die Aussicht von oben entschädigt für die Mühe.

Auch die neuseeländischen Berglaufmeisterschaften haben hier stattgefunden und es gibt ein jährliches Rennen am Neujahrstag rauf zum Gipfel und wieder zurück zum Strand.
]]></description></item><item><title>Laufen im Kauri Wald</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1715</link><pubDate>Thu, 06 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 13px" class="Apple-style-span">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt"><font color="#000000"><font color="#ffffff" face="Arial">Trailrunning im Kauri Wald. Weicher Waldboden, k&uuml;hl und schattig, ein sch&ouml;ner Trail &ndash; und eine Wohltat f&uuml;r den K&ouml;rper! Die gro&szlig;en Kauri B&auml;ume k&ouml;nnen mehr als tausend Jahre alt werden und man sagt die &Auml;ltesten in Neuseeland seien angeblich &uuml;ber 2000 Jahre alt.</font> <o:p></o:p></font></span></p>
</span></span>]]></description></item><item><title>Auf Sand laufen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1707</link><pubDate>Wed, 05 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt"><font color="#000000">Auf Sand laufen&nbsp; ist ein super Training f&uuml;r die Muskeln ohne, dass die Gelenke und B&auml;nder durch den harten Untergrund belastet w&uuml;rden. Es ist ein gutes Ausdauertraining und ein Workout mit Spa&szlig;faktor &ndash; was ja eigentlich, wenn wir ehrlich sind, der Grund ist warum wir laufen, oder!? - J<br /></font></span></p>
</span></span>]]></description></item><item><title>Laufen im Zentrum der Macht!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1706</link><pubDate>Sun, 02 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">Das ist Trailrunning der etwas anderen Art &ndash; &uuml;ber den Rasen des Regierungsgeb&auml;udes laufen. Es scheint auch ok zu sein, da niemand uns anschreit oder sagt wir sollen weg gehen. Das ist Neuseeland, aber auf Facebook habe ich auch von anderen Leuten geh&ouml;rt, die &uuml;ber Regierungsrasen liefen, sogar vor dem Wei&szlig;en Haus in den USA. - J<br /></font></span></p>]]></description></item><item><title>Training in Neuseeland</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1697</link><pubDate>Fri, 30 Apr 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="LINE-HEIGHT: 120%; MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt"><font face="Arial">Es ist ein langer Weg rauf auf den Mt Arthur auf der S&uuml;dinsel von Neuseeland aber der Ausblick von Oben entsch&auml;digt f&uuml;r die Anstrengung. Von heimischen Bergbuchenwald und einigen Rata und Totara B&auml;umen geht es &uuml;ber zu B&uuml;scheln und Berggras. Wir sahen sogar einen Kea &ndash; die einzige Papageienart der Welt, die in hoher H&ouml;he lebt und deren Heimat Neuseeland ist. Was f&uuml;r ein Wahnsinns Tag!<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%; MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt"><font face="Arial">Es war ein perfekt warmer Tag beim hoch laufen als wir jedoch oben waren, kam ein ungeheurer Wind von der Bergr&uuml;ckseite auf. Wir packten unsere Paclite Jacken von Salomon aus, die einerseits ein geringes Packma&szlig; haben und andererseits wind- und wasserabweisend sind. Es macht so viel mehr Spa&szlig; wenn man warm und trocken ist! - j <o:p></o:p></font></span></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>Berglaufmeisterschaften in Neuseeland</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1696</link><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="LINE-HEIGHT: 14px; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: Arial, Verdana, sans-serif; COLOR: rgb(63,63,63); FONT-SIZE: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px" class="Apple-style-span"><font style="PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 1.2em; MARGIN: 0px; OUTLINE-STYLE: none; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px"><font color="#ff0000"><span style="PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 1.2em; MARGIN: 0px; OUTLINE-STYLE: none; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: sans-serif; FONT-SIZE: 10pt; PADDING-TOP: 0px" lang="EN-NZ">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font color="#ffffff">Jonathan Wyatt siegt bei den Berglaufmeisterschaften in Neuseeland am 17. April 2010 am Mt Campell<o:p></o:p></font></font></span></strong></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font color="#ffffff">Ohne Probleme konnte der 6-malige Berglaufweltmeister Jonathan Wyatt seiner Titelsammlung den vierten neuseel&auml;ndischen Meisterschaftstitel im Berglaufen hinzuzuf&uuml;gen. Wyatt war auf Stippvisite in seiner Heimat - p&uuml;nktlich zu den Berglaufmeisterschaften am Mt Campell. Der 37-j&auml;hrige &uuml;bernahm bereits fr&uuml;h auf dem zerm&uuml;rbenden Aufstieg vom Meeresspiegel auf &uuml;ber 1300 Meter H&ouml;he die F&uuml;hrung. Nach 68min 11sek &uuml;berquerte er die Ziellinie, 1 &frac12; min vor James Coubrough aus Wellington. Wyatt war sehr zufrieden mit seinem Lauf, den er halbe Minute schneller absolvierte als bei seinem Sieg 2008 an gleicher Stelle. &bdquo;Ich habe mich recht fr&uuml;h an abgesetzt und die F&uuml;hrung &uuml;bernommen, so dass ich sehen konnte, was hinter mir passiert&ldquo; bilanzierte Wyatt. Seine Renntaktikt: &bdquo;Ich habe hart gek&auml;mpft und versucht ein gleichm&auml;&szlig;iges Tempo zu gehen.&ldquo; <o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font face="Arial"><font color="#ffffff">Wyatt fliegt in den kommenden Tagen wieder nach Europa zur&uuml;ck, wo die neue Rennsaison auf ihn wartet. &bdquo;Meine Rennen fangen im Mai an und ich werde auch wieder an einigen Bergmarathon-L&auml;ufen teilnehmen&ldquo;. Ob er bei den diesj&auml;hrigen Berglauf- Weltmeisterschaften in Slowenien starten wird, lie&szlig; Wyatt offen.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 1.2em; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; OUTLINE-STYLE: none; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: block; PADDING-TOP: 0px" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
</span></font></font></span></span>]]></description></item><item><title>Frischer Wind im Salomon Team</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1670</link><pubDate>Mon, 19 Apr 2010 13:49:04 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">Als Youngster kommt Alexandra Bott ins Team. Die Unterfr&auml;nkin fing schon fr&uuml;h mit dem Laufen an und r&auml;umte rasch den einen oder anderen Titel ab. War sie anfangs haupts&auml;chlich auf Asphalt unterwegs, mu&szlig; man heute h&auml;ufiger den Berg hoch, um sie anzutreffen. 2009 wurde sie Deutsche Berglaufvizemeisterin und schnitt als beste deutsche L&auml;uferin auf Rang 11 bei der Langstrecken Berglauf WM in S&ouml;ll/&Ouml;sterreich ab. Wenn sie nicht gerade l&auml;uferisch unterwegs ist, schl&auml;gt sie am liebsten ein paar B&auml;lle auf dem Tennisplatz oder brettert mit Ski den Berg hinunter. Alexs Ziele f&uuml;r 2010: die Langstrecken WM in USA und eine top Halbmarathonzeit.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Viel l&auml;uferische Erfahrung bringt Mikki Hei&szlig; mit in das Team. Dank einer Wette lief sie mit 19 Jahren ihren ersten Marathon und es blieb nicht der letzte.&nbsp; Im Laufe der Jahre sammelte sie einige deutsche Meistertitel in den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, Cross und Berglauf. &quot;Ich habe vielleicht nicht die perfekten F&uuml;&szlig;e zum Laufen, aber ich habe das Herz,&quot; sagt die Gymnasiallehrerin. Seit der letzten Saison schl&auml;gt ihr Herz nicht mehr ausschlie&szlig;lich f&uuml;r Stra&szlig;enl&auml;ufe, da sie ihre Herausforderung auf ungeteerten Wegen gefunden hat.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Dritte im Bund der weiblichen Teamverst&auml;rkung ist Regine Schlump. Die Allg&auml;uerin kommt eigentlich aus dem Skilanglauf, wo sie es sogar bis zur Deutschen Meisterin und internationalen Schweizer Meisterin geschafft hat.&nbsp; Ganz nach dem Prinzip &bdquo;ein guter Langl&auml;ufer wird im Sommer gemacht&ldquo;, hat sie schon immer diverse andere Sportarten im Sommer betrieben und Laufen in der Natur war ganz vorne mit dabei. Der harte Untergrund liegt ihr nicht so und daher hat sie sich schnell auf Cross- und Bergl&auml;ufe konzentriert. Ihr Highlight war dabei der Transalpine Run im letzten Jahr - In acht Tagen &uuml;ber die Alpen, auf schmalen Trails die Berge genie&szlig;en. </font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Auch im M&auml;nner Team gibt es Zuwachs. Der in Gie&szlig;en wohnende Schotte Chunky Liston ist schon als Kind im Urlaub im schottischen Hochland die Berge hoch und runter gerannt.&nbsp; Gr&ouml;&szlig;te Konkurrenz damals waren die eigenen Br&uuml;der. An der Uni in St. Andrews schaffte er es sogar ins schottische Nationalteam zu kommen, sich f&uuml;r die WM L&auml;ufen 2004 und 2007 und die Commonwealth Games 2009 zu qualifizieren. Heute macht er die hessischen Gipfel unsicher und r&auml;umt bei&nbsp; diversen Bergl&auml;ufen ab.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Und gleich noch einen von der Insel hat es nach Deutschland und in das Salomon Team verschlagen. Der in Gro&szlig;britannien geb&uuml;rtige John Mooney hat schon fr&uuml;h mit dem Sport und dem Laufen begonnen, und nach kurzer Wettkampfpause ist er wieder voll dabei. Der berufliche Zwischenstop in Bayern hat sich auf unbefristet verl&auml;ngert, da ein bayerisches Madl dazwischen kam. Der Wendelstein im Inntal ist Haus- und Trainingsberg und verhalf zu Erfolgen bei den Bayerischen und Deutschen Berglaufmeisterschaften.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Last but not least d&uuml;rfen wir Marco Sturm im Salomon Team begr&uuml;&szlig;en. Als Quereinsteiger vom Radsport kam er erst vor 4 Jahren zum Laufsport. Schnell begann er sich auf den Berglauf zu spezialisieren, und schaffte es auch sofort den Sprung in die Berglauf-Nationalmannschaft. Als Fan der Berge und dem Laufen in der Natur bedeutet im der Berglauf alles!! Seine Ziele f&uuml;r 2010: schneller werden und sich f&uuml;r die Berglauf-EM und/oder WM qualifizieren.<br /><br />Nicht auf dem Bild: Team&nbsp;Mitglied John Mooney</font></div>]]></description></item><item><title>Vom Meer in den Schnee</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1669</link><pubDate>Mon, 19 Apr 2010 11:52:38 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Direkt von der dalmatischen Adriak&uuml;ste im S&uuml;den Kroatiens ragen d&uuml;stere Felsformationen in den wolkenverhangenen Mittagshimmel. Die beiden Salomon Trairunning-Team L&auml;ufer Barbara und Stephan Tassani-Prell, aus dem oberbayerischen Ainring, blicken auf dieses Panorama und damit auf eine abwechslungsreiche Woche im Trainingslager auf Kroatiens dritt gr&ouml;&szlig;ter Insel Brac zur&uuml;ck. Viele tolle Bergl&auml;ufe haben sie hinter sich; Highlights waren sicherlich der h&ouml;chste Berg&nbsp;der Adria-Inseln, der Vidova Gora (780 m), oder der ber&uuml;hmte Gripmastertrail zum Kloster &bdquo;Blaca&ldquo;, das in einem wild-romantischen Canyon gelegen ist. Zum Abschluss sollte noch der &bdquo;Sveti Jure&ldquo; berannt werden. Schon auf der &Uuml;berfahrt mit einer uralten F&auml;hre aus den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts, ragt der 1.762 Meter hohe markante Gipfel in strahlendem wei&szlig; und schneebedeckt zwischen den d&uuml;steren Felsw&auml;nden empor, und das Mitte April. &bdquo;Wo bitte sch&ouml;n, soll da ein laufbarer Weg hinauf f&uuml;hren?&ldquo; </font></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Direkt am malerischen Hafen Makarskas packen sie ihre Laufrucks&auml;cke mit Goretex-Paclite-Jacken, M&uuml;tzen, Handschuhen, je drei Power-Riegel und zwei Trinkflaschen und machten sich auf den Weg in den Biokovo Nationalpark. Bestens markiert, auf schmalen, extrem steilen Bergpfaden schl&auml;ngelte sich der Weg 1.350 H&ouml;henmeter hinauf in eine markante Scharte von wo aus man bereits einen unbeschreiblichen Ausblick auf die Inseln Brac, Hvar, Korcula und die Halbinsel Peljesac hat. Weiter f&uuml;hrt der Weg &uuml;ber abwechslungsreiche Singletrails und zuletzt auf einem waghalsigen Bergstr&auml;&szlig;lein in zahlreichen Serpentinen zum Gipfel, der nach etwa zwei Stunden erreicht wird. Nach einem ebenso gigantischen Abstieg war es ein gelungener Abschluss im Trainingsparadies Dalmatien.</font></span></div>]]></description></item><item><title>Souveraener Doppelsieg beim Kyffhaeuser Berglauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1657</link><pubDate>Tue, 13 Apr 2010 13:35:16 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><font face="Arial"><font size="2"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;" lang="DE">Zwei Team Salomon L&auml;uferinnen triumphieren beim 32. Kyffh&auml;user Berglauf</span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-weight: bold" lang="DE">. <o:p></o:p></span></font></font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;" lang="DE"><font face="Arial"><font size="2">&Uuml;ber ideale Laufbedingungen freuten sich die 355 Teilnehmer des 32. Kyffh&auml;user Berglaufs in Bad Frankenhausen. Dieser war gleichzeitig erste Station des Trailrunning Cups 2010 und gleich vom Start weg zeichnete sich ein souver&auml;ner Start-Ziel-Sieg f&uuml;r Kerstin Straub von Team Salomon heraus. Auf der 14,9 km langen Strecke mit ca. 250 H&ouml;henmetern durch den Kyffh&auml;user Naturpark gewann Kerstin nicht allein die Damenwertung, sondern st&uuml;rmte sogar vor in die Top 10 der m&auml;nnlichen Athleten. Das Ziel erreichte die Heusenstammerin in 59:40 min und lie&szlig; gerade mal acht M&auml;nnern den Vortritt. &quot;Auch wenn die Strecke nicht vergleichbar ist mit den Bergl&auml;ufen im S&uuml;den Deutschlands, hat es mir doch richtig Spa&szlig; gemacht hier zu laufen&quot;, &auml;u&szlig;erte sie sich nach dem Rennen. &quot;Im Hinblick auf die Deutschen Berglaufmeisterschaften war es ein super Trainingslauf.&quot; Team Salomon Kollegin Regine Schlump lief sechs Minuten schneller als bei dem Regenrennen des vergangenen Jahres und belegte in 1:03:36 Std. einen hervorragenden zweiten Platz.<o:p></o:p></font></font></span></p>]]></description></item><item><title>Trainingstips fuer 2010: Bergauflaufen wie Jonathan Wyatt</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1643</link><pubDate>Thu, 08 Apr 2010 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Hier einige Tips und Tricks, wenn es ums Bergauflaufen geht. Denkt immer an die wichtigsten Punkte: Tempo, Lockerheit und Rhythmus, Afgrme und Zehen! Alles Gute &ndash; J<br />Tempo: laufe ein Tempo, dass du sicher durchhalten kannst. Wenn du dich damit wohlf&uuml;hlst, kannst du nach dem ersten Drittel das Tempo anziehen. Es ist sowohl physisch wie auch psychisch schwierig, wenn man zu schnell losl&auml;uft und dann immer langsamer wird. Ich habe schon einige Topl&auml;ufer auf harten, langen Anstiegen erlebt, die fast zum Stillstand kamen, weil sie es am Anfang &uuml;bertrieben hatten.<br />Lockerheit und Rhythmus: ich habe gemerkt, dass man mit wenig Kraft schneller laufen kann, wenn man locker bleibt und seine Energie gut einteilt. Wenn es sehr steil oder sehr technisch wird, mache ich viele kleine Schritte anstatt mit aller Gewalt das Tempo zu halten. Das w&uuml;rde die Muskeln zu schnell erm&uuml;den. Mein Rhythmus und meine Atmung bleiben also gleich nur die Schrittl&auml;nge verk&uuml;rzt sich. <br />Arme: Vergiss deine Arme nicht, denn sie helfen dir deine Beine zu entlasten. Konzentriere dich darauf den Armen bei der Ausholbewegung viel Schwung mitzugeben, so dass du sie weiter nach vorne bringen kannst und damit gleichzeitig deine Beine nach vorne ziehst. <br />Zehen: Wird das Gel&auml;nde steiler, mu&szlig; das Gewicht automatisch auf die Zehen verlagert werden. Damit verschiebt sich der ganze K&ouml;rperschwerpunkt Richtung Berg und bringt mehr Impuls f&uuml;r den n&auml;chsten Schritt.<br />Viel Erfolg! - J]]></description></item><item><title>Den Rocky-Mountain-Lauf gerockt</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1629</link><pubDate>Thu, 01 Apr 2010 09:48:21 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="3"><font size="2" face="Arial"><font size="3">
<p><font size="2">Wer bei den Rocky-Mountains an das 5000 km lange Gebirge von Mexiko, durch die USA bis nach Kanada denkt, der liegt sicherlich nicht falsch. Aber seit diesem Wochenende bekommt das Gebirge in Nordamerika Konkurrenz durch die <span lang="DE">auf halber Strecke zwischen Kaiserslautern und Bad Kreuznach gelegenen</span></font><span lang="DE-AT"><font size="2">e Gemeinde Rockenhausen und deren 1. Rocky-Mountain-Lauf auf den 687m hohen Donnersberg. Am Samstag machten sich bei str&ouml;menden Regen und k&uuml;hlen Temperaturen um die 5 Grad 250 motivierte L&auml;ufer auf die 13km lange Strecke mit dem Ziel den Donnersberg zu erklimmen. Der gr&ouml;&szlig;te Teil der Strecke f&uuml;hrte &uuml;ber Waldwege, die durch den Dauerregen aufgeweicht und matschig waren.<br /><br />Gleich von Beginn an &uuml;bernahm Martin Schedler vom Team Salomon die F&uuml;hrung. Der Langstreckenspezialist und begeisterte Bergl&auml;ufer trainiert gerade f&uuml;r sein gro&szlig;es Ziel &ndash; die Qualifikation f&uuml;r die </font></span><span lang="DE"><font size="2">Berglauf-Langstrecken-WM im August in Pines Peak (USA). Das Ziel auf dem Donnersberg erreichte er in 52:12 Min, mit rund 1 Min Vorsprung vor den Verfolgern. Nach seinem 3. Platz beim 18. Donnersberglauf (7 km, 400 hm) zum Auftakt der Berglaufsaison und dem Sieg vom Wochenende gewinnt er &uuml;berlegen die Kombinationswertung.&nbsp;<br /><br />&bdquo;Ich bin zufrieden mit dem Lauf. Meine Form wird langsam wieder besser, ich bin aber noch weit von meiner Topform entfernt.&quot; Die n&auml;chste Gelegenheit zum Kr&auml;ftemessen bietet sich dem 29-J&auml;hrigen in 2 Wochen bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Bad Liebenzell, der gleichzeitig er erste WM-Quali Lauf sein wird.</font></span></p>
</font></font></font>]]></description></item><item><title>Stephan Tassani-Prell siegt am „Heiligen Berg“ der Provence</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1611</link><pubDate>Thu, 25 Mar 2010 11:10:25 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: DE" lang="DE"><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">Salomon-L&auml;ufer Stephan Tassani-Prell ist Sieger beim Trail du Ventoux 2010. Der Pidinger war am 21. M&auml;rz in der Alterklasse M 40 nicht zu schlagen und erreichte auf der anspruchsvollen Strecke &uuml;ber 24 km und 1300 H&ouml;henmeter den ersten Platz. Der Trail du Ventoux in der Provence z&auml;hlt zu den gro&szlig;en Trailrunning Events in Frankreich und ist Qualifikationswettkampf zum Ultra Trail Marathon du Montblanc. F&uuml;r Stephan Tassani-Prell und die &uuml;brigen Mitglieder des Salomon Trailteams war der Trail du Ventoux Abschluss und H&ouml;hepunkt der diesj&auml;hrigen Salomon Advanced Week in B&eacute;doin. Sechs Tage verbrachten Produktentwickler, Athleten und Journalisten bei gemeinsamen Training-Sessions, Produkttests und Fotoshootings.<br /><br />In bewegten Bildern sieht das dann so aus:&nbsp;<br /><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US"><a href="http://www.gripmastertrails.com/trailnews/ventoux-das-video/">http://www.gripmastertrails.com/trailnews/ventoux-das-video/</a></span>&nbsp;<br /></font></span></p>]]></description></item><item><title>Die Laufsaison beginnt…</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1609</link><pubDate>Wed, 24 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 13px" class="Apple-style-span">
<p><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font face="Arial"><font size="2"><font color="#ffffff">Der Schnee schmilzt in Italien, die Trails sind wieder frei, ich bin fit&hellip;Zeit f&uuml;r die Trail Running Saison! Checkt die Events, News und Informationen auf der Seite! - j<o:p></o:p></font></font></font></span></span></p>
</span></span>]]></description></item><item><title>Langlauf training in Italia - Cross Country Skiing in Italy</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1578</link><pubDate>Tue, 23 Mar 2010 17:28:19 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Sometimes I go with the skis for training and when the tracks are this good then you can see why.<br /><br />Have fun in the last of this winter's snow - J]]></description></item><item><title>Letzter Tag der Salomon 'Advanced Week'</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1599</link><pubDate>Sat, 20 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><span style="COLOR: rgb(128,128,128)" class="UIIntentionalStory_Names" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;name&quot;}"><span class="Apple-converted-space"><font color="#ffffff" size="3">&nbsp;</font></span></span></span></span></p>
<p><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font color="#000000"><font color="#ffffff">Tag 6 der Salomon &lsquo;Advanced Week&rsquo; in Bedoin, Frankreich. Es ist der letzte Tag bzw. Morgen in Frankreich f&uuml;r uns. Ein weiteres Mal fr&uuml;h aufstehen und dann der Flug zur&uuml;ck nach Italien. Es war eine inspirierende und erfolgreiche Woche f&uuml;r uns alle und der Abschied f&auml;llt schwer von vielen neuen Freunden.</font> </font></span></span><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: DE" lang="DE"><o:p></o:p></span></span></p>]]></description></item><item><title>Tag 5 der Salomon 'Advanced Week'</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1598</link><pubDate>Fri, 19 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><font size="3"><span style="COLOR: rgb(128,128,128)" class="UIIntentionalStory_Names" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;name&quot;}"><span class="Apple-converted-space"><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt">
<p><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font color="#ffffff">Tag 5: Es ist unser letzter gemeinsamer Tag hier in Bedoin. Wie in den letzten Jahren war es auch dieses Mal wieder eine inspirierende Woche mit viel Laufen und vielen Ideen f&uuml;r neue zuk&uuml;nftige Produkte. Unsere Pressefreunde waren mit dabei und haben alles festgehalten und morgen geht es zur&uuml;ck nach Hause mit neuem Elan.<o:p></o:p></font></span></span></p>
</span></span></span></span></font></span></span>]]></description></item><item><title>Den Start fast verschlafen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1586</link><pubDate>Thu, 18 Mar 2010 12:18:15 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;" lang="DE"><font face="Arial"><font size="2">Eigentlich hatte sich Christian seinen Saisonauftakt anders vorgestellt. Nach den ersten vier kilometerreichen Wochen in seiner Marathonvorbereitung hatte sich der L&auml;ufer vom Team Salomon den Heini-Langlotz-Lauf in Br&uuml;hl ausgew&auml;hlt, um ein bisschen Abwechslung vom Trainingsalltag zu bekommen.<strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><o:p></o:p></strong></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;" lang="DE"><font face="Arial"><font size="2">Knapp 500 Starter waren am Sonntag im Hauptlauf am Start und den h&auml;tte Christian um ein Haar verpasst. &bdquo;So etwas ist mir noch nie passiert, ich hatte daheim extra noch einmal <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>die Startzeit nachgeschaut. Doch als ich vom Einlaufen zur&uuml;ckkam standen alle schon an der Startlinie und der Sprecher k&uuml;ndigte noch vier Minuten bis zum Start an. Gott sei dank hatte ich mein Auto in der N&auml;he vom Start geparkt, so dass ich mit zwei 400 m Sprints p&uuml;nktlich am Start stand&ldquo;, erz&auml;hlt Christian lachend.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;" lang="DE"><font size="2" face="Arial">Das Rennen verlief dann auch eher durchwachsen. &bdquo;Die ersten 5 Km waren mit starkem Gegenwind sehr z&auml;h, jedoch mit 16:45 voll im Soll. Danach wurde es ganz sch&ouml;n hart. Ich war richtig platt&ldquo;, so Christian. Auf den letzen beiden Kilometer musste er dann Klemens Bollinger, einen gelegentlichen Trainingskamerad, ziehen lassen und kam als Zweiter mit 34:37 ins Ziel. Noch kann sich Christian nicht vorstellen das Tempo im Marathon durchzulaufen, aber es folgen ja noch weitere Vorbereitungswochen und vielleicht schafft er es beim n&auml;chsten Lauf ohne Sprints p&uuml;nktlich zum Start..</font></span></p>]]></description></item><item><title>Tag 4 der Salomon 'Advanced Week'</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1588</link><pubDate>Wed, 17 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><span class="UIStory_Message"><font size="3">
<p><font face="Arial"><font size="2"><font color="#ffffff"><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">Tag 4 der Salomon &sbquo;Advanced Week&lsquo; in Bedoin. </span></span><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt">Heute ist Medientag und wir treffen Journalisten um ihnen Information &uuml;ber die Saison zu geben und ihnen zu zeigen was wir hier so machen. Sie lernen von uns und den Technikern etwas &uuml;ber den Produktzyklus und wie die Schuhe und Taschen entwickelt werden. </span></span><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">Und nat&uuml;rlich kommt das Laufen auch nicht zu kurz&hellip;.!<o:p></o:p></span></span></font></font></font></p>
</font></span></span></span>]]></description></item><item><title>Tag 3 der Salomon 'Advanced Week'</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1584</link><pubDate>Tue, 16 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><span class="UIStory_Message"><font size="3">
<p><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">Tag 3: Wir sind auf der &lsquo;Advanced Week&lsquo; von Salomon in Bedoin, Frankreich. Heute sind die Exo Compression Tights und die neuen Rucks&auml;cke angekommen. Die Kompressionstheorie, die hinter den Laufhosen steckt, wurde gleich mal bei zwei 1,5h L&auml;ufen getestet. Auch die Rucks&auml;cke wurden ausprobiert: sie bewegen sich mit dem L&auml;ufer und bleiben dicht am K&ouml;rper w&auml;hrend man &uuml;ber Stock und Stein l&auml;uft &ndash; nahezu perfekt!<br /></font><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font face="Arial"><font size="2"><br /><font color="#ffffff">Nur noch mal zur Erinnerung: auf der &sbquo;Advanced Week&lsquo; von Salomon treffen sich Athleten, Journalisten, Produktmanager und Produktentwickler um sich auszutauschen, zu trainieren, die Produkte zu verbessern und einfach Spass zu haben!<o:p></o:p></font></font></font></span></span></span></span></p>
</font></span></span></span>]]></description></item><item><title>Tag 2 der Salomon 'Advanced Week' in Bedoin (Frankreich)</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1577</link><pubDate>Mon, 15 Mar 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; BORDER-COLLAPSE: separate; FONT: medium &quot;Times New Roman&quot;; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" class="Apple-style-span"><span style="TEXT-ALIGN: left; FONT-FAMILY: &quot;lucida grande&quot;, tahoma, verdana, arial, sans-serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 11px" class="Apple-style-span"><span class="UIStory_Message"><font size="3"><font color="#000000"><font face="Arial"><font size="2"><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt">
<p><font face="Arial"><font size="2"><font color="#ffffff"><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">Tag 2 der &lsquo;Advanced Week&rsquo; von Salomon in Bedoin. </span></span><span class="uistorymessage"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt">Die Sonne scheint und wir haben den Morgen mit dem Testen von 14 Paar Schuhprototypen verbracht. Das ist VIEL laufen! Dazu kamen noch Videodreh und Fotoshooting auf den Trails rund um den Mt Ventoux.<o:p></o:p></span></span></font></font></font></p>
</span></span></font></font></font></font></span></span></span>]]></description></item><item><title>„Asphaltfreie Zone!“</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1572</link><pubDate>Mon, 15 Mar 2010 16:04:10 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt" lang="DE"><strong><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt" lang="DE"><o:p><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt" lang="DE"><o:p><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt" lang="DE"><font face="Arial"><font size="2"><o:p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoBodyText3"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><strong>Interviewtermin mit Trail Running Experte Kurt K&ouml;nig -&nbsp; in den neunziger Jahren einer der besten Bergl&auml;ufer Deutschlands, Nationalmannschaftsmitglied und dreifacher Gewinner beim &bdquo;Empire State Building Run Up&ldquo; Treppenlauf in New York 1995, 1996 und 1997. Heute managt er das deutsche Trailrunning Team von Salomon und ist Organisationschef des Deutschen Trailrunning Cups.&nbsp;<br /><br />Frage: Trail Running boomt und die Zahl der Trailrunner steigt stetig. Woran liegt das?&nbsp;<br /></strong></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold" lang="DE">Kurt K&ouml;nig: Meiner Meinung nach sind wir noch nicht in der eigentlichen Boom-Phase des Trail Runnings. Die erwarte ich erst in zehn bis f&uuml;nfzehn Jahren. Dennoch stimmt es: Trail Running wird immer popul&auml;rer! Grund daf&uuml;r sind der hohe Spa&szlig;faktor, viel Abwechslung und das Erlebnis in der Natur.&nbsp;<br /><strong>Frage: Was versteht man eigentlich unter Trail Running?&nbsp;<br /></strong>Kurt K&ouml;nig: Einfach gesagt bezeichnet Trail Running, alle Formen des Laufsports, die sich abseits der geteerten Wege und Stra&szlig;en abspielen. Dies reicht vom Stadtpark, &uuml;ber technisch anspruchsvollere Trails bis zu extremen Sky Runs. Erlaubt ist alles was Spa&szlig; macht - dem L&auml;ufer sind keine Grenzen gesetzt.&nbsp;<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><strong>Frage: Was macht Trail Running so interessant?</strong>&nbsp;</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold" lang="DE"><br />Kurt K&ouml;nig: Einerseits findet man beim Laufe in der Natur den perfekten Ausgleich zum oft stressigen Berufsalltag. Au&szlig;erdem bietet Trail Running jede Menge Abwechslung, fordert den gesamten Bewegungsapparat, schult besonders die motorischen F&auml;higkeiten, den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsschnelligkeit. </span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoBodyText"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face=""><strong>Frage: Ist Trail Running der ges&uuml;ndere Laufsport?</strong>&nbsp;<br />Kurt K&ouml;nig: Einerseits trainiert man bei einem Trail Run deutlich mehr Muskulgruppen als beim Stra&szlig;enlauf. Dar&uuml;ber hinaus schont das Laufen in der &bdquo;asphaltfreien Zone&ldquo; die Gelenke und B&auml;nder.&nbsp;<br /><strong>Frage: Was gilt es f&uuml;r Trail Running-Einsteiger zu ber&uuml;cksichtigen?&nbsp;<br /></strong>Kurt K&ouml;nig: Das Wichtigste ist der Spa&szlig;! Wer nur Trail Running macht, weil er auf einen Trend aufspringt, merkt schnell dass es anstrengender ist als gedacht. Das hei&szlig;t auch, dass der Einsteiger nichts &uuml;bertreiben soll. Der beste Gradmesser ist: &bdquo;Erhalte deinen Blick f&uuml;r die Natur und genie&szlig;e diese!&ldquo;<o:p></o:p></font></span></p>
</o:p></font></font></span></o:p></span></o:p></span></strong></span>]]></description></item><item><title>Neues Gesicht im Salomon-Team</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1507</link><pubDate>Tue, 23 Feb 2010 16:39:23 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Salomon darf sich &uuml;ber einen Neuzugang in seiner Lauffamilie freuen: Der Marathonl&auml;ufer Christian Alles wird in der Saison 2010 mit Salomonunterst&uuml;tzung der Konkurrenz das F&uuml;rchten lehren. Angefangen hat seine Leidenschaft vor &uuml;ber 25 Jahren mit einem vorletzten Platz bei einem 600 Meter Bambini-Rennen und viel Zeit mit dem Opa. &bdquo;Das Lauffieber hatte mich damals schon gepackt, so dass mich mein Gro&szlig;vater nach dem ersten Rennen zu weiteren Wettk&auml;mpfen fahren musste&ldquo;, so Christian lachend. Erste Erfolge lie&szlig;en da nicht lange auf sich warten und Christian konnte mehrere Top 5 Platzierungen bei deutschen Jugendmeisterschaften erlaufen. Dabei hat auch sein Verein, der TV Schriesheim, f&uuml;r den er seit nunmehr &uuml;ber 25 Jahren an den Start geht, eine gro&szlig;e Rolle gespielt. </font></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Bei 600 Meter Rennen ist es nicht geblieben, mit der Zeit sind die Strecken immer l&auml;nger geworden und nun liegt der Fokus auf dem Marathon. F&uuml;r 2010 hat sich Christian in seiner Disziplin ein gro&szlig;es Ziel gesetzt: &bdquo;Nachdem ich letztes Jahr bei meinen &bdquo;Heimmarathon&ldquo;, dem MLP Marathon Mannheim Rhein Neckar, verletzungsbedingt nicht an den Start gehen konnte, m&ouml;chte ich dieses Jahr wieder versuchen einen Platz unter den Top 3 zu erreichen.&ldquo;Dabei w&uuml;nschen wir ihm viel Erfolg und eine super Saison 2010!</font></span></div>]]></description></item><item><title>Olympics in Vancouver</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1505</link><pubDate>Mon, 22 Feb 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[It might not be much good for my training but checking out the Olympics action is brilliant.&nbsp; a city of sport and the Canadian people have created a super friendly atmosphere and it hardly feels like winter with 12 degrees (a big difference from the -12 degrees i left in Austria!).&nbsp;&nbsp;<br /><br />Cross Country skiing is a nice venue and the racing has been exciting.&nbsp; I am discovering new trails on the Vancouver North Shore...]]></description></item><item><title>2. X-Trail des Ardennes</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1481</link><pubDate>Wed, 17 Feb 2010 13:08:44 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Am 07.Februar fand der 2. X-Trail des Ardennes in Wiltz statt.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Die Ortschaft Wiltz liegt in den luxemburgischen Ardennen, 506m &uuml;ber NN. Nur wenige Kilometer entfernt von Wiltz liegt die belgische Kleinstadt Bastogne, die f&uuml;r das Eintages-Radrennen L&uuml;ttich-Bastogne-L&uuml;ttich bekannt ist.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Bei Temperaturen um die 2 Grad st&uuml;rzten sich die rund 150 L&auml;ufer auf die 27km der Strecke. Neben der Distanz und den zu bew&auml;ltigenden 800 H&ouml;henmetern sollten allerdings noch andere Bedingungen so manchem Teilnehmer das Leben schwer machen. Denn, wie es sich f&uuml;r einen Trail geh&ouml;rt, war die Strecke nicht von Schnee ger&auml;umt. Das zehrte an den Kr&auml;ften der L&auml;ufern und verlangte ihnen alles ab.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Salomon Team-L&auml;ufer Martin Schedler war durch seinen Vorjahressieg der klare Favorit. Als h&auml;rtester Gegner Schedlers erwies sich Christian Molitor, 9facher luxemburgischer Meister im Crosslauf. Schlie&szlig;lich hatte er vor ein paar Wochen noch knapp gegen Schedler gewonnen und auch dieses Mal lieferten sich die beiden ein spannendes Duell.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></p>
<span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE-AT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><font size="2" face="Arial">An den Anstiegen war Schedler klar st&auml;rker als Molitor, jedoch konnte dieser in den Flachpassagen immer wieder aufschlie&szlig;en. 4km vor dem Ziel versch&auml;rfte der Salomonl&auml;ufer nochmals das Tempo und konnte sich von seinem Widersacher absetzen. Er erklomm in seinen Speedcross 2 mit Leichtigkeit den letzten, sehr steilen Schlussanstieg am Chateau de Wiltz und sicherte sich so den Sieg.</font></span>]]></description></item><item><title>Winter Sports - Querfeldein</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1456</link><pubDate>Sun, 07 Feb 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><font face="Arial"><font size="2">Ein Querfeldeinrennen im Winter, bei richtig kalten Temperaturen! Schade, dass dort keine Berge waren. Aber das ist wohl nur die Meinung der Bergl&auml;ufer.<br /></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><font face="Arial"><font size="2">Ein guter Test f&uuml;r Fitness und Form war&rsquo;s allemal.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><font face="Arial"><font size="2">J<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p><br /><font size="2" face="Arial">------------------------------------------------------------------<br /><br />A cross country race in winter - it was a chilly cold wind - it's a pity there weren't any hills - but then a mountain runner would say that!<br /><br />still, a good test for the fitness and the form. - j</font></p>]]></description></item><item><title>Advance Week</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1440</link><pubDate>Thu, 04 Feb 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Und nochmal auf den Berg!</font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Es ist so weit. Salomon fliegt einige seiner besten Athleten im Rahmen der Advanced Week zum Mount Ventoux, um dort einige Tage lang die neuen Produkte auf Herz und Nieren zu testen. </font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Sportler neue Prototypen testen zu lassen, bevor sie auf den Markt kommen, ist nicht Gang und Gebe in der Sport Industrie. Ich war schon bei vielen gro&szlig;en Sportfirmen an der Entwicklung beteiligt aber keine hat wirkliche Athleten befragt, was ein Produkt k&ouml;nnen sollte. Ich will keine Namen nennen&hellip;&hellip;</font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Es kostet Salomon eine Menge und da es innerhalb des Hauses koordiniert wird, ist viel Arbeit n&ouml;tig. Aber offensichtlich lohnt es sich, denn dieses Jahr findet die Advanced Week zum dritten Mal statt. Und wir finden jetzt die Ergebnisse der ersten beiden Jahre in den Schuhen und der Kleidung wieder, die ihr kaufen k&ouml;nnt. Gemeinsam getestet und entwickelt von dem Design Team und den Sportlern.</font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Da ist zum Beispiel der XR &ndash; Mit ihm schl&auml;gt Salomon eine ganz neue Richtung ein. Wir haben einige Ideen f&uuml;r die Schuhe, die wir im Rennen tragen, die immer mit der Devise verbunden sind: &bdquo;Leicht und Schnell!&ldquo;</font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">Die Advanced Week ist nat&uuml;rlich auch eine gute Gelegenheit den Rest des Salomon Teams aus der ganzen Welt zu treffen und sich mit ihnen &uuml;ber die L&auml;ufe der neuen Saison auszutauschen. Wir sind alle gute Freunde geworden und wir lieben die Chance zusammen in einem Team zu laufen &ndash; Zum Gipfel des Mount Ventoux! </font></span><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">(zu sehen im Foto)<br /></font></span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt"><font size="2" face="Arial">--------------------------------------------------------------------<br /></font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">Once more to the hills!</font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">It's that time of year again - Advance week is coming and with it you can be sure that Salomon will fly all of us to the Mt Ventoux for a serious few days of testing everything and anything product wise on us - some of the better athletes in the world in mountain running and trail races.</font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">Bringing athletes together for testing new prototypes before they go to market is something that is actually not all that common in sports companies.&nbsp; I have been involved with some of the biggies of the sports world and not once did these companies get up off their vorsprung durch buttniks and ask a real athlete what they wanted from a product.&nbsp; Not naming any names of course.........</font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">It costs Salomon a lot to do this and it's coordinated in-house so there are a lot of logistics involved.&nbsp; Obviously they feel it is worthwhile because it is now the third year in a row that we are doing this and we are now starting to see the results of the first two years in the shoes and clothes from Salomon that YOU&nbsp;can buy.&nbsp; Tested and developed by the design team and athletes together.&nbsp; </font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="2" face="Arial">There is the XR - coming soon and a new direction for us in Salomon.&nbsp; we have some ideas for the shoes we use for racing that fit with our catch phrase: 'light and fast' as well as my personal favourite: 'the fastest products for the worst conditions!'&nbsp; some new clothing - really technical for running in cold weather, super cool and i am really excited because it means you can have more fun, in more comfort, out in nature!</font></span></div>
<div><font face="Arial"><font size="2"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Of course Advance Week is also a chance to meet our Salomon team from all around the world and start talking about plans for races in the coming season.&nbsp; we have all made some good friends here and we love the chance to run together as a team - to the top of the Mt Ventoux! </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;">(see photo) - J</span></font></font></div>]]></description></item><item><title>World Snow Shoe Invitational</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1453</link><pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">Mit den heranr&uuml;ckenden olympischen Spielen wird es Zeit zu versuchen einen Running Event bei den Winter Games einzuf&uuml;hren. Schnee-Schuh Laufen oder &bdquo;Ciaspole&ldquo;, wie wir es in Italien nennen, ist ein bekanntes Winterhobby in den verschneiten Gebieten und daher ist es auch nicht verwunderlich, dass es bereits Schnee-Schuh Rennen gibt.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Ciaspolada ist der weltgr&ouml;&szlig;te Event in Italien mit 6000 L&auml;ufern dieses Jahr. Schaut euch Adam Chase&acute;s Salomon Insiders an:</font></div>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt"><span><a href="http://origin.salomonrunning.com/us/article.aspx?id=1405"><span style="COLOR: windowtext"><font color="#0000ff" size="2" face="Arial">http://origin.salomonrunning.com/us/article.aspx?id=1405</font></span></a></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">Nicht den Youtube Clip darunter vergessen.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Ich gehe jetzt nach Vancouver, um in der &bdquo;World Snow Invitational&ldquo; dort zu starten.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Ich freue mich darauf einen Event zu unterst&uuml;tzen, der versucht internationale Anerkennung zu erreichen und wer wei&szlig;, vielleicht werden auch in dieser Disziplin eines Tages olympische Medallien verteilt.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">J<br /></font></div>
<div><font size="2" face="Arial">-----------------------------------------------------------------------<br /></font></div>
<div style="MARGIN: 0cm 0cm 12pt"><font size="2" face="Arial">With the Olympic Games fast approaching it's time to try and get a running event in the winter games.&nbsp; Snow shoe or 'ciaspole' as we like to call it in italy is a popular winter past time in the snowy areas and so it's no surprise that there are also snow shoe races.&nbsp;&nbsp;<br /><br />The Ciaspolada is the worlds biggest held in Italy with almost 6000 starters this year - check out Adam Chase's Salomon Insiders :&nbsp;<br /><br /><br /><span><a href="http://origin.salomonrunning.com/us/article.aspx?id=1405"><span style="COLOR: windowtext"><font color="#0000ff">http://origin.salomonrunning.com/us/article.aspx?id=1405</font></span></a></span><br /><br /></font><span><font size="2" face="Arial">as well as the youtube clip below to see what it's like.<br /><br />I will be leaving for Vancouver to compete in the&nbsp;<br />'World Snow Invitational' in Vancouver<br />I am happy to support an event as it tries to gain international<br />recognition and who knows maybe one day in future we will see&nbsp;<br />Olympic<br />medals presented for athletes in this event. - j</font></span></div>]]></description></item><item><title>Durch die Hölle von Rodgau</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1452</link><pubDate>Wed, 03 Feb 2010 15:24:03 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt"><font size="2" face="Arial">&Uuml;ber 650 Teilnehmer gingen durch die &bdquo;H&ouml;lle von Rodgau&ldquo; beim 11. Ultra-Marathon am letzten Samstag. Bei starken Schneefall und schwierigen &auml;u&szlig;eren Bedinungen sicherte sich Salomon Teaml&auml;uferin Veronika Ulrich in &nbsp;3:49:42 h den Sieg im Damen-Klassement. Schuh ihrer Wahl war dabei der XT Wings S-Lab, der auf dem teils tiefen, teils vereisten Boden hervorragenden Grip und zuverl&auml;ssige Kontrolle garantierte.<br /><br />Weitere Infos und Bilder&nbsp;auf:&nbsp;<br />www.runnersworld.de<br />www.laufreport.de<br /></font></div>]]></description></item><item><title>Advance Week - Competition - DU kannst dabei sein!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1441</link><pubDate>Sat, 30 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 8pt"><a href="http://www.salomonrunning.com/others/advanced-week-contest.aspx"><font size="2" face="Arial">http://www.salomonrunning.com/others/advanced-week-contest.aspx</font></a><br /></span></div>
<div><font face="Arial"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt">Dieser Link f&uuml;hrt zu der Seite<span style="COLOR: #1f497d">,</span> auf der du dich f&uuml;r die Advanced Week in Beduoin (Frankreich) bewerben kannst. Entdecke was passiert, wenn die 20 der besten Athleten der Welt zusammen kommen. </span><span style="FONT-SIZE: 8pt">Sei dabei!</span></font></font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;<br />-------------------------------------------------------------------------------------<br /></font></div>
<div><font face="Arial"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt">Click the link:<br /></span><span style="FONT-SIZE: 8pt"><a href="http://www.salomonrunning.com/others/advanced-week-contest.aspx">http://www.salomonrunning.com/others/advanced-week-contest.aspx</a></span></font></font><span style="FONT-SIZE: 8pt"><br /><font size="2" face="Arial">that takes you to a page where you can enter to come to the Advance week in Beduoin (France) to run and share and report and see what happens when you get 20 of the Worlds top athletes together and the Product team from Salomon.&nbsp; </font></span><span style="FONT-SIZE: 8pt"><font size="2" face="Arial">Be in to win!</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>]]></description></item><item><title>Großaufnahme</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1439</link><pubDate>Wed, 27 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2" face="Arial">Der XT-Wings S-Lab test von Salomon.<br /><br />Hier die Gro&szlig;aufnahme des Schuhs, den ich euch im letzten Blog schon vergestellt habe. Er ist einfach super f&uuml;r weiche Bedingungen.<br /><br />J<br /><br />---------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />The XT-Wings S-Lab test by Salomon.<br /><br />See previous Blog post - where i was saying it's a great shoe for the snow and soft ground conditions.&nbsp; J</font>]]></description></item><item><title>Testen, Testen und den Schnee genießen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1438</link><pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><em><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 13pt"><font face="Arial"><font size="2">Als Neuschnee gefallen war, habe ich entschieden, dass ich neue Schuhe brauche. Ich liebe den XT-Wings S-Lab: Er ist leicht und flexibel und hat eine komfortable und stabile Zwischensohle. Allerdings wollte ich auch ein hohes Ma&szlig; an Grip und ein Profil, dass maximalen Grip bietet. Also haben wir die Speedcross-Au&szlig;ensohle mit der S-Lab XT-Wings Innen- und Zwischensohle kombiniert.<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------------------------</font></font></span></em></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><em><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 13pt"><font face="Arial"><font size="2">Es ist unglaublich, in den Schuhen zu laufen. Der Halt ist toll - ich laufe mehr als drei Stunden w&auml;hrend des Trainings auf Schnee und habe den Komfort und das Laufgef&uuml;hl der S-Lab Serie. <o:p></o:p></font></font></span></em></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><em><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 13pt"><font face="Arial"><font size="2">Dies ist der Prototyp, also postet Kommentare mit einem &bdquo;Ja&ldquo;, wenn ihr diesen Schuh kaufen w&uuml;rdet oder ein &bdquo;Nein&ldquo;, falls ihr glaubt, dass der Schuh nicht f&uuml;r euch geeignet ist.<o:p></o:p></font></font></span></em></p>
<p><br /><br /><font size="2" face="Arial">nothing to do with snorting it but plenty to do with snow and running in it.&nbsp; it's here in abundance (without being in over abundance) it makes selecting the right shoe important to enjoy running in this white stuff.</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">When there is some fresh snow around i decided i wanted a new shoe. I love running in - the xt wings S-Lab which is light and flexible with a midsole that is comfortable and stable but i wanted some really gnarly grip levels with a stud that would bite into the softer snow grip through to the harder snow underneath.&nbsp; So we have put the SpeedCross outsole on to the S-Lab XT-Wings upper and midsole.</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">Its a riot to run in this shoe.&nbsp; the grip is great and i run 3 hours and more in training - all on snow covered trails with the comfort and ride of the famous S-Lab series.&nbsp; I am not going to say it's the perfect winter shoe but it's got to be pretty bloody close to it!</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">This is a testing prototype so post a comment here to Salomon with a yip (yes) if you would buy this shoe if it was made and available in the shops or nay (nein, no) if you think it's not for you.</font></p>
<p><font size="2" face="Arial">cheers<br />J</font></p>]]></description></item><item><title>Dein Lieblingsfoto</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1293</link><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Manchmal hat man einfach Gl&uuml;ck! Dieses Fotos habe ich mit dem Selbstausl&ouml;ser auf einem Lauf in der N&auml;he vom Whakapapa Ski Village auf Neuseelands Nordinsel geschossen. Ich mag es, weil dort ein gewisses Flackern der Sonne zu sehen ist, was den Fokus ein bi&szlig;chen vom L&auml;ufer auf den Berg verlagert und in dem ich stehe wie ein Sentinal. Ich befinde mich auf mittlerer H&ouml;he, zwischen gestreckten Schritten aber dennoch rauf auf den Berg. Eine sehr angenehme Atmosph&auml;re und ein wundersch&ouml;ner Morgen in den Bergen.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Fotografieren ist ein kleines Hobby von mir und eines Tages werde ich ein Buch herausbringen und einige Fotos darin ver&ouml;ffentlichen aber in diesem Moment, bin ich froh meine Lauferfahrungen und ein paar Fotos mit euch zu teilen. Postet einfach einen Kommentar mit eurer Emailadresse, falls ihr irgendwelche Laufbilder mit uns teilen wollt und ich werde welche davon online stellen.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Regel Nr. 1: Es sollte euch und euren Lieblingsort zum Laufen zeigen.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Regel Nr. 2: Wenn ich ein paar gute Bilder von euch bekomme, werde ich einen Wettbewerb starten und Preise von Salomon verlosen! Laufklamotten, Schuhe &ndash; das kann richtig gro&szlig; werden!!</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Also macht euch auf den Weg und fotografiert los.<br /><br />J</font></p>
<br />-------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><br /><font size="2" face="Arial">Sometimes you just get luck!&nbsp; this shot i took with the self timer (LX-3) on my run near Whakapapa ski village in New Zealand's North Island.&nbsp; I like it because it has a bit of lens flare from the sun which shifts the attention from the subject (runner) to the mountain beyond standing like a sentinal.&nbsp; I am in mid air between strides stretching out and heading off to the mountain.&nbsp; nice atmosphere and spirit capturing a beautiful morning in the moutains.<br /><br />I make photo's a bit of a hobby, one day i will make a book and get some published but for now i am happy to share my running (and some photo's) with you - the running community.&nbsp; post a comment with your email&nbsp;if you have some of your running photos to share with our community and I will get in contact and put some online.<br /><br />Rules: 1.&nbsp; should be your favourite running places and have you in the photo!&nbsp;&nbsp;<br /><br />2. If i get some good ones I will start a competition and give out some prizes from Salomon!&nbsp; running apparel, shoes - this could be huge!! so get out there running and shooting<br /><br />J</font>]]></description></item><item><title>Trairunner machen Kino</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1413</link><pubDate>Fri, 15 Jan 2010 10:45:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">Stephan Gripmaster Repke, bringt Trailrunning auf die Leinwand und f&uuml;r die Salomon Trailrunner Babara und Stephan Tassani-Prell hie&szlig; dies: &bdquo;Stage is yours!&ldquo;. Denn auf dem Bergfilmfestival in Salzburg bekamen die 152 Zuschauer des &bdquo;Das Kino&ldquo; die M&ouml;glichkeit, die beiden Hauptdarsteller zweier Repke-Filme &uuml;ber ihre Erfahrungen auszuquetschen.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Die Salomon Teaml&auml;ufer berichteten &uuml;ber ihre Erlebnisse bei der &bdquo;K&ouml;nigssee-Speed-Umrundung&ldquo; und dem Gore-Tex Transalpine Run 2009 und stellten sich anschlie&szlig;end mutig den Fragen von Publikum und Moderator Richard Pirngruber.</font></div>]]></description></item><item><title>Entspannt laufen in den Bergen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1292</link><pubDate>Fri, 08 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Mit Off-Road L&auml;ufen verl&auml;ngern wir h&auml;ufig unsere Runs nicht nur um Minuten, sondern um ganze Stunden. Ihr werdet sehen, dass sich eure Fitness verbessern wird und ihr l&auml;nger und in anspruchsvollerem Terrain laufen werdet.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Dann ist es wichtig, dass eure Technik effizient und &ouml;konomisch ist, so dass ihr euch l&auml;nger gut f&uuml;hlt. Ich hoffe, dass euch ein paar von meinen Tipps eine Hilfe sind:</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">TT &ndash; Atmung: H&ouml;rt sich leicht an aber die meisten Leute machen es dennoch falsch! Effizient und &ouml;konomisch atmet man nur, wenn sich entspannt: Nimm tiefe Z&uuml;ge, selbst wenn du f&uuml;hlst, dass es schwerer ist &ndash; eine tiefere Atmung f&uuml;llt die Lungen und hilft entspannter zu laufen.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">TT &ndash; Arme tief und eng am K&ouml;rper: Die Arme geben euch Schwung, vor allem bei Anstiegen. Zieht die Arme zur&uuml;ck und sie werden nach vorne federn und euch so Schub geben. Nehmt die Arme nicht zu hoch (ein Problem von vielen weiblichen L&auml;ufern), sondern entspanne die Schultern und la&szlig; die H&auml;nde nah an den Shorts. Ballt nicht die Faust, denn das verkrampft die Schultern und kostet mehr Energie.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">TT &ndash; Vorrausschauen: Beim Off-Road Laufen m&uuml;&szlig;t ihr immer vorrausschauend laufen. Lest den Trail, um Hindernisse zu erkennen und dar&uuml;ber zu springen, herumzulaufen oder durchzusplashen. Lernt auch, euch dem Gel&auml;nde anzupassen und lasst euch vom Auf und Ab und Hindernissen nicht behindern. W&auml;hlt eine gute Schrittl&auml;nge. Verk&uuml;rzt sie in Uphillpasagen und Verl&auml;ngert sie im Downhill. Bleibt immer relaxed und lauft ganzheitlich mit Atmung und euren Armen.</font></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><o:p><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></o:p></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoPlainText"><font size="2" face="Arial">Viel Gl&uuml;ck,</font></p>
<br />--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><font size="2" face="Arial">With off road running we are often measure our runs in hours rather than minutes.&nbsp; As you see your fitness improve you will want to run for longer and in more challenging locations.<br /><br />It is then important that your technique is efficient and economical so you can keep feeling good for longer, i hope some of Jono's top tipps will be of some help:<br /><br />TT - Breathe, sounds simple but not many people do it right! to be efficient and economical I think it is important to be very relaxed, take deeper breaths even if you feel it is harder - deep breaths fill the lungs and help to keep you running smoothly.<br /><br />TT - low arms close to the body&nbsp; - your arms help tremendously to give you momentum, especially up hills. force the arms back and they will spring forward to give you the forward momentum.&nbsp; don't carry the arms too high (a problem&nbsp; with a lot of women runners) but relax the shoulders and let the hands come close to your shorts.&nbsp; Don't clench your fists becuse that will make you tight in the shoulders and uses more energy.<br /><br />TT - stride, with off road running look ahead and guide yourself over the terrain, 'read the trail'&nbsp; to see obstacles coming up that you can jump over or run round or splash through.&nbsp; Then practice moving with the ground, stride over the terrain and over bumps and ups and downs.&nbsp; keep a good stride length and change it for when there is an uphill by shortening and then a longer stride for downhill, always relaxed and work in conjunction (together) with your breathing and arms.<br /><br />more tt's later in 2010 - good luck<br />Jonathan<br /><br /><br /><br /><br /></font>]]></description></item><item><title>Ein weiteres Video vom D-Mann</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1362</link><pubDate>Mon, 04 Jan 2010 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Always good fun and a nice video package to remember how it is to run without snow!<br /><br />Happy training for this years race - 11 September if my German translation is correct!<br />j]]></description></item><item><title>Happy New Years - Glückliches neues Jahr - Felice nuovo anno -</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1291</link><pubDate>Fri, 01 Jan 2010 02:57:34 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">Allen ein frohes neues Jahr! Ich kann noch gar nicht glauben, dass das neue Millenium bereits 10 Jahr alt ist und wir jetzt schon das Jahr 2010 begehen. Wenn ihr Euch Vors&auml;tze f&uuml;r das neue Jahr gefa&szlig;t habt, dann seid ihr in guter Gesellschaft, dann sage ich Euch: Das Wichtigste ist es, best&auml;ndig zu bleiben und sich Zeit f&uuml;r die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu nehmen. </font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">In Neuseeland verbringen wir den Neujahrstag gerne am Strand und genie&szlig;en das Sommerwetter. Ich pers&ouml;nlich absolviere hier auch gerne mein Training, durchs Wasser spl&auml;nternd und verfolgt von den ankommenden Wellen - Ein Riesenspa&szlig;! Auf den h&auml;rteren Sandabschnitten kann man schnellere L&auml;ufe machen, w&auml;hrend der weiche Sand perfekt ist f&uuml;r gutes Ausdauer-Workout.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Top Tipp f&uuml;r 2010: Versucht, einmal die Woche an einem Ort oder auf einem Terrain zu laufen, das ihr nicht gewohnt seid. Denn dann gibt es w&auml;hrend des Wettkampfes keine &Uuml;berraschungen. Schlie&szlig;lich wisst Ihr dann, wie sich verschiedene Untergr&uuml;nde anf&uuml;hlen.</font></div>
<br />------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><font size="2" face="Arial">Happy New Years everybody!&nbsp; I can not believe it has been 10 years since the new millenium and now we are into 20-10.&nbsp; If your new resolution (promises) has been to get fit then you are in good company - most people make this same promise every year - but then they don't&nbsp;do anything about it.&nbsp; The important thing is to be consistent and make the time for your own health and well being.&nbsp; When you go running in nature (like this photo) its a lot more enjoyable so get going!<br /><br />In New Zealand our New Years holiday is mostly time spent at the beach enjoying the summer weather.&nbsp; I like to also do some of my training on the beach - splashing through the water and getting chased by the waves coming in.&nbsp; Good fun.&nbsp; on the harder sand you can do some faster running and the&nbsp;soft sand is a good endurance workout.<br /><br />Top Tipp for 2010: try to run at least 1 time per week in a place or on a type of terrain you are not used to doing.&nbsp; it gives you variety and a different type of surface makes the legs and joints get used to it.&nbsp; This means in races or events there will be no surprises when you know what it feels like to run on different types of terrain and surfaces.<br /><br />happy new year running!<br />Jonathan</font>]]></description></item><item><title>Laufen in den Bergen Neuseelands</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1290</link><pubDate>Sun, 27 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Das Photo ist von einem Lauf im Zentrum der neuseel&auml;ndischen Nordinsel. Ruapehu ist der Ort wo wir Neuseel&auml;nder skifahren k&ouml;nnen und es ist ein aktiver Vulkan.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Wenn ich wie an diesem Tag in solch einer Umgebung laufe, versichere ich mich dass ich auch ja die richtige Kleidung und Schuhe f&uuml;r diese Bedingungen trage. Es macht schlie&szlig;lich viel mehr Spa&szlig; wenn einem warm ist und man sich wohlf&uuml;hlt. <o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Ich benutze hier die XT-Wings Windstopper Half Zip Jacke, um dem Wind an diesem fr&uuml;hen Morgen zu widerstehen. Au&szlig;erdem ein Beanie, damit die W&auml;rme auch drinnen bleibt. Dies macht den Lauf einfach angenehmer.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Der Schuh, den ich trage, ist der XT-Wings. Er ist leicht, flexibel und stabil und damit gut abgestimmt f&uuml;r das Mixed-Terrain und die steinigen Strecken.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Wenn ich hier drau&szlig;en an diesem Ort bin, mit diesem Wetter, hat es was von Magie. Ich hoffe, dass egal wo eure L&auml;ufe euch hinf&uuml;hren, ihr einmal dasselbe f&uuml;hlen werdet.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2"><font face="Arial">Fr&ouml;hliches Laufen und denkt immer an die richtige Kleidung f&uuml;r ausreichenden Schutz, wenn ihr in der Natur lauft.<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><font size="2" face="Arial">Jonathan<br /><br />---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</font></span></p>
<p><br /><font size="2" face="Arial">The photo is from a run in the Centre of the North Island of New Zealand - Ruapehu is where New Zealanders can ski and it is still an active volcanoe!<br /><br />When i am running in this environment like on this day i make sure i have the right clothes and shoes for the conditions.&nbsp; this makes it much more fun if you are warm and comfortable.<br /><br />Here i use the XT-wings windstopper half zip jacket to cut the wind from the early morning air and a beanie to keep the heat in.&nbsp; It really does make the run much more fun!<br /><br />The XT - wings is the shoe i use, light, flexible and stable to cope with the mixed terrain and stone trails.<br /><br />When I am out in this place with this weather it is really magic.&nbsp; I hope where ever your running takes you, you can also feel this same thing.<br />happy running and always take the right clothes for protection when running in the natural environment.<br />Jonathan</font></p>]]></description></item><item><title>Mountain Running - Tips fur Berglauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1295</link><pubDate>Wed, 23 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="2" face="Arial">Ein Artikel, der freundlicherweise von der Zeitung &quot;The Star&quot; aus Kuala Lumpur zur Verf&uuml;gung gestellt wurde. Er handelt von mir und meinen Verdienst f&uuml;r das Berglauf-Training, die Rennen und den Lifestyle.<br /><br />-------------------------------------------------------------------<br /><br />An article reproduced courtesy of The Star Newspaper, Kuala Lumpur about me and my approach to mountain running training, races and lifestyle.<br /><br />Journalist: Siok hui Leong</font>]]></description></item><item><title>The XT-Wings S-Lab</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1289</link><pubDate>Sun, 20 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">Hier seht Ihr ein Foto, das den Salomon XT-Wings S-Lab in &bdquo;seiner&ldquo; Umgebung zeigt: abseits der Wege, an einem wundersch&ouml;nen Ort.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Dieses Foto verdeutlicht sehr gut, warum sich dieser Schuh hervorragend f&uuml;r Trailrunning eignet: Erstens ist er stabil; man kann sehen, wie gut das Chassisbeim Auftreten funktioniert. Zweitens passt sich der Schuh den Bewegungen des Fu&szlig;es in nat&uuml;rlicher Weise an und macht so auch bei Bergl&auml;ufen eine gute Figur. Weil der XT Wings S-Lab zudem einen niedrigen Schwerpunkt hat, bekommt man ein hervorragendes Gef&uuml;hl f&uuml;r den Untergrund, gleichzeitig ist er sehr gut ged&auml;mpft.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Der Berg, den man auf dem Foto sieht, ist der Mt Ngarahoe im Zentralplateau der Nordinsel Neuseelands, ein immer noch aktiver Vulkan. Er raucht von Zeit zu Zeit, au&szlig;erdem ist es sehr hei&szlig; hier oben und der Berg hat eine perfekte Kegelform. Der Lauf zur Spitze, den ich schon zweimal gemacht habe, ist sehr steil. Aber das Beste daran ist der Abstieg: loses Ger&ouml;ll, das einen, wie beim Skifahren, zum Abfahren zwingt. Allerdings sollte man dabei unbedingt darauf achten, keinen Steinschlag auszul&ouml;sen, der andere L&auml;ufer gef&auml;hrdet.&nbsp;<br />J</font></div>
<br /><font size="2" face="Arial">-------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Here is a photo showing the Salomon XT-Wings S-Lab in its chosen environment - off road in a beautful place.<br /><br />the photo shows really well why&nbsp;this shoe is so very good for off road running.&nbsp; it is stable - you can see how well the rear chassis is working as the foot lands on the ground.&nbsp; Flexible - the shoe really moves with the foot in a very natural way - perfect for running up steel hills too.&nbsp; Low centre of Garvity - the shoe is low to the ground which makes it more stable.&nbsp; there is good cushioning but also the shoe is low to the ground so you have a clearer interface between ground -&gt; foot -&gt; athlete!<br /><br />this shoe is actually a prototype and features a new system of protection.&nbsp; i am testing some of its properties before i say if the shoe is good or not.&nbsp; I am having a lot of input into the developement of products<br /><br />the mountain here in the photo is Mt Ngarahoe on the central plateau of the north island of new zealand.&nbsp; It is an active volcanoe, it still steams from time to time, it's also hot up there&nbsp;and the mountain is a perfect cone shape.&nbsp; It's a steep run to the top that i have done twice.&nbsp; But the most fun is coming down - loose scree means that you dont run down you ski down on loose stones jumping side to side - you have to make sure there is no one coming up though as it can be dangerous with all of the rocks flying down.<br />J<br /></font>]]></description></item><item><title>Trainiere die Widerstandskraft</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1288</link><pubDate>Thu, 17 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Jetzt, wo der Gro&szlig;teil Europas ein bisschen Schnee hat, dachte ich mir, ich k&ouml;nnte mit einem Foto von mir am Strand starten&hellip; Aber tats&auml;chlich ist das Training. Und das Gute ist, auch auf Schnee funktioniert dieses Training, sofern er nicht zu fest ist: 10cm weicher Neuschnee ist das Beste.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Das Laufen am Strand (oder auf 10cm tiefem Schnee) verbessert die Kraftausdauer. Es ist einfach anstrengender darin zu laufen. Das bedeutet, Beine, K&ouml;rper, Lunge, Arme &ndash; alles mu&szlig; h&auml;rter arbeiten. Und es gibt noch einen Bonus, wenn man nach diesem Training auf h&auml;rterem Untergrund l&auml;uft, f&uuml;hlt es sich an, als w&uuml;rde man fliegen.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Top Tip: Beim Start dieses Trainings muss man vorsichtig sein. Der erste Lauf auf Sand oder Schnee sollte maximal 20 min dauern, da der K&ouml;rper sich zun&auml;chst an die gr&ouml;&szlig;ere Belastung gew&ouml;hnen mu&szlig;. Danach kann man langsam die Dauer und die Belastung steigern.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Auch wenn die Rennsaison noch weit entfernt ist, mache ich dennoch dieses Training, um eine gewisse Kraftbasis aufzubauen.</font></span></div>
<br /><font size="2" face="Arial">----------------------------------------------------------------------------<br /><br />Now that much of Europe has a little bit of snow - i thought i would start by showing a photo of me at the beach . . . but actually this is training - at the beach.&nbsp; And the point is you can also do this type of training on the snow - if its not too hard packed - 10cm of new soft snow is the best.<br /><br />Running on the beach (or in this 10cm of new snow) provides a resistance.&nbsp; that is, it's not easy to run.&nbsp; this means the legs and body, lungs, arms -&nbsp; everything has to work harder.&nbsp; It will help you build up greater strength and stamina and a bonus is that when you run on the hard ground it feels easy and like you are flying!<br /><br />Top Tipp: You always have to start this work carefully.&nbsp; the first run - maximum 20mins running on the sand (or new snow) as it makes everything work harder and the body has to get used to this and adapt.&nbsp; Then slowly increase your time and effort.<br /><br />With the summer race season still a long way away I like to do this resistance training to build my base strength.<br /><br />happy running!<br />J<br /><br /></font>]]></description></item><item><title>Kolsassberglauf 2009 - Der Letzte Stop vor Weihnachten</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1336</link><pubDate>Thu, 17 Dec 2009 06:54:10 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">Es ist eine sch&ouml;ne Tradition, die Saison mit dem Kolsass Lauf in Tirol in der N&auml;he von Innsbruck und mit einer Riesenparty ausklingen zu lassen. </span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">Dieses Jahr hatten wir gutes Wetter &ndash; kalt aber windstill. Im Ziel, nach dem 5,2 km langem Lauf, brennen die Lungen regelrecht wegen der kalten Luft. </span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">Das Ergebnis fiel folgend aus:</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">1.Jonathan Wyatt</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">2. Hannes Runger</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">1.Renata Runnger</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">2.Valentina Bellotti</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">Franz, der Organisator trainiert die j&uuml;ngeren Athleten und wir alle laufen am Tag zuvor zusammen, wo ich den unerfahrenen L&auml;ufern einige Tips geben kann.</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">2009 trat das komplette 2009 Siegerteam des Dolomitenmann, Kolland Top Sport, an. Alba Lakata (Mountain Bike) platzierte sich gut und lag vor allen anderen. Herwik Natmesnik (Kayak) gab alles und erreichte mit der gleichen Zeit wie im Jahr zuvor das Ziel. Kurz nach ihm folgte Christian Amon (Paragliding). In der Team Kategorie erreichten sie sogar den zweiten Platz! &ndash; Gut gemacht Jungs.</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">Die wirkliche <span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">Action gab&lsquo;s allerdings sp&auml;ter im Hotel: Eine Flasche Wein f&uuml;r jeden L&auml;ufer und die Preiszeremonie, dann essen, trinken und tanzen. Eine Gelegenheit, so richtig einen drauf zu machen und auf das vergangene Jahr zur&uuml;ckzublicken.</span></div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%">&nbsp;</div>
<div style="LINE-HEIGHT: 120%"><span style="LINE-HEIGHT: 120%; FONT-SIZE: 9pt">J</span></div>
<div><br />-----------------------------------------------------------------------------<br />&nbsp;<br />It is now a tradition the season ends with the Kolsass Run in Tirol near Innsbruck, Wattens and the famous Swarovski crystal factory.&nbsp; Mountain running friends all come together for a race and big party afterwards.<br /><br />This year we had good weather - cold but calm.&nbsp; after finishing the deceptively tough 5.2km run the lungs are really burning from the cold air.&nbsp; The results went like this:<br />1. Jonathan Wyatt<br />2. Hannes Runger<br /><br />1. Renata Runnger<br />2. Velantina Bellotti<br /><br />Franz our organising captain trains the younger athletes and we all ran together the day before where i could give the keen runners some tips.<br /><br />2009 saw the complete 2009 winning team Kolland TopSport&nbsp;from the Dolomitenmann compete.&nbsp; Alba Lakata (mtn bike)&nbsp;was highly placed overall and Herwig Natmesnik (Kayak) gave everything and finished in virtually the same time as last year and just in front of Christian Amon (Paragliding) and their strong runs got us into 2nd position in the teams catagory!&nbsp; - well done guys!!<br /><br />All the athletes walk back to the hotel and then the action really starts.&nbsp; A celebratory bottle of wine for every athlete and prize ceremony and then food, drink and dancing.&nbsp; A chance to let the hair down and reflect on the year just gone.<br /><br />I like to look forward and I am looking forward to the new year.&nbsp; After 6 weeks spent in NZ I have the energy to get back into training over the winter.<br /><br />I will keep you posted!&nbsp; = j</div>]]></description></item><item><title>Anna Frost - Salomon Uk to Mt Everest Marathon</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1335</link><pubDate>Tue, 15 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p>After months of preparation towards this year&rsquo;s goal in Nepal, the 2009 Commonwealth and 2008 World Mountain Running Grand Prix champion <strong>Anna Frost </strong>has smashed the Everest Marathon record (formerly held by team-mate Angela Mudge). However, Anna had a tough start to her 2009 season. After some early knee problems the decision was taken to undergo knee surgery in May to help rectify the ongoing issues that were plaguing her training. Following a successful operation utilising keyhole technology Anna headed for Europe and immediately her form returned and has been built on ever since.</p>
<div style="WIDTH: 160px" id="attachment_1444" class="wp-caption alignleft">
<p class="wp-caption-text">Anna pre-race at the Cho-la Pass</p>
</div>
<p>In the months leading up to Everest Anna secured wins at Drei Zinnen and the Commonwealth championships in Keswick, UK. A good spell of acclimatization in Nepal then saw Frosty hit the Everest start line in top condition.</p>
<p>Her run on Friday saw Anna secure a number of firsts. Apart from being first woman across the line Anna also broke the record by a massive 27 minutes, she was the also the first non-Nepalese athlete, male or female. Comparing Anna&rsquo;s time of 4 hours 35 minutes with the 1987 winning time of 6 hours 52 minutes also puts her achievement into perspective.</p>
<p>Speaking briefly after her momentous run Anna said:</p>
<p><em>&ldquo;I am feeling amazing. I am really happy with my race and so happy to have the new record and to be the first woman across the line. 6th over all behind 5 Nepalese men. The race went really well for me apart from a couple of injuries that I picked up.<br /></em><br />It seems that Anna&rsquo;s race wasn&rsquo;t run without the odd mishap:</p>
<p><em>Yeah well, my ankle is bluey pink and fat from turning it at 8km, I didn&rsquo;t sleep a wink due to my altitude dry (and green) cough and snotty nose, not to mention my over dose of sugar and caffeine from the day before, and I am a little stiff not only from the 42km 1000m climbing and 2000m descending but also from where a Yak butted me to the ground at the 2km to go marker!&rdquo;</em></p>
<p>Anna now makes her way back from Nepal and no-doubt some well earned r&amp;r. Expect an in-depth interview with the 2009 Everest Marathon winner in the coming weeks.</p>]]></description></item><item><title>A windy day in Mahia</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1286</link><pubDate>Sun, 13 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Training is now back into full swing and the days before returning to Europe have been used to regain some fitness.&nbsp; I like to do long runs off road on trails, fields, beach or mountain paths so that for me the time goes faster and I run more relaxed.&nbsp; I don't try to run too fast when I am in nature but i move with the rythym of the terrain and changes of scenery.<br /><br />Here Callum Harland and I are running an easy 1.5hours on the Mahia peninsula. Callum is a New Zealand Mountain Running Representitive competing at World Mountain Running Trophies of 2000 Bergen, Germany, 2002 Innsbruck, Austria, 2004 Sauze D'oulx, Italy, 2005 Wellington, New Zealand and 2008 in Crand-Montana, Switzerland.<br /><br />Top Tipp:&nbsp; enjoy some longer training runs off road and it makes the time go faster - you get injured less often and enjoy running more.<br />j]]></description></item><item><title>Eine Lauflegende</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1285</link><pubDate>Wed, 09 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="COLOR: red">
<div><span style="COLOR: black"><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">Auf meinem Trip entlang der neuseel&auml;ndischen Nordk&uuml;ste habe ich John Campbell &ndash; Neuseelands absoluten Top Marathonl&auml;ufer. Er nimmt seinen Job sehr ernst &ndash; harte Arbeit und Entschlossenheit sind sein Motto. Vielleicht hat er nicht ganz so viel Talent aber es gibt keinen, der sich so weit gepusht hat, wie John.</font></span></div>
<div><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="COLOR: black"><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">Au&szlig;erdem macht er die besten Fish&amp;Chips in seinem Motel in Hicks Bay. &Uuml;berzeugt euch selbst vom Hicks Bay Lodge Motel, falls ihr jemals &nbsp;nach Neuseeland reist.</font></span></div>
<div><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="COLOR: black"><font color="#ffffff" size="2" face="Arial">J</font></span></div>
</span></div>
<br /><font size="2" face="Arial">-------------------------------------------------------------------------------<br /><br /></font><font size="2" face="Arial">On my trip around the top of New Zealand's North Island I met up with John Campbell - NZ's top marathoner and still holder of national records and masters (over40) records.&nbsp; He is a guy who just gets on with the job - hard work and determination are key words and he might not have had so much natural talent but there was no one i knew who could push themselves as hard as John.<br /><br />And he makes a great fish and chips at his motel in Hicks Bay - look for Hicks Bay Lodge Motel if you ever travel to New Zealand<br /><br />J</font>]]></description></item><item><title>Aufbauphase - Erste Trainingseinheiten</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1284</link><pubDate>Sat, 05 Dec 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Im Dezember ist es wieder Zeit mit dem Training anzufangen, um f&uuml;r den Saisonstart im Mai fit zu sein.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Die Aufbauphase ist sehr &nbsp;wichtig, denn ohne ein Fundament kann auch ein Geb&auml;ude nicht stehen. So ist es auch beim Training. Du mu&szlig;t von ganz vorne anfangen. Wir Trailrunner brauchen lange, gleichm&auml;&szlig;ige Strecken<span style="COLOR: #1f497d">,</span> auf denen wir St&auml;rke und Ausdauer festigen, um die schnellen Trainings bew&auml;ltigen zu k&ouml;nnen.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">L&auml;ufe auf weichem Untergrund sind aus zwei Gr&uuml;nden von Vorteil. Auf der einen Seite sind sie extrem anstrengend und st&auml;rken so Kraft und Ausdauer. Auf der anderen Seite verringert der weiche Boden das Verletzungsrisiko. Aber seid vorsichtig und startet zun&auml;chst langsam, denn sonst ist die Gefahr einer Archillessehnen-Verletzung hoch.</font></span></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 9pt"><font size="2" face="Arial">Das Laufen auf Schnee hat die gleichen Vorteile, so dass dies immer eine gute Sache ist.</font></span></div>
<br /><font size="2" face="Arial">-----------------------------------------------------------------------------<br /><br />Well, the beginning of december means its time to start training again for the next racing seson that starts in May.&nbsp;&nbsp;<br /><br />The build-up phase is so very important. without the foundations a building never stands up so its the same with training.&nbsp; you must build from the ground up.&nbsp; for us mountain / trail runners we do long steady milege.&nbsp; good long runs to build strength and stamina ready to handle the faster training<br /><br />some running on the soft hand helps in two ways - its bloody hard work so it helps build strength and stamina and its soft ground so it stops injury from hard ground - but be careful, start with only a small amount or else you get sore achilles tendon.&nbsp;&nbsp;<br /><br />the snow is the same type of thing so even running in the snow is a good thing!</font>]]></description></item><item><title>Neuseelands Ost-Küste - Der beste Ort zum Fischen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1283</link><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="2" face="Arial">An der Ost-K&uuml;ste Neuseelands gibt es einen der einsamsten Orte der Welt. Hier kann man Tiefseefisch vom Land aus zu fangen &ndash; Big Snapper, King Fish, Marlin&hellip; was immer Du willst. </font></div>
<div><font size="2" face="Arial">Auch zum Laufen ist dieses Pl&auml;tzchen einfach gro&szlig;artig, denn das raue Gel&auml;nde und die wundersch&ouml;ne K&uuml;stenlandschaft eignen sich perfekt daf&uuml;r.</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="2" face="Arial">J</font></div>
<br /><font size="2" face="Arial">-----------------------------------------------------------------------<br /><br />Here on the East Cape of New Zealand is one of the only places in the world where you can catch deep sea fish from the land - so bi snapper, king fish, marlin etc - it also happens to be a great place for running - rugged farmland an plenty of beautiful coastline.<br /><br />J</font>]]></description></item><item><title>Road Trip 2. Teil - Kraft tanken!</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1282</link><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2">Weiter auf meinem Road Trip &hellip;. Kraft tanken!<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p><font size="2">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2">Es macht Spa&szlig;, aus dem Alltag auszubrechen und Neues kennenzulernen.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p><font size="2">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2">Wir fahren eine alte Route bei Mahia am Ostkap der Nord<span style="COLOR: #1f497d">-</span>Insel in Neuseeland. Dort ist ein Del<span style="COLOR: #1f497d">f</span>in, der die Schwimmer besucht und mit ihnen spielen will. Sein Name ist Moko.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p><font size="2">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><font size="2">J<o:p></o:p></font></span></p>
<br /><font size="2" face="Arial">Still on my road trip . . .&nbsp;it's like vitamins for the brain!<br /><br />it is funny the things you see when you get out of your normal routine.&nbsp; here we go riding on an old massey ferguson at Mahia, East Cape North Island, New Zealand.&nbsp; here there is a dolphin that visits and plays every summer with the swimmers there.&nbsp; his name is Moko.<br /><br />j</font>]]></description></item><item><title>Erholung beginnt im Kopf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1281</link><pubDate>Sat, 21 Nov 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-SIZE: 10pt"><font face="Arial">In keiner Erholungsphase darf der obligatorische Road Trip fehlen. Nehmt euch die Zeit mal wieder Freunde zu treffen oder einen anderen Teil des Landes zu besuchen.&nbsp;<br /><br />Die Zeit, die man normalerweise f&uuml;r das Training einplant, kann man jetzt schlie&szlig;lich auch f&uuml;r andere Dinge nutzen.</font></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 10pt"><br /><font face="Arial">Wyatt Top Tipp: Erholung ist nicht immer nur physisch, sondern auch mental. Euer Geist braucht genauso Entspannung, um, wenn&nbsp;<br />die Zeit da ist, wieder trainieren zu k&ouml;nnen.</font></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 10pt"><br /><font face="Arial">j.<br /><br />-----------------------------------------------------------------------------</font></span></div>
<br /><font size="2" face="Arial">No recovery phase of training is complete without the compulsory road trip.&nbsp; take the time to go and see friends, visit another part of the country.&nbsp; all those hours you normally use for training can be used to do something different.<br /><br />Wyatt Top Tipp:&nbsp; a rest and recovery is not just physical - it is mental, so that your mind becomes refreshed and ready to train hard again when the time is right.<br />j</font>]]></description></item><item><title>Ein wenig Abstand.....</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1280</link><pubDate>Wed, 18 Nov 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt">
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt"><o:p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">Denk auch mal an was anderes! Wie ihr sehen k&ouml;nnt, trainiere ich gerade nicht, denn am Ende einer langen Saison mu&szlig; man auch mal Pause machen und die Batterien wieder aufladen. Das hei&szlig;t f&uuml;r mich, nicht so hart und so viel trainieren. Im Moment mache ich 4 leichte L&auml;ufe die Woche &aacute; etwa 50 Minuten. Anfang Dezember geht dann die Vorbereitung wieder los. Ich kann es dann auch kaum abwarten, bis ich wieder normal trainieren kann.<br /><br />Bis dann also, ich mu&szlig; wieder Rasen m&auml;hen!</span></o:p></span></p>
<p>Gru&szlig;, Jonathan<br />------------------------------------------------------------------------------</p>
<p><br /><font size="2">Don't give up your day job!&nbsp; mowing the lawns NZ style - this little baby does 45kph and shoots a jet of grass out the back that will knock over a small child.&nbsp; As you can tell i am not training right now.<br /><br />At the end of a long season you have to take a break, recharge the batteries.&nbsp; that means not racing and not training so hard or as much.&nbsp; Now i am running 4 days per week for 50minutes per day very easy.&nbsp; at the beginning of december i will be bouncing off the walls and can't wait to start to train normally again.<br /><br />Until then, i will keep doing the lawns!!<br />cheers<br />jonathan</font></p>
</span>]]></description></item><item><title>Veronika Ulrich gewinnt Tour de Tirol</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1274</link><pubDate>Wed, 11 Nov 2009 08:07:39 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><font size="3" face="Arial">Obwohl keine Berglauf-Spezialistin sorgte Salomon-L&auml;uferin Veronika Ulrich bei der diesj&auml;hrigen Tour de Tirol f&uuml;r einen Paukenschlag: Mit 13:30 Minuten Vorsprung und als erste deutsche Dame &uuml;berhaupt dominierte die Ulrich die Gesamtwertung der Tour nach Belieben. Dabei hatte sie - nach zun&auml;chst tollen Ergebnissen auf der Bahn und bei zahlreichen Stra&szlig;en-Wettk&auml;mpfen - im Sommer mit gesundheitlichen Problemen zu k&auml;mpfen. Doch Veronika zeigte Kampfgeist und Willensst&auml;rke und so wusste sie mit guten Ergebnissen bei der Berglauf EM in Telfs sowie einem 3. Platz beim Matterhornlauf zu &uuml;berzeugen. Es folgte Team-Bronze-Medaille bei der Berglauf-WM sowie der souver&auml;ne Sieg bei der Tour de Tirol. Wir gratulieren Veronika zu ihrer starken Saisonleistung und freuen uns aufs Trail Jahr 2010.</font> </div>]]></description></item><item><title>Corsica Coast Race 2009</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1269</link><pubDate>Fri, 06 Nov 2009 13:42:47 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size="3" face="Arial">Korsika, die franz&ouml;sische Insel ist nicht nur ber&uuml;hmt f&uuml;r ihre atemberaubenden Landschaften, sondern auch Schauplatz des legend&auml;ren Corsica Coast Race. &Uuml;ber 180 km und 6 Etappen erk&auml;mpften sich die Athleten ihren Weg durch rauhes Terrain an der Westk&uuml;ste. Die Dame, die die 20 bis 60km langen Tageseinheiten am schnellstens zur&uuml;cklegte, war die Salomon Team-L&auml;uferin Julia B&ouml;ttger. Sie sicherte sich mit einer Zeit von 20 Stunden und 3 Minuten den ersten Platz in der Damenwertung und kletterte in der Gesamtwertung auf den 6. Platz. Ein fantastisches Ergebnis!&nbsp;<br /><br />Am Ziel dieses ganz besonderen Events belohnte sich Julia mit&nbsp;einem Sprungs ins Meer und zog ihr zufriedenes Fazit: &quot;Mit franz&ouml;sischer Gelassenheit und dem Urlaubs- und Abenteuergedanken im Hinterkopf ist dieses Rennen ein wunderbarer Ausklang der Laufsaison 2009.&quot;&nbsp;<br /><br /><br /><br />Weitere Fotos und Streckeninfos gibt es unter: <a href="http://www.trailschnittchen.de"><font color="#0033ff">www.trailschnittchen.de</font></a></font>]]></description></item><item><title>Trail-Legenden im Film</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1265</link><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 10:09:18 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt"><font face="Arial">
<div><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt">Wer sich im kalten Sp&auml;therbst f&uuml;r die t&auml;gliche Trainingseinheit motivieren m&ouml;chte &ndash; oder einfach Spa&szlig; an beeindruckenden Laufimpressionen hat, wird von Stefan Repkes Aufnahmen vom legend&auml;ren Skyrun durch die s&uuml;dafrikanischen Drakensberge und dem neuen Film &uuml;ber Lauflegende Marco Olmo begeistert sein. </span></strong></div>
<br />Der Film &bdquo;Il Corridore&ldquo; (Der L&auml;ufer) begleitet Marco Olmo auf seinem Weg zu einem der h&auml;rtesten Traillaufwettk&auml;mpfe der Welt. Obwohl bereits 58 Jahre gibt sich der Ausnahmeathlet seiner j&uuml;ngerer Konkurrenz nicht einfach geschlagen, sondern bereitet sich mit gro&szlig;er Willenskraft und eiserner Disziplin auf ein weiteres Ultra Trail Championat vor. In sehr emotionalen Szenen l&auml;&szlig;t &bdquo;Il Corridore&ldquo; den Zuschauer unmittelbar am Geschehen teilhaben und vermittelt einzigartige Einblicke in die Welt der Ultra-Trailrunner. </font></span><a target="_blank" href="http://www.youtube.com/watch?v=ayvGM6r3pIk&amp;feature=email"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt"><font color="#800080" face="Arial">http://www.youtube.com/watch?v=ayvGM6r3pIk&amp;feature=email</font></span></a></div>
<div><font size="3" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><font size="3" face="Arial">&nbsp;</font></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt"><font face="Arial">Ein weiteres Highlight im Genre des Lauffilms ist Stephan Repkes Film &uuml;ber den Skyrun in S&uuml;dafrika. Das historische Rennen durch die s&uuml;dafrikanischen Drakensberge, fand zum ersten Mal vor 11 Jahren statt. Zun&auml;chst war es eine Wanderung durch die L&auml;ndereien der ans&auml;ssigen Farmer, doch das letzte Jahrzehnt hindurch entwickelte sich daraus eines der h&auml;rtesten Trailrunning-Events der Welt: 100 Kilometer Strecke &uuml;ber unmarkiertes Terrain und 4000 H&ouml;henmeter verlangen den L&auml;ufern alles ab. Die H&ouml;he von 2400 bis 3001 Meter tut dabei ein &Uuml;briges und scheint fast namensgebend f&uuml;r dieses Rennen. Denn wie soll man n&auml;her an den Himmel herankommen ?</font></span></div>
<div><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt"><font face="Arial">Salomon Team-Member Stephan Repke stellte sich 2008 dieser Herausforderung und dokumentierte seinen Lauf in einem Film. Es sind unglaubliche Impressionen, die dieser Film einf&auml;ngt und es gibt wohl keine M&ouml;glichkeit&nbsp; noch n&auml;her an die verschiedenen L&auml;ufer heranzukommen. </font></span><a href="http://www.gripmastertrails.com/trailnews/skyrun-sudafrika-der-film/"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 12pt"><font color="#800080" face="Arial">http://www.gripmastertrails.com/trailnews/skyrun-sudafrika-der-film/</font></span></a></div>]]></description></item><item><title>Zum Saisonabschluss noch einmal in den Bergen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1260</link><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 12:43:27 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<strong>Marquartstein.</strong> Am vergangenen Sonntag war beim 26. Internationalen Hochplatten-Berglauf in den Chiemgauer Alpen auch Korbinian Sch&ouml;nberger vom Team Salomon am Start. 91 Bergl&auml;ufer bew&auml;ltigten die 4,6 Kilometer lange Strecke mit 550 H&ouml;henmeter hinauf zur Staffn Alm.&nbsp;<br /><br />Zum Saisonausklang konnte der 25j&auml;hrige Team Salomon L&auml;ufer seinen vierten Gesamtsieg bei diesem Berglauf perfekt machen und &uuml;berquerte nach 23:03 Minuten die Ziellinie. Mit dieser abermals tollen Leistung verabschiedet sich der Student in eine wohlverdiente, mehrw&ouml;chige Wettkampfpause und kann sehr zufrieden auf eine erfolgreiche Berglaufsaison 2009 zur&uuml;ckblicken.&nbsp;<br /><br />Am Ende der Saison m&ouml;chte sich Korbinian Sch&ouml;nberger bei Salomon und insbesondere bei Kurt K&ouml;nig f&uuml;r das Vertrauen und f&uuml;r die Unterst&uuml;tzung bedanken. Mal sehen was 2010 so alles bringt&hellip;]]></description></item><item><title>Korbinian Schönberger bei Pentlinger Kirchweihlauf erfolgreich</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1256</link><pubDate>Tue, 20 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA">Korbinian Sch&ouml;nberger vom Team Salomon zeigte nach seinem guten Abschneiden bei den Deutschen Berglaufmeisterschaften mit dem 4. Platz sowie dem zweiten Gesamtrang beim Fichtelberglauf erneut eine starke Leistung beim Pentlinger Kirchweihlauf.<br /><br />Bei Nieselregen und winterlichen Temperaturen setzte er sich gleich nach dem Start an die Spitze des Feldes und legte mit vier konstanten Rundenzeiten den 9210 m langen welligen Rundkurs in 29:54 Minuten zur&uuml;ck.<br /><br />Korbinian Sch&ouml;nberger w&auml;hlte als Wettkampfschuh den XT Wings S-LAB 2 von Salomon. Der extrem leichte Schuh gew&auml;hrte ihm bei leicht matschigen Verh&auml;ltnissen besten Halt und war somit der ideale Laufschuh f&uuml;r den Rundkurs im Pentlinger Forst.</span>]]></description></item><item><title>Wiesmair und von Wartburg siegen beim Kernberglauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1251</link><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE">Auch beim letzten Event des dt Trailrunningcups 2009 ueberzeugte das Salomon Team mit starken Leistungen und stellt mit Stefanie Wiesmair die Siegerin der Damenwertung.

 Letztes Wochenende fand zum 33. Mal der Kernberglauf in Jena statt. Mitfavorit und Gesamtfuehrender in der Trailcupwertung Martin Schedler hatte seinen Start abgesagen muessen, so dass der Weg frei war fuer einen spannenden Zweikampf zwischen Geronimo von Wartberg und Ex-Berglaufweltmeister Helmut Schißl aus dem Salomonteam. Diesen konnte letztlich von Wartberg fuer sich entscheiden und damit auch den Trailcupgesamtsieg holen. Schißl blieb ein hervorragender zweiter Platz. 

Salomon Teamerin, Stefanie Wiesmair dominierte die Damenwertung und holte sich Platz 1. Mit 4 Minuten Rückstand lief Anke Härtl ins Ziel ein, gefolgt von Regine Schlump. Den Gesamtsieg im Trailrunning Cup hatte sich schon im Vorraus Ulrike Mayer Tanic geschnappt
<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE">Vor dem letzten Lauf des Trailrunning Cups waren bei den Herren sowohl der bislang Führende Martin Schedler als auch der Zweitplatzierte von Wartburg in der Wertung dicht beisammen und hatten beide für den Lauf gemeldet. Doch Martin Schedler trat nicht an, sodass von Wartburg den Gesamtsieg kampflos bekam. Dennoch entwickelte sich ein spannendes Rennen, denn im Lauf liefen Helmut Schiessl und von Wartburg lange Zeit gemeinsam an der Spitze. Auf den letzten Kilometern jedoch war von Wartburg stärker und gewann in 1:38:18 Stunden vor Schiessl, der nach 1:38:50 Stunden ins Ziel kam. Dritter wurde Jan Burzik, der aber schon deutlich dahinter war und 1:43:40 Stunden brauchte.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE">Nicht ganz so spannend war das lange 27-Kilometer-Rennen der Damen, bei dem Stefanie Wiesmair zu deutlich dominierte. Sie brauchte nur knapp über zwei Stunden und war nach 2:00:46 Stunden im Ziel. Dahinter kam Anke Härtl auf den zweiten Rang und lag am Ende knapp vier Minuten hinter der Siegerin. Auf dem dritten Rang landete Regine Schlump in 2:05:28 Stunden. Den Gesamtsieg beim Trailrunning Cup sicherte sich bereits vor dem Kernberglauf Ulrike Mayer-Tancic, die am Wochenende auf den vierten Platz lief.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: "Verdana", "sans-serif"; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-language: DE">Auch auf der 15-Kilometer-Strecke gab es interessante Rennen. Bei den Herren konnte der Triathlet Steffen Justus die Siegesserie von Christian Seiler durchbrechen und sich nach 50:44 Minuten durchsetzen, während Seiler Zweiter wurde. Justus hatte schon früh die Führung übernommen und diese dann auch nicht mehr hergegeben. Auch bei den Damen gab es einen Sieg durch eine Triathletin. Hier gewann die 21-jährige Rebecca Robisch in 58:53 Minuten sehr deutlich vor Daniela Oemus.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Schedlers ganz persönlicher Saison Rückblick</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1248</link><pubDate>Fri, 16 Oct 2009 14:55:07 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font size=2><p><b>Martin Schedler gehört zu Deutschlands stärksten Bergläufern und ist Mitglied des Salomon Trailrunning Teams. Nach einer erfolgreichen Wettkampf-Saison sollte die Berglauf WM in Söll den krönenden Jahresabschluss für 2009 bringen. Doch es kam ganz anders… </b></p><br/>

<p>„Am vergangenen Wochenende fand in Söll (A) die Weltmeisterschaft-Long Distance statt.
Leider hatte mich eine Woche vor dem Wettkampf eine starke Erkältung erwischt. Trotzdem nahm ich am Wettkampf teil. Schließlich ist eine WM nicht irgendein Event und überhaupt: Ich würde schon fit werden! Tatsächlich verbesserte sich meine Verfassung im Laufe der Woche deutlich, ein Test am Vortag der WM fiel dennoch nicht besonders vielversprechend aus: Die Erkrankung hatte meinen Körper geschwächt und jeder Atemzug fiel schwer. Jedes andere Rennen, hätte ich abgesagt, aber nicht die WM: Meine erste! Wann bekäme ich nochmals so eine Chance? Zumal eine Top-Ten Platzierung durchaus realistisch war und mein ganzes Training, sämtliche Verbereitungswettkämpfe in den Alpen, einfach alles auf diesen einen Wettbewerb ausgerichtet war.</p><br/>

<p>Ich entschied mich für den Start, war hochmotiviert und die ersten Zwischenzeiten stimmten mich optimistisch: An der Halbmarathonmarke 3 Min. Vorsprung im Vergleich zum Vorjahr! Bis Kilometer 25 lag ich auf Platz 13, merkte aber, dass mir an den Steigungen die Puste ausging und mich meine Kräfte langsam aber sicher verließen. Das wellige Terrain fiel mir immer schwerer. Selbst auf Bergabpassagen war an kein hohes Tempo mehr zu denken.</p><br/> 

<p>Das Ziel erreichte ich mit knapper Not – und mit lediglich 3 Minuten Rückstand auf die Bronzemedaille mit der Mannschaft. Nicht viel und dennoch war ich zunächst schwer enttäuscht! 
Schließlich hatte das Jahr äußerst vielversprechend begonnen: Ich war gut über den Winter gekommen und habe intensiv trainieren können. Der Erfolg gab mir recht; ich gewann Trail-Läufe in Frankreich und Luxemburg und erreichte Topplatzierungen beim Kyffhäuser-Berglauf, dem Rennsteiglauf, dem Weltcup am Grand Ballon und vor allem beim Liechtensteinmarathon. Doch gleichzeitig wuchs auch der Druck: Nach harten Jahren war endlich der Knoten geplatzt. Ich war nicht mehr der Unbekannte, stellte hohe Ansprüche an mich - vielleicht sogar zu hohe. Zur WM wollte ich mich nochmals steigern und lief, um meine Top-Form zu bestätigen, einen Wettkampf nach dem anderen. Doch die Ergebnisse wurden langsam schlechter. Ab August stand dann ein spezielles Marathontraining auf dem Plan. Ich verschärfte die Tempoläufe und dehnte die langen Läufe auf 3 ½ Std aus. Die nötige Kraft am Berg erwartete ich von weiteren Wettkämpfen in den Alpen und gezieltem Krafttraining. Jeder Tag wurde von meinem Beruf und vom Laufen bestimmt: Morgens Aufstehen und Krafttraining, Arbeiten, Laufen, Dehnübungen, Massage…</p><br/>

<p>In der Folge fühlte ich mich müde und ausgebrannt. Die Lockerheit und Spritzigkeit der ersten Saison-Hälfte waren längst verloren gegangen. Es gab nur noch wenige gute Ergebnisse. Höhepunkt war dann schließlich die Erkältung kurz vor der WM. In der Rückschau auf die Saison muss ich mir nun eingestehen, dass ich meinen Körper überfordert und entsprechende Alarmzeichen überhört habe. Im Gespräch und der Analyse mit dem erfahren Bergläufer Kurt König bin ich nun zu dem Entschluss gekommen, erst einmal zu pausieren und den Kernberglauf in Jena nicht zu laufen. Auch werde ich auf meine Heimstrecke den „Schaumberglauf“ auf die höchste Erhebung des Saarlandes verzichten und versuchen mit dem TRAILRUN WORLDMASTERS in Dortmund einen versöhnlichen Abschluss der Saison zu finden.</p><br/>


<p>Der Körper hat nur begrenzte Möglichkeiten und die Saison ist lang. Deshalb ist es wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln auf seinen Körper zu hören und frühzeitig Alarmsignale zu erkennen. Deshalb werde ich im nächsten Jahr versuchen aus meinen Fehlern zu lernen. Ich werde weniger Wettkämpfe bestreiten mich auf wichtige Events konzentrieren. Außerdem stelle ich mein Training um und lege mehr Wert auf eine aktive Regeneration.</p><br/>

<p>2010 wird wieder frisch angegriffen. Dann findet die WM in den USA in Colorado beim Pikes Peak Ascent® statt, über 21,1 km mit 2381 Höhenmetern, allerdings nur bergauf. Das Ziel ist auf 4100m ü.N.N.</p><br/>

<p>Doch nun ist es erst einmal wichtig sowohl körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen und neue Kräfte zu sammeln. Für die neuen Aufgaben im nächsten Jahr!</p><font>]]></description></item><item><title>Kernberglauf beschließt Gore-Tex Trailrunning Cup</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1247</link><pubDate>Wed, 14 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Der Gesamtleiter, Dr. Peter Losso (USV Jena) des 33. Jenaer Kernberglaufs, der am Samstag um 11. Uhr gestartet wird, erwartet wieder um die 1.500 Teilnehmer. Obwohl die Wetterprognosen erstmals seit &uuml;ber 20 Jahren eher schlecht sind und das gleichzeitig im benachbarten Ernst Abbe Sportfeld in der Jenaer Oberaue der FC Carl Zeiss ein Heimspiel hat, was zu Problemen bei der Anreise der Teilnehmer f&uuml;hren k&ouml;nnte, sind au&szlig;er den 1372 Anmeldungen noch mindestens 150 &ndash; 200 Nachmeldungen zu erwarten. W&auml;hrend die Anmeldung f&uuml;r die auf 800 Starter limitierte 15km Strecke seit Montag geschlossen ist, k&ouml;nnen f&uuml;r die K&ouml;nigstrecke &uuml;ber 27km, den Jedermannlauf &uuml;ber 5km und die zwei Kinderl&auml;ufe noch bis kurz vor dem Start gemeldet werden.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Besonders die angemeldeten Jenaer Teilnehmer k&ouml;nnen bereits am Freitag von 17:00 bis 19:00 Uhr ihre Startnummern im Universit&auml;tssportzentrum abholen. Nachmeldungen sind am Freitag aber nicht m&ouml;glich. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Insgesamt 22 Ausl&auml;nder haben bis jetzt einen Start beim Kernberglauf geplant darunter erstmalig mit </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial">Elmar Wagner ein L&auml;ufer aus Mexiko und Jose Baena kommt aus Venezuela.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Zu den prominenten Startern geh&ouml;rt Christian Seiler, der 2008 &uuml;ber 27 km gewann und 2007 &uuml;ber die 15 km. Am vergangenen Wochenende wurde er Sieger beim Stadtlauf in Weimar. Jan Burzik startet ebenfalls. Er war Gesamtsieger &uuml;ber 15 km im vergangenen Jahr. Aber auch die 15km Gesamtsiegerin von 2008, Jana Schr&ouml;der wird wieder am Start sein. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Der Kernberglauf ist 2009 zum zweiten Mal der letzte Wertungslauf <span style="COLOR: red">des Salomon Berglauf-Cups</span>, und der gegenw&auml;rtig f&uuml;hrende Martin Schedler will in Jena seinen Pokalsieg sichern.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Gro&szlig;er Beliebtheit erfreut sich die Vereins,- bzw. Teamwertung. Insgesamt 27 Teams sind registriert, darunter auch die 12 L&auml;uferinnen und L&auml;ufer vom Hauptsponsor E.ON Th&uuml;ringer Energie. Weiterer Hauptsponsor ist die K&ouml;stritzer Schwarzbierbrauerei, deren Vertreter den Startschuss geben wird. Gr&ouml;&szlig;ter Sachsponsor und mit &uuml;ber 100 Teilnehmern auch die Institution mit den meisten Startern ist die Friedrich-Schiller-Universit&auml;t. Die Mehrzahl ihrer Starter beteiligen sich an den Mitteldeutschen Hochschulmeisterschaften, wo insgesamt 142 Aktive aus 12 Hochschulen an den Start gehen.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Mit einer Freikarte f&uuml;r das Schillerhaus in Jena will die Universit&auml;t auch gleich noch an den 250. Geburtstag ihres Namenspatrons erinnern. Die Erstligaspielerinnen des FF USV spendieren f&uuml;r alle Kernberglaufteilnehmer noch eine Freikarte f&uuml;r das n&auml;chste Heimspiel.</span></p>
</span>]]></description></item><item><title>Veronika Ulrich Gesamtsiegerin der Tour de Tirol</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1245</link><pubDate>Tue, 13 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Im Rahmen der Tour de Tirol wurde am 10. Oktober die Berglauf-WM in der Langdistanz ausgetragen. Dabei mussten auf der sehr schweren Strecke, die in S&ouml;ll (AUT) begann, insgesamt 2.150 H&ouml;henmeter bew&auml;ltigt werden. Es siegte der Schweizer Marc Lauenstein vor Jonathan Wyatt bei den Herren sowie die Tschechin Anna Pichrtova bei den Damen.<br /></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br /><strong>Pichrtova verteidigt Titel<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">In der Damen-Konkurrenz f&uuml;hrte lange Zeit die Russin Evgeny Danilova, teilweise hatte sie drei Minuten Vorsprung. Doch am Ende musste sie unter Kr&auml;mpfen die Tschechin Pichrtova noch vorbei ziehen lassen. Pichrtova verteidigte damit ihren Titel aus dem Vorjahr. Die deutschen Damen hatten ebenfalls Grund zum Jubeln, schafften sie doch als Team hinter Russland und Australien den dritten Rang. Alexandra Bott, Britta M&uuml;ller und Veronika Ulrich liefen starke Rennen. Bott kam auf den elften Rang und wurde damit beste Deutsche.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong><br />Spannung und &Uuml;berrasschung bei den Herren<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Spannung gab es bei dem Herrenrennen. Lauenstein &uuml;berraschte die Konkurrenz und ging fast direkt vom Start weg in F&uuml;hrung. Drei Kenianer hielten noch recht lange mit, mussten dann aber abrei&szlig;en lassen. Jonathan Wyatt hatte zwischenzeitlich bereits zehn Minuten R&uuml;ckstand und so keine Chance mehr auf den Titel. Der Kenianer Richard Chemungor ging zwischendurch auch in F&uuml;hrung, wurde dann aber schnell von Lauenstein gestellt. Auf den letzten Kilometern lief der Schweizer Lauenstein den Sieg sicher nach Hause, w&auml;hrend sich Wyatt noch auf den zweiten Platz vork&auml;mpfte. Am Ende hatte er aber sechs Minuten R&uuml;ckstand auf den Sieger. Dritter wurde in einem spannenden Finish der Brite Ricky Lightfoot vor Chemungor.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Marco Sturm mit gl&auml;nzendem Rennen<o:p></o:p></strong></span></p>
<span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Ein ganz starkes Rennen zeigte der Deutsche Marco Sturm, der lange Zeit auf dem dritten Platz lief, dann aber mit Kr&auml;mpfen etwas zur&uuml;ckfiel. Er rettete sich auf den f&uuml;nften Rang ins Ziel. Josef Beha wurde 15., Stephan Tassani-Prell kam auf Rang 22 und Martin Schedler landete auf dem 24. Platz. Als Team wurde die deutsche Mannschaft Vierter und verpasste einen Medaillenrang nur knapp.<o:p></o:p></span></p>
<o:p></o:p></span>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Veronika Ulrich Gesamtsiegerin der Tour de Tirol<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Zur Tour de Tirol z&auml;hlten die ebenfalls am Wochenende ausgetragegen 10-Kilometer Rennen in Alpbachtal und der Kaiserwinkl Halbmarathon. Den Lauf in Alpbachtal konnte Veronika Ulrich in einem spannenden Endspurt f&uuml;r sich entscheiden. Nach dem 19. Platz beim Kaisermarathon belegte sie zum Abschluss beim Halbmarathon den sehr guten zweiten Rang und wurde damit &uuml;berzeugend Gesamtsiegerin der Tour de Tirol. Bei den Herren gewann der Kenianer Raymond Chemungor die Gesamtwertung.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Hunderte Läufer quälten sich über den Brocken</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1244</link><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">42,195 Kilometer und &uuml;ber 1.000 H&ouml;henmeter - der Brockenmarathon ist einer der schwierigsten Ausdauerl&auml;ufe Deutschlands. Im Rahmen des Harz-Gebirgslaufs stellten sich am 10. Oktober insgesamt 748 SportlerInnen der extremen Herausforderung.<br /></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br /><strong>J&ouml;rg Friese und Diana Lehmann sind die &quot;Brockenk&ouml;nige&quot;<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">In erstaunlichen 3:01:35 Stunden ist J&ouml;rg Friese vom B&ouml;rde-Team den Brockenmarathon im Rahmen des Harz-Gebirgslauf am Samstag, den 10. Oktober gelaufen und durfte im Ziel somit &uuml;ber den Sieg jubeln. Ole Christensen belegte mit 1:08 Minuten R&uuml;ckstand den zweiten Platz. Als Dritter kam Frank Reinecke vom BLV Ilsenburg nach 3:04:40 Stunden ins Ziel. 658 L&auml;ufer haben die 42,195 Kilometer lange Strecke von Wernigerode &uuml;ber den 1.142 Meter hohen Brocken und wieder nach Wernigerode erfolgreich bew&auml;ltigt. Schnellste Dame &uuml;ber diese Distanz war Diana Lehmann vom USV Potsdam in 3:19:40 Stunden. Sabine Willberg vom B&ouml;rde-Team und Claudia Herrmann von den Rennschnecken Burkersdorf kamen im Feld der 90 Starterinnen auf die R&auml;nge zwei und drei.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>22 Kilometer-Lauf z&auml;hlt zum Salomon Gore-Tex Trailrunning Cup 2009<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Mit dem 22 Kilometer langen Harz-Gebirgslauf ging am vergangenen Samstag, den 10. Oktober gleichzeitig auch der vorletzte Lauf des Salomon Gore-Tex Trailrunning Cups 2009 zu Ende. &Uuml;ber 700 Herren und &uuml;ber 200 Damen gingen beim Halbmarathon in Wernigerode an den Start. Schnellster L&auml;ufer war Geronimo von Wartbung in 1:17:52 Stunden vor Martin Butzlaff und Oliver Koch. Als beste Dame belegte Rebecca Gessat vom LC D&uuml;bener Heide in 1:38:32 Stunden Rang eins. Als Zweite und Dritte &uuml;berquerten Ulrike Mayer-Tancic und Sylvia Jacobs das Ziel. Nach dem Harzgebirgslauf steht nur noch ein Lauf des Salomon Gore-Tex Trailrunning Cups 2009 auf dem Programm: der Kernberglauf in Jena am kommenden Samstag, den 17. Oktober.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>32. Harz-Gebirgslauf steht an</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1240</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial">In Wernigerode wird es am 10. Oktober wieder ein spektakul&auml;res Lauf-Ereignis geben. Dann startet n&auml;mlich der 32. Harz-Gebirgslauf mit dem Kernst&uuml;ck, dem Brocken-Marathon. F&uuml;r viele L&auml;ufer ist der Brocken-Marathon einer der schwierigsten L&auml;ufe &uuml;berhaupt, m&uuml;ssen die Athleten doch auf den 1.142 Meter hohen Brocken hoch.<br /></span></strong><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial"><br />Beim diesj&auml;hrigen Event wird es auch einige Cup-Wertungen geben. So ist der Lauf der vorletzte Lauf zum Salomon Gore-Tex Trailrunning Cup 2009 und auch zum Mitteldeutschen Cup z&auml;hlt der Lauf. Wesentlicher Bestandteil des Tages ist der Brocken-Marathon, der um 09.00 Uhr gestartet wird, daneben gibt es noch die k&uuml;rzeren Strecken &uuml;ber 22 und 11 Kilometer sowie Konkurrenzen f&uuml;r Nordic Walker und Wanderer.&nbsp;<br /></span></strong><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; FONT-WEIGHT: normal; mso-bidi-font-family: Arial"><br />Gestartet wird der Lauf in Wernigerode. Von dort aus geht es dann auf den Brocken mit einem steilen Anstieg. Obwohl es sich nur um ein Mittelgebirge handelt, sind die Steigungen bei diesem Lauf nicht ohne. F&uuml;r die Marathonl&auml;ufer geht es bei circa der Mitte des Laufes wieder bergab und kurz vor dem Ziel werden die einzelnen L&auml;ufe wieder vereinigt, sodass auch die L&auml;ufer auf der 11 Kilometer-Strecke noch ein bisschen Marathon-Feeling einatmen k&ouml;nnen.<o:p></o:p></span></strong></p>]]></description></item><item><title>Treppenläufer Dold siegt beim Brandenkopfberglauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1238</link><pubDate>Tue, 06 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-SIZE: 8pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: DE">Am Tag der Deutschen Einheit fand der Jubil&auml;umslauf auf dem Brandenkopf bei bestem Wetter statt. &Uuml;ber 300 L&auml;ufer nahmen an dem Rennen teil und sorgten f&uuml;r eine tolle Atmosph&auml;re. Der Lauf, einer der beliebtesten L&auml;ufe im Schwarzwald, ging insgesamt &uuml;ber 10,1 Kilometer und es musste ein H&ouml;henunterschied von 700 Metern bew&auml;ltigt werden.<br /><br />Bei den Herren siegte der weltbeste Treppenl&auml;ufer Thomas Dold. Er war Erster auf dem Hausberg von Zell-Unterharmersbach, der 940 Meter hoch gelegen ist. Die Siegerzeit betrug am Ende 42:52 Minuten. Damit verwies Dold den eigentlichen Favoriten Markus Jenne auf den zweiten Rang, der im Ziel knapp eine Minute R&uuml;ckstand hatte. Dritter wurde Josef Beha. Beha hatte allerdings schon &uuml;ber drei Minuten R&uuml;ckstand auf den Sieger. Dold bildete vom Start weg mit Beha und Jenne eine Spitzengruppe. W&auml;hrend sich Beha ab Kilometer 3,5 f&uuml;r die anstehende Berglauf WM schonte, liefen die beiden anderen L&auml;ufer weiterhin was die Beine hergaben. Zur Halbzeit konnte sich Dold entscheidend von Jenne absetzen und den Vorsprung ausbauen. &bdquo;Ich habe bis zum Schluss mit einem Angriff gerechnet, denn mit Markus muss man immer rechnen&ldquo;, gestand der Sieger im Ziel. &bdquo;Aber je n&auml;her ich dem Ziel kam, umso mehr konnte ich mir auch selber vorstellen und wollte auch gewinnen&ldquo;, erkl&auml;rte Dold nach dem Lauf. Durch den kurzfristigen Start war das Training in keiner Weise auf den Lauf abgestimmt. Dennoch war die Siegerzeit aller Ehren wert.<br /><br />Veronika Ulrich war bei den Damen die Schnellste in 52:25 Minuten und wurde ihrer Favoritenrolle gerecht. Sie setzte sich gegen Britta M&uuml;ller durch, die &uuml;ber eine Minute danach als Zweite ankam. Auf den dritten Platz kam Julia Alter vor Brigitta Matt.<o:p></o:p></span></p>
</span>]]></description></item><item><title>Training - Ist Bergtraining gut für Asphaltläufer?</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1235</link><pubDate>Mon, 05 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-SIZE: 8pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: "Verdana","sans-serif"">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: "Verdana","sans-serif"; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: DE">„Warum sollten Asphaltläufer auch im Gelände trainieren?“ fragt James Sullivan und will wissen, ob er für einen (Halb-) Marathon seinen Trainingsplan entsprechend ändern soll? Meine Antwort auf salomonrunning.com: Mit Hilfe von Bergläufen, lassen sich Kraft und Ausdauer nachhaltig steigern. Dies gilt ganz besonders, wenn man Geländeläufe als Teil des Grundlagentrainings versteht - bevor das intensive Speed- und Renntraining startet: Wenn du off-road über verschiedene Untergründe läufst und auch mal ein paar Hügel mitnimmst, kannst du deine Grundfitness verbessern und später im Rennen dein Tempo länger halten. Außerdem kannst du über die Saison hinweg ein intensiveres Speedtraining bewältigen.<b /><b />Bergläufe sind auch eine große Hilfe, wenn du dich als „Anfänger“ an längere Distanzen wagst. Warum? Ganz einfach: Durch die Variation der verschiedenen Terrains, werden alle Muskelgruppen trainiert, die beim Laufen belastet werden. Die Kombination von Bergauf- und Berabläufen auf unterschiedlichen Böden  bewirkt eine Verbesserung von Koordination und Körperspannung, was wiederum Knien und Knöcheln hilft.<b /><b />Außerdem würde ich Empfehlen auch während der Rennsaison immer wieder einige Off-Road-Läufe einzuschieben. Solche Trainingsphasen auf weicherem Untergrund unterstützen nämlich die Regeneration und beugen Verletzungen vor. Ich persönlich habe das meine ganze Laufkarriere hindurch so gehalten. Erst in den finalen Speed-Trainingseinheiten  vor den Rennen lege ich meinen Fokus auf Läufen im flachen Gelände (normalerweise für 4 bis 8 Wochen, je nach Rennen). Das ist übrigens auch ein Hauptgrund dafür, dass ich während meiner Karriere so wenige  Verletzungen hatte.<b /><b />J.<b /><b /><hr /><b /><b />Is there a big benefit in doing lots of hills and mountain work when it comes to road racing or even track for that matter? For a strength base I can fully understand, but say for example if you wanted to race a 1/2 or full marathon do you just completely change your training plan?<br /><br />An excellent question that one and so I have answered it here on salomonrunning.com it comes from James Sullivan.<b /><b />i think the benefit from running in the mountains is that it helps to build your strength and endurance, especially as part of the Base Training period where you are building up fitness before starting intensive speed training and racing. When you run off road over mixed terrain including some big hills you can develop a bigger base fitness so that you can hold a racing peak longer and handle more intensive speed work later in the season.<b /><b />Mountain Running will also be a big help when you start to run higher mileage in that you will have less overuse injuries. Why? Due to variations of the terrain you work all of the running muscles in this type of running. The combination of uphill running and then flat and downhill on a mixed trail surface forces the body to develop stability and this helps knee and ankle joints too. Increasing strength here means that even when you start doing more race specific workouts for track or road racing you will be stronger and can sustain a higher workload.<b /><b />I recommend continuing with some off road running all through the season and training phases as the softer trail surface also makes recovery faster too. After a hard road race or road training – running easy off road in the mountains on trails will help the recovery. As talked about above including this throughout the season will help minimize injury.<b /><b />I have always done this throughout my running career and only in the final speed work/prep phase before racing do I change the emphasis to make the flat running a priority (usually about 4 - 8 weeks depending on the race). I think this is the key thing – if the key event is a marathon on flat roads then the important workouts will be specific to that race – the running between those 2 or 3 key weekly race specific workouts can be varied and for these runs they have always been off road and mixed terrain for me. This is a key reason why I haven’t had too many serious overuse injuries throughout my career. - j<o:p></o:p></span></p>
</span>
]]></description></item><item><title>Grand Prix Final - Smaran Gora - Slovenia</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1233</link><pubDate>Mon, 05 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Das Smara Gora Rennen feierte dieses Jahr sein 30. Jubiläum – aus diesem Anlass fand auch der diesjährige Grand Prix in der Nähe von Ljubiliana in Slowenien statt.<br /><br />Zu jedem Geburtstag gibt’s einen Kuchen und so konnten sich die Läufer gehörig den Bauch mit Schokoladenkuchen vollschlagen. Wohlverdient nach dem harten 9 Km Lauf .<br /><br /> Unter den Startern  fanden sich Legenden wie Lucia Fregona (4malige Gewinnerin und Rekordhalterin in dem Down-Teil der Route in 4:55min), Lele Manzi (3malige Gewinnerin), so wie Jonathan Wyatt und Marco Degaspari (beide haben 2 Siege inne und Wyatt ist gegenwärtiger Rekordhalter) ein.<br /><br />Einen kompletten Rennbericht gibt‘s in Kürze aber vorab schon mal eine kurze Info, dass Jonathan Wyatt die Herren- und Eva Millesova die Damenkonkurrenz  gewannen. <br /><br />j<br /><br /><br />

The Grand Prix Final was held near to Ljubjana in Slovenia and this year was also the 30th anniversary for the Smara Gora race.  <br /><br />Every birthday needs a cake so runners were able to eat a big piece of chocolate cake - guilt free in the knowledge that they had earned it by racing up and down and up again over the 9km course.<br /><br />The race brough back all of the winners from the former years with Legends such as Lucia Fregona (4 time winner and record holder for the down part of the track in 4min 55s) plus Lele Manzi (3 time winner), Jonathan Wyatt and Marco Degaspari (2 time winners each with Wyatt the current record holder).<br /><br />Full race report will follow soon but in the race Wyatt did enough to win the overall Grand Prix ahead of Robert Krupicka and in the womans race Eva Millesova cemented her place at the first position of the Grand Prix in front of Andrea Mayer.<br /><br />j<br /><br /><br /><br />]]></description></item><item><title>Schiessl siegt im Erzgebirge</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1231</link><pubDate>Sun, 04 Oct 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">In diesem Jahr fand nun bereits zum 23. Mal der Fichtelberglauf in Neudorf statt. Der Lauf wurde 1987 von Andreas Roscher, selbst einst passionierter Hobby-L&auml;ufer, ins Leben gerufen. Neudorf geh&ouml;rt zur Gemeinde Sehmatal, im oberen Erzgebirge, im Freistaat Sachsen. Der traditionelle Ferienort ist umgeben vom gr&ouml;&szlig;ten zusammenh&auml;ngenden Waldgebiet des Erzgebirges, das nur von Wanderwegen und Forststra&szlig;en ber&uuml;hrt wird. Neudorf wird von den Nachbarorten liebevoll als &quot;Suppenland&quot; bezeichnet. Einmal im Jahr wird darum die beste Suppenk&ouml;chin ermittelt. Ein Suppenmuseum wurde eingerichtet. Die bekannten R&auml;ucherkerzen von der Firma Hu&szlig; mit den Duftvarianten wie Weihrauch, Myrrhe und Tanne werden hier hergestellt. Durch den Ort verkehrt die Fichtelbergbahn. Die Schmalspurbahn f&auml;hrt mit ihren Dampflokomotiven bis zum Kurort Oberwiesenthal. Der Ort Neudorf liegt am Fu&szlig;e des Fichtelberges, nahe der tschechischen Grenze. Der Fichtelberg ist mit 1.214,6 m &uuml;. NN der h&ouml;chste Berg Sachsens, einst war er der h&ouml;chste Berg der DDR.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Auf dem Gipfel befinden sich das Fichtelberghaus mit einem 31 Meter hohen Aussichtsturm und die Wetterwarte. An der Ostseite f&uuml;hrt die Fichtelberg-Schwebebahn von dem bekannten Wintersport Oberwiesenthal aus auf den Berg. Die Fichtelberg-Schwebebahn ist die &auml;lteste Luftseilbahn Deutschlands, Oberwiesenthal ist mit 914 Meter &uuml;. NN die h&ouml;chstgelegene Stadt Deutschlands. Zahlreiche bekannte Wintersportler starten f&uuml;r den WSC Erzgebirge Oberwiesenthal. Hier lebt auch der bekannte Skispringer Jens Wei&szlig;flog. In Radfahrerkreisen ist der Fichtelberg sp&auml;testens seit der Bergankunft der Deutschlandtour 2004 bekannt, als die K&ouml;nigsetappe von Kulmbach &uuml;ber 180 km zum Fichtelberg f&uuml;hrte und der sp&auml;tere Sieger Patrik Sinkewitz sein gelbes Trikot verteidigte.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Die Strecke des Fichtelberglaufes ist 9,1 Kilometer lang und hat 500 m H&ouml;hendifferenz aufzuweisen. Nach einem zun&auml;chst flacheren Teil, der parallel zur Fichtelbergbahn auf dem Erlebnispfad verl&auml;uft, geht es bis Kilometer 4,5 stetig bergauf. Nach einer l&auml;ngeren Flachpassage wartet dann ab Kilometer 8 der steile Schlussanstieg zum Fichtelbergplateau auf die L&auml;ufer. Die Strecke musste in diesem Jahr aufgrund von Bauarbeiten kurz vor dem Fichtelbergplateau geringf&uuml;gig ver&auml;ndert werden und war deshalb um wenige hundert Meter l&auml;nger.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">In der Liste der Sieger sind bekannte L&auml;ufer wie der zweifache Deutsche Crosslaufmeister Jens Borrmann, der tschechische Langlaufstar Luk&aacute;&scaron; Bauer, die Skilanglauf-Olympiasiegerin Viola Bauer und die bekannte Bergl&auml;uferin Romy Lindner zu finden. Der Weltcup-Gesamtsieger im Skilanglauf und Gewinner der Tour de Ski Luk&aacute;&scaron; Bauer aus dem benachbarten tschechischen Bož&iacute; Dar h&auml;lt mit 36:06 min den Streckenrekord und war auch in diesem Jahr gemeldet. Er musste jedoch krankheitsbedingt am Tag zuvor absagen. Somit blieb das mit Spannung erwartete Duell mit dem ebenfalls gemeldeten deutschen Vorzeigebergl&auml;ufer Helmut Schiessl aus. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">P&uuml;nktlich um 11:00 Uhr gingen an der Spindelfabrik in Neudorf bei k&uuml;hlen 8 Grad aber strahlendem Sonnenschein 248 L&auml;uferinnen und L&auml;ufer auf die Strecke. Der Rekord aus dem letzten Jahr mit 272 Teilnehmern wurde zwar knapp verfehlt, jedoch waren die Veranstalter recht zufrieden.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bei den M&auml;nnern bildete sich bereits kurz nach dem Start eine vierk&ouml;pfige Spitzengruppe mit Helmut Schiessl, Korbinian Sch&ouml;nberger und Martin Schedler jeweils vom Team Salomon und Geronimo von Wartburg von der LG Kreis Verden. Sehr schnell konnten sich Helmut Schiessl und Korbinian Sch&ouml;nberger von den beiden anderen absetzen. Am steilen Schlussanstieg machte Schiessl schlie&szlig;lich den Sieg perfekt und gewann in 36:51 min mit 34 sec. Vorsprung vor Sch&ouml;nberger. Schiessl war noch vor einer Woche Deutscher Vizemeister im Berglauf am Hochfelln geworden, Sch&ouml;nberger hatte dort den 4. Platz belegt. Das Duell um Platz 3 entschied Geronimo von Wartburg erst kurz vor dem Ziel in einer Zeit von 38:24 min, mit 4 sec Vorsprung auf Martin Schedler. Von Wartburg war bei der Berglauf-DM Vierter bei den Junioren geworden und hatte vor wenigen Wochen in einer Zeit von 30:57 min den 5.Platz bei den Deutschen Stra&szlig;enlauf-Meisterschaften &uuml;ber 10 km in Otterndorf belegt.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bei den Frauen gewann &uuml;berlegen die ehemalige Deutsche Berglaufmeisterin Romy Lindner von der LG Vogtland in einer Zeit vom 45:42 min. Sie h&auml;lt mit 42:47 min auch den Streckenrekord. Vor einer Woche war sie 8. bei der Berglauf-DM. Zweite wurde in einer Zeit von 48:03 Min Ulrike Mayer-Tancic von der LG TELIS FINANZ Regensburg. Sie hatte bei der Berglauf-DM mit der Mannschaft die Deutsche Vizemeisterschaft geholt. Dritte wurde Madeleine Lorenz vom TSV Buchholz in einer Zeit von 48:25 min.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Nach dem R&uuml;cktransport mit Bussen zur&uuml;ck zum Startgel&auml;nde der Spindelfabrik in Neudorf, konnten die L&auml;ufer, wie sollte es im &bdquo;Suppenland&ldquo; anders sein, bei einer leckeren Suppe im Festzelt die Siegerehrung genie&szlig;en. Dabei wurden auch drei Teilnehmer geehrt, die zum 23. Mal und damit bei allen Austragungen des Fichtelberglaufes dabei waren: Werner Fankh&auml;nel (LG Vogtland/SV Auerbach)Heinz W&ouml;hlert (DUV Aschersleben)G&uuml;nter Zimmermann (LSV Gro&szlig;hartmannsdorf).<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Der Lauf geh&ouml;rt zum SALOMON GORE-TEX TRAIL-RUNNINGCUP 2009 und bildete den Abschluss der Zusatz-Bergwertung dieses Cups. Die Bergwertung bestand aus f&uuml;nf Wertungsl&auml;ufen: Karwendel-Berglauf, Tegelberglauf, Hochgrat-Berglauf, Hochfelln-Berglauf und schlie&szlig;lich dem Fichtelberglauf. Die Wertung gewann Martin Schedler vom Team Salomon. Bei den Frauen gewann Rosi Bayer vom Laufclub Mittenwald.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Helmut Schießl fordert Lukas Bauer</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1227</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial">Am 03. Oktober startet der Fichtelberglauf 2009. Dieser Lauf hatte in der Vergangenheit immer wieder &Uuml;berraschungen f&uuml;r die Sportler parat. Der Fichtelberg ist 1.215 Meter hoch und damit die h&ouml;chste Erhebung in Sachsen.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial">In diesem Jahr steht bereits die 23. Auflage des Rennens auf dem Programm und die Organisatoren rechnen auf 2009 wieder mit einer gro&szlig;en Beteiligung. Der Start des Rennens befindet sich auf 714 Meter H&ouml;he und geht nach einem flachen Anstieg stetig ansteigend bergauf. Am Ende wartet das gef&uuml;rchtete Fichtelberg-Plateau auf die L&auml;ufer, die dann nach 9,1 Kilometer rund 500 H&ouml;henmeter zur&uuml;ckgelegt haben.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial">Im letzten Jahr konnte sich bei den Damen die erst 19-j&auml;hrige Lisa Schubert durchsetzen, die f&uuml;r die Strecke 48:55 Minuten brauchte. Davor gab es unter anderem so prominente Siegerinnen wie Viola Bauer, die Olympiasiegerin im Langlauf. Bei den Herren gewann 2008 Benjamin Lindner. Auch hier gab es in der Vergangenheit mit Lukas Bauer einen sehr prominenten Sieger.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial">2009 startet mit Helmut Schie&szlig;l ein gro&szlig;er Favorit beim Fichtelberglauf. Auch bei den Damen steht mit Ulrike Meyer-Tancic eine starke&nbsp;L&auml;uferin am Start. Ebenso sind traditionell viele Tschechen auf dem Meldebogen verzeichnet, die dem Lauf erneut einen internationalen Anstrich verleihen.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Training - Herbst</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1225</link><pubDate>Mon, 28 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[In der Natur unterwegs sein und trainieren ist nicht nur ein Lifestyle – sondern vor allem gesund für Geist und Körper.<br /><br />Und auch wenn nun der Herbst bei uns Einzug erhält: Lasst Euch nicht durch das kalte Wetter von einem Lauf durch die Berge und Wälder abhalten. Denn dort ist es gerade jetzt besonders schön: Die Blätter färben sich golden, die Ausblicke sind fantastisch.<br /><br /> Mit der passenden Ausrüstung und wärmender, atmungsaktiver Bekleidung macht ein Trailrun im Oktober deshalb richtig viel Spaß 
In diesem Sinne: Ab nach Draußen – bis bald! J.


-----------------------------------------------------------------------



Getting out in nature and exercising is a lifestyle decision.  it's healthy for the body and for the mind as well.<br /><br />With the autumn fast arriving in the northern hemisphere don't let the cold weather stop you going out for a run in the mountains, trails and forests.  take thermal breatheable apparel that still allows the body to venitlate and you will enjoy the experience when the temparatures start to drop down.<br /><br />Autumn is often a beautiful month for running - the leaves turning golden and the air is fresh and clear.  That's where i am going now - running in the forest . . . . see you soon!  - J<br /><br />photo courtesy from: Hanno Mackowitz - <a target="_blank" rel="nofollow" ymailto="mailto:hanno@filmup.at" href="http://uk.mc563.mail.yahoo.com/mc/compose?to=hanno@filmup.at">hanno@filmup.at</a>]]></description></item><item><title>Jonathan Wyatt feiert siebten Sieg am Hochfelln</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1224</link><pubDate>Sun, 27 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Jonathan Wyatt hat seine Niederlage gegen den Italiener Marco de Gasperi vom Vorjahr eindrucksvoll korrigiert: Der Neuseel&auml;nder st&uuml;rmte beim 36. Internationalen Hochfellnberglauf am gestrigen Sonntag mit einer Leichtigkeit von der Talstation der Hochfellnseilbahn die 8,9 Kilometer und 1071 H&ouml;henmeter bis zum Ziel am Hochfellnhaus, die auch jenen imponierte, die den Neuseel&auml;nder als besten Bergl&auml;ufer der Welt schon lange kennen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Mit 42:50 Minuten lag er zwar gut zwei Minuten &uuml;ber seinem eigenen Streckenrekord von 40:34,9 aus dem Jahr 2002, doch wurde er von der Konkurrenz nicht so sehr gefordert, die ihn dazu gezwungen h&auml;tte, das &Auml;u&szlig;erste zu geben. So hatte der Zweitplatzierte Antonio Toninelle aus Italien bereits eine halbe Minute R&uuml;ckstand, auf den weiteren Pl&auml;tzen folgten Vorjahressieger Marco de Gasperi (43:41) und Timo Zeiler von der LG Eintracht Frankfurt (43:54), der damit gleichzeitig Deutscher Meister wurde.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Als dieses Quartett im Ziel war, hatte Andrea Mayr gerade die Scharte passiert, doch das reichte f&uuml;r die Vorjahressiegerin, um mit 48:53,0 Minuten klar die Damen-Wertung zu gewinnen. Sie hatte 2008 mit 47:28,2 Minuten eine fantastische Damen-Bestzeit aufgestellt, diesmal lag sie doch deutlich dar&uuml;ber. Deutsche Meisterin wurde Lisa Reisinger von SSC Hanau-Rodenbach in Hessen, die aber im Allg&auml;u wohnt und bereits bei der Europameisterschaft als beste Deutsche in die Favoritenrolle am Hochfelln hineingeschl&uuml;pft war. Der Titel bei der Inn/Chiemgau-Kreismeisterschaft ging an einen Mann, der &raquo;internationales Flair&laquo; in die DM-Wertung brachte: John Mooney vom PTSV Rosenheim war hier der beste &raquo;Einheimische&laquo;, Gesamt-Zehnter und bei der Deutschen Dritter; f&uuml;r diese konnte der in Brannenburg lebende Engl&auml;nder gewertet werden, weil er &uuml;ber eine Lizenz des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) verf&uuml;gt.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Der diesj&auml;hrige Hochfellnberglauf wird wohl in die Geschichte dieses Traditionslaufes eingehen, denn mit rund 500 gemeldeten L&auml;ufern und L&auml;uferinnen &shy; in der Wertung waren es dann noch 372 &shy; wies dieses Rennen eine Rekordbeteiligung auf und ist als Best&auml;tigung daf&uuml;r zu werten, dass der Organisator Georg &raquo;Bibi&laquo; Anfang die rechte Mischung zwischen Weltspitze und Hobbyl&auml;ufern gefunden hat. Gerade die Einheimischen nehmen seit ein paar Jahren wieder in gro&szlig;er Anzahl teil, was sicher nicht allein an der eigens ausgeschriebenen Kreismeisterschaft liegt. Dazu trug auch das herrliche Bergwetter bei, das viele Zuschauer an die Strecke lockte. An der Br&uuml;ndlingalm und oben am Gipfel feuerten viele Menschen die Aktiven an, die auf einer trockenen, bestens zu laufenden Strecke dem Ziel zustrebten. Die frischgebackene Deutsche Meisterin Lisa Reisinger brachte es f&uuml;r sich auf den Punkt: &bdquo;Ich bin eine Erlebnisl&auml;uferin, das Laufen auf der Bahn mag ich nicht so besonders.&ldquo; Und sie sprach wom&ouml;glich auch vielen anderen aus dem Herzen als sie sagte: &bdquo;Jeder, der hier oben ankommt, ist ein Sieger.&ldquo; Die Zuschauer jedenfalls sparten nicht mit Beifall, wenn die L&auml;ufer an ihnen vorbei kamen. Doch so leicht, wie es den Anschein hatte, empfand Jonathan Wyatt seinen nunmehr siebten Sieg am Hochfelln doch nicht: &bdquo;Das war &uuml;berhaupt nicht easy. Ich bin das Rennen schnell angegangen, und beim letzten Steilst&uuml;ck war ich schon sehr m&uuml;de.&ldquo; Umso gl&uuml;cklicher war der 37-J&auml;hrige &uuml;ber seinen Sieg, hatte er doch im Laufe dieser Saison gemerkt, dass die Konkurrenz immer st&auml;rker wird.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Einer von den &sbquo;jungen Wilden&lsquo; ist auch der Italiener Antonio Toninelle (25), den offenbar keiner auf der Rechnung hatte. Umso mehr freute er sich &uuml;ber den zweiten Platz, womit er die Kr&auml;fteverh&auml;ltnisse innerhalb seines Teams zurecht r&uuml;ckte. Dass die Deutschen inzwischen in der Weltelite angelangt sind, das haben sie jetzt am Hochfelln wieder best&auml;tigt. Timo Zeiler (28), der frischgebackene Deutsche Meister, freute sich &uuml;ber seinen Rang innerhalb des DLV: &bdquo;Ich bin der beste deutsche Bergl&auml;ufer&ldquo;, stellte er fest und verwies auf seine bisherigen Erfolge, unter anderem auf seinen dritten Platz bei der Europameisterschaft und auf die Tatsache, &bdquo;dass ich heuer schon zwei Mal Wyatt geschlagen habe.&ldquo; F&uuml;r den Abteilungsleiter im Controllingbereich einer Spedition, der damit seine Berglaufsaison abgeschlossen hat, ist der Sport ein &sbquo;guter Ausgleich&lsquo; zum Stress im Beruf. Damen-Siegerin Andrea Mayr vom LC Schwechat hatte, wie schon im Vorjahr, am Samstag den Schneeberglauf gewonnen, war in der Nacht nach Bergen gekommen, wo sie &sbquo;Bibi&lsquo; Anfang h&ouml;chstpers&ouml;nlich ins Hotel brachte. Sie hatte im Mai eine Fu&szlig;operation, die sie einige Wochen au&szlig;er Gefecht setzte. Danach startete sie bei mehreren L&auml;ufen im &sbquo;Flachland&lsquo;, ehe sie wieder an den Berg ging. Sie bekannte aber auch: &bdquo;Im letzten Jahr gelang alles viel spielerischer.&ldquo; Die zierliche Lisa Reisinger, die f&uuml;r das Team Salomon startet, hat trotz ihrer erst 25 Jahre schon viel Berglauf-Erfahrung. Immerhin war sie bereits sieben Mal Deutsche Juniorenmeisterin, ein Mal Deutsche Meisterin und ein Mal Vize. Umso mehr freute sie sich &uuml;ber ihren Erfolg am Hochfelln: &bdquo;Ich mache seit meiner Jugend Berglauf, das macht mehr Spa&szlig; als nur Runden zu laufen.&ldquo; Noch dazu, wenn das Wetter so sch&ouml;n ist wie gestern am Hochfelln. Da blieb auch noch Zeit, das herrliche Bergpanorama zu bewundern, das auch die vielen Zuschauer am Berg ausgiebig tun konnten.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Hochfellnberglauf besser besetzt als Weltmeisterschaft</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1216</link><pubDate>Mon, 21 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">14 Tage nach der Berglaufweltmeisterschaft kommt es am 27. September in Bergen zur WM-Revanche. Bei der 36. Auflage des Berglaufklassikers, zugleich Deutsche Meisterschaft und Berglauf-Grand-Prix, trifft die amtierende Weltmeisterin Andrea Mayr (&Ouml;sterreich) auf die amtierende Weltmeisterin Langdistanz, <st1:personname w:st="on">Anna Pichrt</st1:personname>ova (Tschechien). Bei den M&auml;nnern haben der amtierende Weltmeister rein bergauf, Jonathan Wyatt (Neuseeland), der weltbeste Bergauf/bergab L&auml;ufer Marco de Gasperi, Marco Gaiardo (beide Italien) und die starken Tschechen Krupicka und Skalsky, der Pole Andrzey Dlugosz, der Altweltmeister <st1:personname w:st="on">Helmut Schmuck</st1:personname> aus &Ouml;sterreich und nationale Champions weiterer Berglaufnationen gemeldet. Gro&szlig;e Namen erst&uuml;rmen den Hochfelln und ermitteln im direkten Vergleich der weltbesten Bergl&auml;ufer der Saison 2009 eine inoffizielle Weltrangliste, die f&uuml;r anteilige Reisekosten&uuml;bernahme bei k&uuml;nftigen Grand-Prix-Wettbewerben ausschlaggebend ist.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Am Start sind unter anderem die Sieger so bekannter Rennen wie des Zermatt-Matterhorn, dem Jungfrau-Marathon, Tegelberg, dem Berglauf-Grand-Prix in Grintovec/Slowenien, dem Gro&szlig;glocknerberglauf, oder dem Karwendel-Berglauf. Besonders interessant wird der Wettkampf durch die Tatsache, dass mit Helmut Schie&szlig;l und Timo Zeiler zwei deutsche Bergl&auml;ufer antreten, die in dieser Saison schon mehrmals <st1:personname w:st="on">Jonathan Wyatt</st1:personname> besiegen konnten und denen durchaus auch ein Sieg am Hochfelln zuzutrauen ist. Schie&szlig;l ist derzeit in ganz gro&szlig;er Form. Der vierfache Deutsche Meister war vergangene Woche beim Dolomitenmann (11 km, 1950 H&ouml;henmeter) F&uuml;nfter, ganz knapp hinter Wyatt, gewann aber dann bereits am n&auml;chsten Tag beim Dolomitenlauf Sexten (17,5 km, 1350 HD) vor Timo Zeiler, Gaiardo und Wyatt.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Das hochkar&auml;tige Teilnehmerfeld sorgt f&uuml;r Stimmung und Spannung. &bdquo;Schongang&ldquo; ist nicht angesagt, eher kann angenommen werden, dass nach 2002 und 2003 wieder eine 40er-Zeit angepeilt wird. Bei den Frauen gilt Andrea Mayr als Topfavoritin. F&uuml;r einen Podiumsplatz gut sind auch <st1:personname w:st="on">Anna Pichrt</st1:personname>ova, die Britin <st1:personname w:st="on">Anna Lupton</st1:personname> und die Favoritin f&uuml;r den Deutschen Meistertitel, Lisa Reisinger. Nicht am Start ist die Weltmeisterin rein bergauf, Elisa Desco (Italien), die f&uuml;r einen Einsatz bei der Halbmarathon-Weltmeisterschaft in Birmingham nominiert wurde. Absagen musste ferner die Europameisterin Martina Str&auml;hl (Schweiz). Bergen, &bdquo;einziger Berglauf Deutschlands mit internationaler Reputation (Zitat Deutscher Leichtathletikverband (DLV) steht wie immer hoch im Kurs. Die Deutsche Meisterschaft wertet den Klassiker zudem geh&ouml;rig auf.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Spannende Kreismeisterschaft<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Neben den Profis stehen viele Breiten-Hobby- und Erlebnissportler und nicht vereinsgebundene L&auml;ufer an der Startlinie an der Talstation Hochfellnseilbahn. Die so genannte zweite L&auml;ufergarnitur- angesichts der Spitzenbesetzung ohne gro&szlig;e Erwartungen - orientiert sich mehr an ihren pers&ouml;nlichen Bestzeiten oder an der Richtzeit von Andi Stitzl, die noch immer als Chiemgaurekord gilt. Der Bayerische Meister John Mooney, der Brite vom PTSV Rosenheim, Kandidat auch f&uuml;r die TOP 5 der nationalen Wertung, wird als sein Nachfolger gehandelt. Die meisten jedoch sehen die Herausforderung Hochfellnberglauf unter dem olympischen Aspekt, Teilnahme ist wichtiger als der Sieg.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Meldeschluss ist Donnerstag, 24. September (online <a href="http://www.hochfellnberglauf.de/"><font color="#0000ff">www.hochfellnberglauf.de</font></a>). Nachmeldungen sind noch m&ouml;glich am Samstag, 26.9. von 14 bis 17 Uhr in der Tourist-<st1:personname w:st="on">Info</st1:personname>rmation und am Sonntag, 27.9. von 07.30 Uhr bis 09.00 Uhr im &bdquo;Kaser&ldquo; 36, &ouml;stlich der Hochfellnseilbahn-Talstation, sofern bis dahin das selbst gesetzte Limit von 400 L&auml;ufern nicht &uuml;berschritten ist.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Michaela Schedler trifft Weltklasseathlet Gebrselassie</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1215</link><pubDate>Mon, 21 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Michaela Schedler vom Team Salomon war am vergangenen Wochenende mal nicht am Berg und im Gel&auml;nde unterwegs, sondern startete auf der Stra&szlig;e beim 36. Berlin-Marathon.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bereits am Samstag bei der Ankunft am Flughafen traf sie den Vorzeigeathleten und Weltrekordler Haile Gebrselassie. Sie war im selben Hotel untergebracht, durfte mit ihm gemeinsam zum Start fahren und hat gesehen, wie sich der Weltrekordler auf seinen Wettkampf vorbereitet. Daneben hat sie auch seinen sch&auml;rfsten Konkurrenten, den Kenianer Duncan Kibet kennengelernt. Vor dem Start traf sie dann noch einen weiteren Prominenten, n&auml;mlich Joachim </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Calibri">Jogi L&ouml;w, den</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"> Bundestrainer der deutschen Fu&szlig;ballnationalmannschaft, der den Startschuss gab.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Michaela Schedler hat ihren ersten Marathon nach langj&auml;hriger Verletzungspause bestritten. Sie musste dem zu schnellen Anfangstempo und den hohen Temperaturen Tribut zollen, war aber dennoch zufrieden mit einer Zeit von 3:06,57 Stunden.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Am Wochenende wird sie bei den Deutschen Berglauf Meisterschaften, beim Hochfelln-Berglauf in Bergen starten.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Redbull Dolomitenmann</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1210</link><pubDate>Tue, 15 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Hier&nbsp;ein Video-Link&nbsp;zum Red Bull Dolomitenmann - Dem Extremsportereignis!<br /><br /><a href="http://www.kleinezeitung.at/allgemein/video/multimedia.do?action=showEntry_VideoDetail&amp;&amp;id=65071&amp;&amp;project=462">http://www.kleinezeitung.at/allgemein/video/multimedia.do?action=showEntry_VideoDetail&amp;&amp;id=65071&amp;&amp;project=462</a>]]></description></item><item><title>Dolomitenmann - Lienz, Austria</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1208</link><pubDate>Mon, 14 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Als einer der h&auml;rtesten Sportwettk&auml;mpfe &uuml;berhaupt vereint&nbsp; der &bdquo;Dolomitenmann&ldquo; 4 Disziplinen zu einem Kontest, durch die Berge, die Fl&uuml;sse rund um Linz und sogar in den Himmel &uuml;ber den Dolomiten geht!<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Schon der Berglauf verlangt den Athlethen alles ab: 12 km lang und mit<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>2000m Bergauf-Run, dann ein Paraglide-Flug, gefolgt von Wildwasser-Kayak-Fahren und einem anspruchsvollen Mountainbike-Track.<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Die Titelverteidiger vom Kolland Top Sport-Team waren auch in diesem Jahr wieder erfolgreich.Salomon-Athlet Jonathan Wyatt brachte eine feine F&uuml;hrung f&uuml;r Christian Amon mit nach Hause, der flog und lief eine Minute Vorsprung vor seinen Verfolgern heraus. Den vergr&ouml;&szlig;erte Herwig Natmesnig noch weiter. Auch Lokalmatador Alban Lakata aus Lienz zeigte, da&szlig; er in guter Form ist, indem er die Mountainbike-Etappe gewann und dem Kolland-Team einen 4 Minuten-Sieg einbrachte.<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Redbull hat einen klasse Job gemacht, die Athleten super betreut und einen Event veranstaltet, der f&uuml;r die Athleten und Zuschauer gleicherma&szlig;en spannend war!<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Wir sehen uns in Lienz 2010<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Alle Photos werden angeboten von Red Bull Photofiles<br /><br />--------------------------------------------------------------------------</span></p>
<p><br />The Dolomitenmann - it is one of the tougher sporting races out there - 4 disciplines come together to race for 4 hours around the mountains, sky and rivers of Lienz in the Dolomiti mountains.</p>
<p>The Mountain run is a hard track, 12km and almost 2000m of uphill running, then the paragliders take off, followed by white water kayaking and then a mountain bike track that also climbs a mountain.</p>
<p>The Kolland TopSport team were defending champions and did it again.&nbsp; Jonathan Wyatt on the mountain run brought home a slender 3s lead to Christian Amon who flew and ran to gain a minute on the chasers.&nbsp; then Herwig Natmesnig after a long travel back over night from Barcelona extended the advantage even more.&nbsp; Alban Lakata is a local hero from Lienz and he showed why he is in such good form by winning the mountain bike leg and giving the Kollan team a 4 minute winning margin.<br /><br />Redbull do an amazing job of hosting all the athletes and making an event that is exciting for the athletes and spectators alike.&nbsp; their vdeo and photo resources are great and really show how exciting Mountain Sports can be - See you in Lienz in 2010!</p>
<p>All photos provided by Red Bull Photofiles</p>]]></description></item><item><title>Deutscher Doppelsieg beim Drei Zinnen Alpinlauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1206</link><pubDate>Sun, 13 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bei idealem Wetter f&uuml;r einen Berglauf startete der Drei Zinnen Alpin Lauf bereits zum zw&ouml;lften Mal und konnte den vielen Athleten und Zuschauern erneut gro&szlig;artige Emotionen in beeindruckender Naturkulisse auf der Originalstrecke von 17,5 km und 1.350 hm bieten. Angef&uuml;hrt wurde das Feld vom Weltmeister Jonathan Wyatt, einem sehr starken Marco Gaiardo, den deutschen Topl&auml;ufern Helmut Schiessl (Vorjahressieger), Marco Sturm und Timo Zeiler sowie den italienischen Favoriten Filippo Barizza, Claudio Cassi und den S&uuml;dtirolern Alfred Mair und Thomas Niederegger. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bis zur Zsigmondyh&uuml;tte f&uuml;hrte der Deutsche Timo Zeiler, dicht gefolgt von Marco Gaiardo, Jonathan Wyatt und Helmut Schiessl, wobei die Strecke auch f&uuml;r die Verfolger Thomas Niederegger, Claudio Cassi und Marco Sturm wie geschaffen schien. Auf dem h&auml;rtesten Teilst&uuml;ck der Strecke, von der Zsigmondyh&uuml;tte bis zur B&uuml;llelejochh&uuml;tte &auml;nderte sich an der Reihenfolge der Topl&auml;ufer kaum etwas. Erst beim Abstieg zu den B&ouml;denseen ergriff Helmut Schiessl seine Chance und startete einen ersten Angriff, welcher ihm auch zum erneuten Sieg mit ca. 15 Sekunden Vorsprung auf Timo Zeiler beim S&uuml;dtirol Drei Zinnen Lauf verhalf. An dritter Stelle mit ca. 20 Sekunden R&uuml;ckstand auf die Sieger wurde der Belluneser Marco Gaiardo, vierter wurde Jonathan Wyatt, welcher nach seinem gestrigen Sieg beim Dolomitenmann in Lienz etwas geschw&auml;chter an den Start ging, gefolgt vom besten S&uuml;dtiroler Thomas Niederegger aus Stilfs. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Anders als bei den Herren konnte bei den Damen die Favoritin Anna Frost nach 2006 einen erneuten Sieg verbuchen. Sie dominierte das Rennen von Anfang an und lie&szlig; ihren starken Konkurrentinnen keine Chance. Lediglich Mariagrazia Roberti aus Brescia konnte etwas Zeit gut machen und belegte den zweiten Platz mit einer Minute R&uuml;ckstand. Drittplatzierte wurde die Schweizerin Daniela Gassmann Bahr mit einer Zeit von 1h 46&rsquo;04&ldquo;. Vierte wurde Antonella Confortola-Wyatt vor der Britin Anna Lupton und der sechstplatzierten S&uuml;dtirolerin Edeltraud Thaler aus Lana. Der hervorragende achte Platz ging an die Lokalmatadorin Elisabeth Egarter, welche erst gestern den Gore Tex Transalpine Run mit Teamkollegin Martina Pfeifhofer als zweite beendete.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Originalton Schiessl Helmut:<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">&bdquo;Ich wollte einfach mein Rennen machen. Ich habe mir die Strecke sehr gut eingeteilt, im Flachen nicht so schnell laufen, dann Bergauf hat mich gerettet. Die Strecke ist schwierig aber wundersch&ouml;n, &uuml;berhaupt wenn das Wetter auch noch mitspielt&ldquo;.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 8 Finale</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1203</link><pubDate>Sat, 12 Sep 2009 21:02:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="3">Andrew Symonds und Tom Owens gewinnen den GORE-TEX&reg; Transalpine-Run in Rekordzeit</font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Erwartungs- und standesgem&auml;&szlig; haben die beiden Briten Andrew Symonds und Tom Owens auch die letzte Etappe des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009 von Schlanders nach Latsch f&uuml;r sich entschieden. Die beiden &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-Teaml&auml;ufer ben&ouml;tigten f&uuml;r die heutigen 28,62 Kilometer und 1.817 H&ouml;henmeter 2:46:51.8 Stunden. Damit blieben die diesj&auml;hrigen Dominatoren auf den knapp 240 Kilometern und mehr als 15.000 H&ouml;henmetern 22 Minuten unter der bis dato f&uuml;r die Westroute geltenden Rekordzeit von 2007 (24:02:47.2). Gesamtzweite wurden die heutigen Vierten, Thomas Geisenberger und Michael Veit von &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; (3:02:26.8; 25:57:59.4), vor dem &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; um Roland Osele und Michael Fischer, die heute Zweiter wurden (3:01.27.5; 26:21:10.4). Die beiden Schweizer Bruno Jost uns Urs Jenzer von &bdquo;Pedal-Fast Switzerland liefen erstmals als Dritter aufs Podium (3:02:26.8).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Nachdem sie auf sieben von acht Etappen die bis dato geltenden Spitzenzeiten regelm&auml;&szlig;ig unterboten hatten &ndash; nur im Bergsprint wurden sie um zehn Sekunden geschlagen &ndash; gehen Andrew Symonds und Tom Owens als w&uuml;rdige Sieger in die Geschichtsb&uuml;cher des Transalpine-Run ein. &bdquo;Wir freuen uns wirklich sehr und sind sehr zufrieden. Es war eine fantastische Woche, ein super Kurs&ldquo;, fasste Owens nach dem Zieleinlauf in Latsch zusammen. Sein Teamkollege Symonds erg&auml;nzte: &bdquo;Die Wegf&uuml;hrung war vom Start in Oberstdorf bis hierher einfach brillant. Es war eine gro&szlig;artige Woche.&ldquo; </span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Allerdings verga&szlig;en die beiden Briten nicht zu erw&auml;hnen, dass sie auf ihrer Rekordjagd &bdquo;von den hervorragenden Bedingungen profitiert&ldquo; hatten. &bdquo;Die haben uns eine konstant Leistung &uuml;berhaupt erst erm&ouml;glicht&ldquo;, so Owens abschlie&szlig;end.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><strong>&bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; &uuml;berrascht sich selbst</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Konnte man bei den beiden in Schottland lebenden L&auml;ufern, die im Vorfeld noch als Geheimtipp gehandelt worden waren, von einer Top-Performance ausgehen, waren es zwei Deutsche, die von ihrer Leistung selbst &uuml;berrascht waren. Denn mit dem zweiten Gesamtplatz hatten Thomas Geisenberger und Michael Veit selbst am wenigsten gerechnet. &bdquo;Ich bin sprachlos&ldquo;, erkl&auml;rte dann auch Veit, der wie sein Partner auch, gemeinsam mit seinen Kindern &uuml;ber die Ziellinie gelaufen war. &bdquo;Wir h&auml;tten nie erwartet, so weit vorne landen zu k&ouml;nnen. Aber wir haben super harmoniert. Das war der Schl&uuml;ssel zum Erfolg.&ldquo;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><strong>&bdquo;Team Latsch&ldquo; l&auml;uft Damensieg ein</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">&Auml;hnlich gut lief es auch bei Irene Senfter und Petra Theiner, auch wenn Senfter, die bereits 2006 und 2007 ganz oben auf dem Treppchen gestanden hatte, &bdquo;&uuml;berrascht war, dass wir so schnell gelaufen sind. Das war auch wichtig, denn sonst h&auml;tte es mit dem Sieg nicht geklappt&ldquo;, so die S&uuml;dtirolerin vom &bdquo;Team Latsch&ldquo;. Mit ihrer neuen Partnerin kam die 38-J&auml;hrige nach 3:33:39.2 Stunden in der Heimat an. Insgesamt war das siegreiche Duo 32:10.21.6 Stunden unterwegs &ndash; und damit fast 20 Minuten pro Etappe schneller als bei Senfter&lsquo;s letztem Titelgewinn.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Hinter den Vertreterinnen des Zielortes reihten sich heute, wie auch im Klassement deren Landsfrauen Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter vom &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo; (3:42:27.5; 32:50:29.5) sowie Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon Womenice (3:49:56.8; 34:02:47.4) ein.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><strong>Dr. Miksch verteidigt Mastertitel</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">In der Klasse der Teams mit einem Gesamtalter von &uuml;ber 80 Jahren ging der Tages- und Gesamtsieg erwartungsgem&auml;&szlig; an Anton Philipp und Titelverteidiger Dr. Thomas Miksch von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; (3:07:08.0; 26:45:58.5) &ndash; und damit f&uuml;r Philipp &bdquo;ein Traum in Erf&uuml;llung. Dass es f&uuml;r ganz oben reicht, h&auml;tte ich nicht gedacht, auch wenn wir die Top-3 angepeilt haben.&ldquo; Das spanische &bdquo;Team Elyos&ldquo; mit Oscar Perez Lopez und Eladio Guiller Lantada Zarzosa sicherte sich den zweiten Abschlussrang (29:04:27.6) vor den heutigen Zweiten vom &bdquo;Schwarzwald Express&ldquo;, Joseph Gallagher (USA) und Sven Buchheister (GER), die nach 3:23:56.0 und einer Gesamtzeit von 30:16:32.2 Stunden ins Ziel kamen. Tagesdritter wurde &bdquo;Team Buff&ldquo; mit Chemari Bustillo Rodriguez uns Checa Juanji Alonso aus Spanien (3:26:20.1).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><strong>Saab Salomon Outdoor stellt auch schnellstes Mixed-Team</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-BOTTOM: 6pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Wie ihre Kollegen in der M&auml;nnerwertung lie&szlig;en auch die schnellste Frau im Feld der 250 Zweierteams, Angela Mudge und ihre Partner Ben Bardsley in der Mixed-Wertung nichts anbrennen. Die beiden Briten blieben auch am Abschlusstag ungeschlagen (3:08:44.0) und sicherten sich damit &uuml;berlegen den Titel (27:26:24.4). Ihre Landsleute Iona Robertson und Casey Morgan von &bdquo;TPC Freight Management&ldquo; wurden wie in der Gesamtwertung Zweiter (3:15:29.0; 29:21:35.0), Dritter das Geschwisterpaar Annemarie und Ulrich Gross vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; (3:25:28.8; 29:50:13.4).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Die Sieger des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 4pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="2"><u><br />Der Link zu den Ergebnissen:</u><br /><strong><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage8/"><font size="2"><font color="#ffffff">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine</font>/stage8/</font></a><br /></span></strong></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="2"><br />M&auml;nner:</font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><font size="2"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>1.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Andrew Symonds/Tom Owen &ndash; &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; &ndash; 24:02:47.2</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>2.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Thomas Geisenberger/Michael Veit &ndash; Team Dr. Steinbauer &ndash; 25:57:59.4</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>3.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Roland Osele/Michael Fischer &ndash; &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; &ndash; 26:21:10.4</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 4pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="2">&nbsp;</font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="2">Frauen:</font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>1.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Irene Senfter/Petra Theiner &ndash; &bdquo;Team Latsch&ldquo; &ndash; 32:10:21.6</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><font size="2"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>2.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Martina Pfeifhofer/Elisabeth Egarter &ndash; &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo; &ndash; 32:50:29.5</span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span><font size="2">3.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'"><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></span></font></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><font size="2">Regine Schlump/Carmen Schindler &ndash; &bdquo;Intersport-Salomon</font> Womenice&ldquo; &ndash; 34:02:47.4</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 4pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Mixed:</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>1.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Angela Mudge/Ben Bardsley &ndash; &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; &ndash; 27:26:24.4 </span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>2.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Iona Robertson/Casey Morgan &ndash; &bdquo;TPC Freight Management&ldquo; &ndash; 29:21:35.0</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>3.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Annemarie Gross/Ulrich Gross &ndash; &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; &ndash; 29:50:13.4</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><br />Master:</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>1.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Anton Philipp/Dr. Thomas Miksch &ndash; &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; &ndash; 26:45:58.5</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>2.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Oscar Perez Lopez/Eladio Guiller Lantada Zarzosa &ndash; &bdquo;Team Elyos&ldquo; &ndash; 29:04:27.6</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN-LEFT: 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'"><span>3.<span style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'">Joseph Gallagher/Sven Buchheister &ndash; &bdquo;Team Schwarzwald Express&ldquo; &ndash; 30:16:32.2</span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 7</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1201</link><pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font size="3">Symonds/Owens fliegen zum sechsten Etappensieg <o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font size="3"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Spitzenzeiten &uuml;ber die Rappenscharte</span></strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">&nbsp;</span></strong><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Mit einer kaum zu erwartenden Zeit haben die beiden Briten Andrew Symonds und Tom Owens die siebte und damit vorletzte Etappe des diesj&auml;hrigen GORE-TEX&reg; Transalpine-Run f&uuml;r sich entschieden. Das &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-Team ben&ouml;tigte f&uuml;r den 34,51 Kilometer langen und mit 2.004 H&ouml;henmetern gespickten Abschnitt von Mals nach Schlanders, der &uuml;ber das Dach der Rennwoche &ndash; die Rappenscharte (3.012m) &ndash; f&uuml;hrte, gerade einmal 3:34:46.0 Stunden. </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Damit waren die beiden in Schottland lebenden L&auml;ufer knapp 40 Minuten schneller als die bis dato geltende Bestzeit f&uuml;r die heutige Etappe. Hinter den beiden dominierenden Athleten reihten sich die S&uuml;dtiroler Roland Osele und Michael Fischer ein (&bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo;, 3:50:03.0), die damit ihren dritten Gesamtrang festigten. Auf Platz zwei liegen weiterhin die heutigen Dritten Thomas Geisenberger und Michael Veit vom &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; (3:53:33.2).</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Allerdings haben die zwei Allg&auml;uer bereits &uuml;ber eineinhalb Stunden R&uuml;ckstand auf die Tr&auml;ger der Wei&szlig;en Leaderjerseys. Das verwundert kaum, unterstrichen doch Andrew Symonds und Tom Owens heute wieder ihre Ausnahmestellung, indem sie von Beginn an das Tempo hochhielten. Schon bei der ersten Verpflegungsstelle am Glieshof (1.824m), auf H&ouml;he der Streckenh&auml;lfte, hatten die beiden Briten einen gro&szlig;en Vorsprung herausgelaufen. &bdquo;Wir haben uns gut gef&uuml;hlt. Die Etappe war sehr sch&ouml;n und inspirierend. Dadurch sind wir noch schneller gelaufen&ldquo;, so Owens. </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Gesamtsieg vor Augen</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Mit Blick auf den Titel, der mit nur noch einer ausstehenden Etappe in mehr als greifbare N&auml;he ger&uuml;ckt ist, f&uuml;gte der 27-J&auml;hrige an: &bdquo;Wir sind ziemlich zuversichtlich.&ldquo; Sein Teampartner Symonds, der von seiner Frau und dem f&uuml;nf Monate alten Sohn Elliot begleitet wird, f&uuml;gte an: &bdquo;Wir haben die Woche bis jetzt wirklich sehr genossen und hoffen, es auch morgen tun zu k&ouml;nnen, d.h. ohne Verletzungen durchzukommen.&ldquo;</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Mixed-Leader ebenfalls beeindruckend stark</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Auch das Mixed-Duo vom &bdquo;Saab Salomon Team&ldquo; hat heute erneut zeigen k&ouml;nnen, was in ihm steckt. Vor allem die Leistung von Angela Mudge, die heute mit Ben Bardsley die Etappe in 4:05:54.4 Stunden bew&auml;ltigte, beeindruckt. </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><a name="OLE_LINK2"></a><a name="OLE_LINK1"></a><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Nicht nur lief die Weltmeisterin im &bdquo;Sky Running&ldquo; im Bergsprint die 14-schnellste Zeit. Die 38-J&auml;hrige &uuml;berzeugt noch dazu t&auml;glich mit Spitzenzeiten. Heute bedeutete die Siegerzeit bei den Mixed-Duos den sechsten Gesamtrang.</span></span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"></span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Hinter den beiden Briten kamen erwartungsgem&auml;&szlig; deren Landsleute Iona Robertson und Casey Morgan vom &bdquo;Team TPC Freight Management&ldquo; (4:28:26.5) ins Ziel. Wie an den Vortagen auch wurden die S&uuml;dtiroler Geschwister Annemarie und Ulrich Gross vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; (4:32:17.2) Dritte.</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Master-Leader von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; behalten wei&szlig;e Weste</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Wie in der Mixed-Wertung lassen die beiden Deutschen Anton Philipp und Dr. Thomas Miksch nichts anbrennen. Die Allg&auml;uer sicherten sich ihren siebten Tageserfolg in 4:03:44.3 Stunden vor dem &bdquo;Team Elyos&ldquo; mit den Spaniern Oscar Perez Lopez und Eladio Guiler Lantada Zarzosa (4:21:12.3). Dritter wurde die US-amerikanische-deutsche &bdquo;Team Schwarzwald Express&ldquo; (4:31:07.7) mit Joseph Gallagher und Sven Buchheister.</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">&bdquo;Team Latsch&ldquo; untermauert Siegambitionen bei den Damen</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Auch in der Damenwertung sollte das &bdquo;Team Latsch&ldquo; mit Irene Senfter und Petra Theiner den anvisierten Sieg auf der morgigen letzten Etappe sprichw&ouml;rtlich nach Hause laufen. Es w&auml;re der dritte f&uuml;r Senfter, die bereits 2006 und 2007 erfolgreich gewesen war. Die dieses Jahr neu zusammengestellte Paarung sicherte sich ihren sechsten Etappensieg in der Zeit von 4:42:42.3 Stunden.</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Hinter den beiden Leaderinnen kamen deren S&uuml;dtiroler Landsfrauen Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter vom &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo; ins Ziel (4:48:53.0). Ihnen folgten die beiden Deutschen Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon Womenice&ldquo; (4:59:46.7), die auch im Gesamtklassement hinter den beiden S&uuml;dtiroler Teams auf Platz drei liegen.</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Die Ergebnisse zur 7. Etappe:<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage7/"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic"><font color="#ffffff">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage7/</font></span></strong></a></span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic"><o:p>&nbsp;</o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Vorschau Etappe 8 - Schlanders (ITA)- Latsch (ITA)</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">&nbsp;</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Die Teilnehmer des 5. GORE-TEX&reg; Transalpine-Run stellen sich morgen ihrer letzten Herausforderung. Auf dem 28,62 Kilometer langen Weg von Schlanders nach Latsch, dem diesj&auml;hrigen Ziel der Alpen&uuml;berquerung, warten noch einmal 1.817 H&ouml;henmeter. Daf&uuml;r ist die G&ouml;flaner Scharte (2.396m) verantwortlich. Ist diese &uuml;berwunden geht es auf Wander- und Forststra&szlig;en &uuml;ber das Kreuzj&ouml;chl bergab in das Ziel nach Latsch. Die kleinen Pfade und steilen Wege verlangen noch einmal die volle Konzentration, bevor im Ziel entspannt und gefeiert werden kann. </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 6</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1199</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2009 20:49:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Symonds/Owen mit f&uuml;nftem Etappensieg <o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><font face="">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Kategorien-Leader weiter vorne</span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&nbsp;</span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Die beiden britischen &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-L&auml;ufer Andrew Symonds und Tom Owens haben sich auf der sechsten Etappe des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009 keine Bl&ouml;&szlig;e gegeben. Die beiden Gesamtwertungsf&uuml;hrenden absolvierten die 37,02 Kilometer lange Strecke von Scuol, Schweiz, nach Mals im Vinschgau, Italien, in 3:09:14.0 Stunden. Zweiter wurden Thomas Geisenberger und Michael Veit vom deutschen &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; (3:15:41.0). In einem Zielsprint um Platz drei auf der mit 1.332 H&ouml;henmeter ausgestatteten Etappe setzten sich die beiden S&uuml;dtiroler Michael Fischer und Roland Osele (&bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo;, 3:21:01.4) mit 2.9 Sekunden Vorsprung gegen Bruno Jost und Urs Jenzer vom &bdquo;Team Pedal-Fast Switzerland 1&ldquo; (3:31:04.3) durch.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&bdquo;Wir sind froh, wieder als Erster eingelaufen zu sein. Es war ein langer Weg, der sehr anstrengend war&ldquo;, so Tom Owens vom &bdquo;Saab Salomon Outdoor Team&ldquo; nach dem Zieleinlauf. &bdquo;Es war gut, dass wir gestern nur bergauf laufen mussten, quasi eine Art Ruhetag hatten. Denn es sind vor allem die Abstiege, die die Muskeln &uuml;bers&auml;uern lassen. Es sind ja noch zwei Tage, die wir meistern m&uuml;ssen.&ldquo;</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Mixed-L&auml;uferin Gaby Steigmeier muss aufgeben</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">W&auml;hrend die meisten Teams mit dem Einlauf im heutigen Etappenziel Mals 2/3 Drittel der Gesamtdistanz absolviert haben und noch knapp 62 Kilometer absolvieren m&uuml;ssen, ist das Rennen f&uuml;r Gaby Steigmeier vorzeitig beendet. Die Schweizerin, die bis dato mit ihrem Partner vom &bdquo;Team Salomon&ldquo;, Seppi Neuhauser (AUT), auf Platz zwei der Mixed-Wertung gelegen hatte und schon die letzten Tage mit ihrem Asthma zu k&auml;mpfen hatte, musste heute bei der ersten Verpflegungsstelle bei Uina Dadaint aussteigen. &bdquo;Sie hat Probleme mit der Atmung gehabt und wurde dort versorgt&ldquo;, so Neuhauser, der die Etappe alleine beendete.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Durch den Ausfall der prominenten L&auml;uferin schoben sich die heute zweitplatzierten Briten Iona Robertson und Casey Morgan vom &bdquo;Team TPC Freight Management&ldquo; (3:35:23.2) und das drittplatzierte S&uuml;dtiroler Geschwisterpaar Annemarie und Ulrich Gross vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; (3:42:33.8) auch auf die R&auml;nge zwei und drei der Mixed-Wertung. </span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><a name="OLE_LINK2"></a><a name="OLE_LINK1"></a><font face=""><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Diese wird weiterhin vom britischen &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-Team um Angela Mudge und Ben Bardsley dominiert, die heute nach 3:31:07.2 Stunden ihren sechsten Sieg in Folge feierten &ndash; obwohl es heute f&uuml;r die Weltmeisterin im Sky Running und ihren Partnern schwerer als die Vortage war. &bdquo;Es war echt hart. Wir sind Bergl&auml;ufer und haben auf den verh&auml;ltnism&auml;&szlig;ig vielen Flachst&uuml;cken k&auml;mpfen m&uuml;ssen&ldquo;, so Bardsley.</span></span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">&bdquo;Team Latsch&ldquo; schl&auml;gt bei Damen zur&uuml;ck</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Nachdem Irene Senfter und Petra Theiner gestern ihren sch&auml;rfsten Konkurrentinnen beim Bergsprint den Vortritt lassen mussten, unterstrich das &bdquo;Team Latsch&ldquo; heute wieder seine Ausnahmestellung bei den Damenteams. Die Tr&auml;gerinnen der t&uuml;rkisenen Leaderjerseys meisterten die Etappe von Scuol nach Mals in 3:56:16.1 Stunden und liefen damit mehr als neun Minuten Vorsprung auf das zweitplatzierte &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo; (4:05:24.6) um Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter aus S&uuml;dtirol heraus. Dritte wurden die beiden Deutschen Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon Womenice (4:09:11.3).</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Master-Leader weiterhin unangefochten</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Wie die Gesamtf&uuml;hrenden der M&auml;nner auch, bleiben die beiden Master-Leader Anton Philipp und Dr. Thomas Miksch weiterhin ungeschlagen in ihrer Kategorie. Das &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo;-Duo ben&ouml;tigte heute 3:30:24.2 Stunden f&uuml;r seinen sechsten Tageserfolg. Hinter den beiden Deutschen reihte sich das US-amerikanisch-deutsche Duo Joseph Gallagher und Sven Buchheister vom &bdquo;Team Schwarzwald Express&ldquo; ein (3:41:10.4), das Uwe Richlik und Markus M&uuml;hlbeyer vom deutschen &bdquo;Team Magic-Sportfood.de&ldquo; (3:41:20.4) mit rund elf Sekunden Vorsprung auf den dritten Platz verwies.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><em><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&nbsp;</span></em><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die Ergebnisse der 6. Etappe:<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage6/"><font color="#ffffff" face="">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage6/</font></a><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p>&nbsp;</o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Vorschau Etappe 7 - Mals (ITA)-Schlanders (ITA)</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&nbsp;</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Am vorletzten Tag wartet etwas ganz besonderes auf die L&auml;ufer: Auf dem 34,51 Kilometer langen Weg von Mals nach Schlanders und insgesamt 2.004 H&ouml;henmetern im Aufstieg muss das Dach der Rennwoche bezwungen werden: die Rappenscharte (3.012m). Bis es in den knackigen Anstieg zum Gipfel des einzigen Berges der Etappe geht, laufen die Teilnehmer einen leichten Anstieg zum Glieshof. Wenn aber die Herausforderung des Tages gemeistert ist, entsch&auml;digt diese mit einem atemberaubenden Panorama auf die S&uuml;dlichen &Ouml;tztaler. &Uuml;ber die Kortscher Alm f&uuml;hrt die Strecke dann nach Schlanders hinab ins Tal.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>]]></description></item><item><title>Kerstin Straub schnellste Hessin</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1207</link><pubDate>Wed, 09 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Ende August ging die f&uuml;r das Team Salomon startende Bergl&auml;uferin Kerstin Straub bei den Hessischen Halbmarathonmeisterschaften in Schotten an den Start. Trotz der wechselhaften Wetterbedingungen mit einem Mix aus starken Regenschauern und strahlender Sonne lie&szlig; sich die erfahrene L&auml;uferin nicht aus der Ruhe bringen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br />Einzig Kn&ouml;chelprobleme traten als Unsicherheitsfaktor in Erscheinung: bis zwei Wochen vor den Meisterschaften verlief das Training blendend und Kerstin Straub war sich sicher eine neue Bestzeit erlaufen zu k&ouml;nnen, doch unmittelbar vor den Meisterschaften sorgten Kn&ouml;chelschmerzen mit einer einhergehenden Disbalance f&uuml;r eine erhebliche Reduzierung des Trainings. &bdquo;Meine Vorbereitung verlief nicht so optimal wie ich es mir erhofft hatte, so dass ich mich heute beim Laufen ganz auf mein Gef&uuml;hl konzentrieren werde&ldquo;, so die Ausdauerathletin wenige Minuten vor dem Start. Deshalb lautete die Devise nach dem Startschuss ein geleichm&auml;&szlig;iges Tempo zu laufen und sich nicht durch das hohe Anfangstempo ihrer Konkurrentinnen beeindrucken zu lassen: &bdquo;Ich bin von Anfang an meinen Stiefel gelaufen und habe gleichm&auml;&szlig;ig jeden Kilometer absolviert.&ldquo;<br /></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br />So konnte sich die 20-j&auml;hrige Heusenstammerin durch ihren gleichm&auml;&szlig;igen Rennverlauf und die optimale Einteilung ihrer Kr&auml;fte im Frauenfeld von Rang acht bis an die Spitze vorarbeiten und sicherte sich den Sieg bei den Hessischen Halbmarathonmeisterschaften in neuer pers&ouml;nlicher Bestzeit von 1:22:10 Std.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>&bdquo;Ich bin mit meiner Leistung zufrieden, da ich wegen Kn&ouml;chelschmerzen die letzten zwei Wochen nur wenig trainiert habe&ldquo;, so die frisch gebackene Hessenmeisterin. Mit ihrer neuen Bestzeit katapultierte sie sich auf Platz zwei der Deutschen Jahresbestenliste der Juniorinnen &uuml;ber die Halbmarathondistanz.<br /></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;"><br />Auch im September wird sich die leidenschaftliche Bergl&auml;uferin dem nationalen Vergleich stellen, wenn am 27. der Startschuss zu den Deutschen Berglaufmeisterschaften in Bergen, ihrem pers&ouml;nlichen Saisonh&ouml;hepunkt, f&auml;llt.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 5</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1196</link><pubDate>Wed, 09 Sep 2009 21:01:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 12pt" class="MsoNormal"><font size="3"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE-AT">Team Salomon mit Spitzenergebnis beim Bergsprint</span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 12pt" class="MsoNormal"><font size="3"><font face=""><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Michael Fischer siegt im Bergsprint in neuer Rekordzeit </span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 12pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">In einem &auml;u&szlig;erst schnellen und spannenden Rennen hat Michael Fischer die f&uuml;nfte Etappe des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run f&uuml;r sich entschieden. Der 29-j&auml;hrige S&uuml;dtiroler bew&auml;ltigte den Bergsprint von Scuol hinauf zur Motta Naluns in 39:55.9 Minuten und knackte damit nicht nur die 2006 aufgestellte Bestmarke von Tobias Hegmann (42:42) sondern blieb auch unter der 40-Minuten Marke. Gemeinsam mit seinem Teampartner Roland Osele, der die 6,19 Kilometer und 936 H&ouml;henmeter in 42:33.8 Minuten bezwang, sicherte sich der &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo;-L&auml;ufer auch den Sieg bei den M&auml;nnerduos (addierte Zeit von 1:22:29.7 Stunden) mit einem hauchd&uuml;nnen Vorsprung von nur 10.3 Sekunden vor den bisherigen Seriensiegern aus England, Andrew Symonds und Tom Owens von &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; (1:22:40.0). </span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Owens wurde in der Einzelwertung Dritter (41:10.1) hinter Stephan Tassani-Prell (41:07.0) w&auml;hrend die Spanier Fabian Roncero Dominguez und Jose Antonio De Pablo Mozo von &bdquo;Runnersworld/GORE-TEX&reg; Spain&ldquo; als Dritte erstmals aufs Podium liefen (1:28:40.9).</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Dass es zu einer derartigen Rekordzeit kommen w&uuml;rde h&auml;tte im Verlauf des Rennens aber eigentlich niemand erwartet. Denn als der sp&auml;tere zweitplatzierte Bergl&auml;ufer Tassani-Prell das Ziel erreicht hatte, waren die Temperaturen gegen Mittag schon ordentlich geklettert. &bdquo;Es war schon f&uuml;r mich verdammt schwer und anstrengend. F&uuml;r die L&auml;ufer, die jetzt noch kommen bzw. unterwegs sind, wird es noch schwerer&ldquo;, so der 39-j&auml;hrige L&auml;ufer vom &bdquo;Tassani-Team-Salomon&ldquo; kurz nach seinem Zieleinlauf. Da wusste der Deutsche aber noch nicht, dass seine Zeit als Motivation f&uuml;r den sp&auml;teren Sieger dienen w&uuml;rde.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Erster Tagessieg bei den Damen f&uuml;r &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo;</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Genau wie bei den M&auml;nnern mussten sich auch bei den Damen die Tr&auml;gerinnen der Leader-Trikots erstmals im Verlauf des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009 geschlagen geben. Allerdings liefen Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter bei ihrem ersten Tagessieg (1:45:57.5) knapp f&uuml;nf Minuten Vorsprung auf ihre S&uuml;dtiroler Landsfrauen vom &bdquo;Team Latsch (1:50:55.5)&ldquo;, Irene Senfter und Petra Theiner, in der kumulierten Zeitrechnung heraus. </span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><a name="OLE_LINK2"></a><a name="OLE_LINK1"></a><font face=""><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Im Gesamtranking, f&uuml;r das heute nur die Zeit des langsameren Teampartners z&auml;hlte, konnte das &bdquo;Team Sexten-Salomon&ldquo; immerhin knapp 2.30 Minuten gut machen. Dritter wurden, wie bereits gestern, Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon Womenice&ldquo; (1:52:45.2).</span></span><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&bdquo;Wir haben heute versucht schneller zu laufen, aber nicht gedacht, dass es reichen w&uuml;rde. Aber es lief super, das ist schon toll, einmal gewonnen zu haben&ldquo;, so Elisabeth Egarter. Trotz des heutigen Erfolges glaubt die 30-J&auml;hirge allerdings nicht mehr, nach ihrem zweiten Gesamtplatz von 2008 heuer noch ganz nach vorne laufen zu k&ouml;nnen. &bdquo;Daf&uuml;r sind die anderen beiden schon zu weit weg. Aber das passt schon.&ldquo;</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Alles beim Alten in der Mixed-Kategorie</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Wie auch an den ersten vier Tagen dominerten heute einmal mehr die britische Paarung Angela Mudge und Ben Bardsley von &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; (1:27:46.7). Gaby Steigmeier (SUI) und Seppi Neuhauser (AUT) vom &bdquo;Team Salomon&ldquo; liefen, nachdem sie gestern das Podium verpasst hatten, heute wieder auf ihren &ndash; so scheint es &ndash; gepachteten zweiten Platz (1:35:57.0). Die Geschwister Annemarie und Ulrich Gross vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; unterstrichen mit ihrem dritten Rang (1:38:29.2) erneut ihre Podiumsambitionen in&nbsp; der Mixed-Kategorie.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Master-Leader weiter vorneweg</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Anton Philipp und Dr. Thomas Miksch von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; sicherten sich bei den Masterduos ebenfalls den f&uuml;nften Sieg in f&uuml;nf Tagen. Die Leader verwiesen nach addierten 1:31:19.3 Stunden die heutigen Zweiten Marcus Biehl und Stefan Frommer vom &bdquo;Team Gore-Running Wear&ldquo; (1:33:27.7) sowie Uwe Richlik und Markus M&uuml;hlbeyer vom &bdquo;Team Magig-Sportfood.de&ldquo; (1:36:26.1) auf die Pl&auml;tze zwei und drei.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><font face="">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die Ergebnisse der 5. Etappe:<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span lang="DE-AT"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage5/"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font color="#ffffff" face="">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage5/</font></span></a></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p>&nbsp;</o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 12pt" class="MsoNormal"><font face=""><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Vorschau Etappe 6 - Scuol (SUI) nach Mals (ITA)</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face=""><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Waren am heutigen Tag fast ausschlie&szlig;lich H&ouml;henmeter zu bew&auml;ltigen, folgt am morgigen sechsten Tag die Etappe mit den wenigsten H&ouml;henmetern. Insgesamt sind es gerade einmal 1,332 H&ouml;henmeter, verteilt auf 37,02 Kilometer. Nach einem leichten Anstieg zum Schlinigpass (2261m) muss ein Hochplateau bis zur Plantapatsch H&uuml;tte (2108m) &uuml;berwunden werden. Vorbei an der Pforzheimer H&uuml;tte geht es ins Italienische Vinschgau. Ein absolutes Highlight dieser Etappe sind die schmalen Pfade durch die Uinaschlucht. Beim Abstieg ins Tal wird Burgeis passiert, um anschlie&szlig;end ins Ziel nach Mals im Vinschgau zu gelangen.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 4</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1194</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2009 20:33:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font size="3"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Symonds/Owens vom Saab-Salomon-Outdoor Team setzen Siegesserie auf K&ouml;nigsetappe fort</span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Halbzeit beim GORE-TEX&reg; Transalpine-Run: Die Briten Andrew Symonds und Tom Owens haben auch die vierte Etappe des diesj&auml;hrigen Laufs &uuml;ber die Alpen f&uuml;r sich entschieden (3:51:26.0). Das &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-Duo verwies auf der 39,92 Kilometer langen und mit 2.339 H&ouml;henmetern gespickten K&ouml;nigsetappe des Transalpine-Run 2009 von Galt&uuml;r (AUT) nach Scuol (SUI) die im Gesamtklassement zweitplatzierten Thomas Geisenberger und Michael Veit (4:10:07.5) sowie die S&uuml;dtiroler Anton Steiner und Alexander Erhard (4:15:42.1) auf die Pl&auml;tze.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Zuvor hatten extrem hei&szlig;e Temperaturen den heutigen l&auml;ngsten Abschnitt der Rennwoche, der mit Futsch&ouml;lpass (2.768m) und Piz Clunas (2.793m) erneut zwei extrem lange und steile Anstiege bot, doppelt schwer gemacht. Doch die Tr&auml;ger der wei&szlig;en F&uuml;hrungstrikots gingen die K&ouml;nigsetappe taktisch klug an: &bdquo;Wir sind gemeinsam in einer Gruppe gelaufen und haben erst im weiteren Verlauf die einzelnen Teams abgeh&auml;ngt&ldquo;, fasste Tom Owens von der bislang ungeschlagenen Spitzenpaarung aus England zusammen. Am Ende kamen 18 Minuten Vorsprung auf die Zweiten des heutigen Tages heraus, so dass beide nunmehr &ndash; nach H&auml;lfte des Rennens &ndash; &uuml;ber eine Stunde Vorsprung auf die Verfolger haben. &bdquo;Wir sind mit unserem Lauf zufrieden, aber auch m&uuml;de. Gut, dass morgen mit dem Bergsprint eine Art Ruhetag ansteht&ldquo;, so der 27-J&auml;hrige weiter.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Hinter dem &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;-Team festigten heute Tom Geisenberger und Micheal Veit ihren zweiten Rang im Gesamtklassement. Die Deutschen, die urspr&uuml;nglich eine Top-10-Platzierung ausgegeben hatten, kommen immer besser in Tritt und sch&uuml;ttelten im Verlauf der Etappe die Gesamtdritten und heutigen Siebten Roland Osele und Michael Fischer ab. &bdquo;Wir sind noch gemeinsam &uuml;ber den ersten Pass gegangen, doch ab der Alp Laret konnten sie das Tempo nicht mehr halten. Es freut uns, dass es so gut l&auml;uft.&ldquo;<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Mudge/Bardsley wieder bestes Mixed-Team</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Bei den Mixed-Duos sieht es &auml;hnlich aus, lie&szlig;en doch die beiden Briten von &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo;, Angela Mudge und Ben Bardsley, der Konkurrenz heute erneut keine Chance (4:21:41.7). Hinter den beiden Runnern von der Insel reihten sich als Zweite ihre Landsleute Iona Robertson und Casey Morgan (4:39:40.4) und das Geschwister-Duo Annemarie und Ulrich Gross aus S&uuml;dtirol (4:40:37.9) ein.<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Intersport-Salomon Womenice Team mit Spitzenergebnis</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Die F&uuml;hrenden der Damenwertung Irene Senfter und Petra Theiner haben dank ihres heutigen vierten Sieges in Folge (5:12:44.3) ihren Vorsprung auf die sch&auml;rfsten Konkurrentinnen Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter weiter ausgebaut. Die beiden S&uuml;dtirolerinnen kamen zwar heute erneut als Zweite ins Ziel (5:21:02.0), liegen aber nunmehr 18:33 Minuten hinter ihren Landsfrauen, bei denen sich heute Irene Senfte von ihrem gestrigen Tief erholt hat. Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon Womenice&ldquo; folgten nach 5:22:21.0 Stunden auf Rang drei.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Die Ergebnisse der 4. Etappe:<o:p></o:p></span></strong></p>
<span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage4/"><font color="#ffffff"></font></a>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage4/"><font color="#ffffff">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage4/</font></a><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><br /></p>
</span></o:p></span>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Vorschau Etappe 5 - Bergsprint Scuol (SUI):</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE">Am f&uuml;nften Tag sind besonders die Bergl&auml;ufer unter den Teilnehmern gefragt: Bei einem Bergsprint von Scuol auf den 2.130 Meter hohen Motta Naluns z&auml;hlt neben Ausdauer und Kondition vor allem die Technik der L&auml;ufer. Der steile Anstieg &uuml;ber 6,19 km und 936 H&ouml;henmetern auf unebenem Untergrund wird den Sportlern alles abverlangen.</span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
</o:p></span>]]></description></item><item><title>Afrikaner dominieren erste offizielle Berglauf WM in Italien</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1200</link><pubDate>Mon, 07 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Nach 24 Auflagen der Berglauf World Trophy als inoffizieller WM wurden nun die ersten vom Weltverband IAAF anerkannten Berglauf-Weltmeisterschaften durchgef&uuml;hrt. Im italienischen Campodolcino waren 345 L&auml;uferinnen und L&auml;ufer aus 35 Nationen am Start.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />Mit Geoffrey Kusuro aus Uganda gab es den ersten afrikanischen Sieger in der Geschichte des Berglauf-Weltvergleichs. Azerya Teklay Weldemariam aus Eritrea und James Kibet aus Uganda komplettierten ein rein afrikanisches Podium. Unter die ersten sieben L&auml;ufer des 13 Kilometer-Laufs mit 825 H&ouml;henmetern (bergauf und bergab) schaffte es mit dem Italiener Bernard Dematteis an vierter Stelle nur ein Europ&auml;er. Aus dem Kreis der deutschen L&auml;ufer kam Ulrich Steidl (SSC Hanau/Rodenbach) mit dem 54. Rang bei 142 Startern noch am besten zurecht.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Bei den Frauen (8,68 km, H&ouml;hendifferenz +/- 550m) gab es hingegen einen italienischen Dreifacherfolg. Es siegte Elisa Desco vor Valentina Belotti und Maria Grazia Roberti, was gleichzeitig die Goldmedaille im Team-Wettbewerb bedeutete. Silber erk&auml;mpften sich Gro&szlig;britannien vor den L&auml;uferinnen der USA. Die Frankfurterin Natascha Schmitt, die auch f&uuml;r das Team Salomon startet, <span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>kam als beste Deutsche mit einem R&uuml;ckstand von 9:14 Minuten auf den entt&auml;uschenden 55. Rang.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />Ren&eacute; St&ouml;ckert (TSV Ostheim/Rh&ouml;n) schaffte es bei den Junioren als Achter unter die ersten Zehn. Dies war zugleich f&uuml;r den mit einer als &bdquo;Rumpfmannschaft&ldquo; zu bezeichnenden Vertretung des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) die beste Platzierung.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />Wegen der ungeliebten berauf/bergab-Disziplin blieben etliche Weltklasseathleten der Veranstaltung fern. So zog es der weltbeste Bergl&auml;ufer Jonathan Wyatt vor, beim Jungfrau-Marathon an den Start zu gehen, den er auch in beeindruckender Manier gewann. Der amtierende Deutsche Meister Timo Zeiler hatte schon zum Saisonstart angek&uuml;ndigt, bei den ersten Berglauf-Weltmeisterschaften nicht an den Start gehen zu wollen. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Unerkl&auml;rlich der &bdquo;Absturz&ldquo; (Platz 10) des t&uuml;rkischen dreifachen Europameisters Ahmet Arslan, der seinen Angriff auf die Berglaufkrone um ein weiteres Jahr verschieben musste, nachdem er schon f&uuml;r Crans Montana (2008) den Welttitel als erkl&auml;rtes Ziel ausgegeben hatte. Vorbei scheinen auch die Glanzzeiten des Mehrfachweltmeisters Marco de Gasperi aus Italien, der mit 1:29 Minuten R&uuml;ckstand auf den Erstplatzierten als 8. Ins Ziel lief. Allerdings konnte sich De Gaspari &uuml;ber eine Silbermedaille in der Team-Wertung freuen. Die Goldmedaille sicherte sich die Mannschaft aus Eritrea. Bronze ging an das Team der T&uuml;rkei.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />F&uuml;r Kenner der Berglaufszene ist das Abschneiden des DLV-Teams keinesfalls verwunderlich, da Bergauf-/Bergab-Wettk&auml;mpfe hierzulande keine Rolle spielen und von den Athleten nicht ins Training eingebaut werden.</span></p>]]></description></item><item><title>Die Legende lebt</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1195</link><pubDate>Mon, 07 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Nach knapp 20 Jahren Pause ist es endlich soweit: Ein wahrer Klassiker bzw. &bdquo;Pionier&ldquo; in Sachen gemeinsames Weitwandern erlebt 2009 eine Wiederauflage. Am 12. September laden die Olympiaregion Seefeld und der Achensee Tourismus zum traditionsreichen Karwendelmarsch. Innovationen, wie eine eigene Nordic Walking Klasse und das Thema &bdquo;Bewusstseinsbildung&ldquo;, machen den klassischen Marsch noch interessanter.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Kaum jemand kann sich der Faszination entziehen, die der Alpenpark Karwendel als Tirols gr&ouml;&szlig;tes Schutzgebiet auf rund 800 km&sup2; aus&uuml;bt &ndash; und so schw&auml;rmen heute noch viele Teilnehmer von den legend&auml;ren Karwendelm&auml;rschen. Umso mehr freuen sich die Tourismusverb&auml;nde Achensee und die Olympiaregion Seefeld, dass diese hochwertige Veranstaltung nach langen Vorarbeiten in diesem Jahr eine Neuauflage erlebt:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">&bdquo;In enger Zusammenarbeit mit den verantwortlichen Beh&ouml;rden konnten wir ein gleicherma&szlig;en abwechslungsreiches wie auch vor allem naturschonendes Programm in dieser sensiblen Region gestalten.&ldquo; so die beiden Direktoren Markus Tschoner (Olmypiaregion Seefeld) und Martin Tschoner (Achensee Tourismus). &bdquo;Wir m&ouml;chten hier auch gleich an alle Teilnehmer appellieren, sich an die Verhaltensregeln im Schutzgebiet zu halten &ndash; eine Brosch&uuml;re, die bei der Anmeldung ausgegeben wird, enth&auml;lt alle wichtigen Informationen dazu&ldquo; so die beiden weiter.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><strong>Zwei Distanzen, 35 und 52 km f&uuml;r Wanderer und Nordic Walker und 52 km f&uuml;r L&auml;ufer<o:p></o:p></strong></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Mit Startpunkt in Scharnitz f&uuml;hrt der Marsch auf einer Streckenl&auml;nge von 52 km &uuml;ber die Larchetalm, das Karwendelhaus, die Ladizalm, Falkenh&uuml;tte, Eng, Binsalm, den Gramai Hochleger und die Gramaialm bis nach Pertisau am Achensee. Neben dem klassischen Marsch wird als Neuerung auch eine Nordic Walking Klasse angeboten. F&uuml;r &bdquo;gem&uuml;tlichere&ldquo; Teilnehmer gibt es zus&auml;tzlich eine k&uuml;rzere Streckenf&uuml;hrung von ca. 35 km &ndash; ebenfalls f&uuml;r Wanderer oder Nordic Walker. Wer die besondere Herausforderung sucht, hat auch die M&ouml;glichkeit, die Strecke von 52 km in der Laufklasse mit Zeitnehmung zur&uuml;ckzulegen. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">H&ouml;chste Priorit&auml;t wird nat&uuml;rlich dem Schutzcharakter des Gebiets einger&auml;umt: So wird der Tr&auml;gerverein des Alpenpark Karwendel ein abwechslungsreiches und interessantes Rahmenprogramm zum Thema Bewusstseinsbildung in Sachen Natur gestalten. Bei ausgew&auml;hlten Stationen entlang der Strecke erkl&auml;ren Naturparkf&uuml;hrer z.B. mehr &uuml;ber den Arten-, Wald- und Wasserreichtum des Gebietes und lassen die Teilnehmer mithilfe von hochwertigen Ferngl&auml;sern die Natur &bdquo;hautnah&ldquo; erleben. Durch die besondere Topographie und die klimatischen Gegebenheiten kann man im Karwendel auf engem Raum ganz unterschiedliche nat&uuml;rliche Lebensr&auml;ume &bdquo;erwandern&ldquo;: Wildfl&uuml;sse und Urw&auml;lder, die seltene Tiere wie den majest&auml;tischen Steinadler beherbergen, finden hier genauso Platz wie &uuml;ber Jahrhunderte gepflegte Kulturlandschaften. Auch der Bescheid seitens der Landesregierung gibt einige Auflagen vor und im Anschlu&szlig; an die Neuauflage wird der Karwendelmarsch auch evaluiert.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Sowohl die Olympiaregion Seefeld als auch die Vitalregion Achensee stehen den ganzen Sommer &uuml;ber f&uuml;r eine F&uuml;lle von M&ouml;glichkeiten, im Urlaub die einmalige Tiroler Natur zu erleben. Ob Wandern, Laufen &amp; Nordic Walking, Golf oder Biken &ndash; f&uuml;r jeden Geschmack wird das Richtige geboten. Die zahlreichen Events wie das Leutascher Sommeropening oder der Ganghofer Trail Running Day in der Olympiaregion Seefeld bzw. der Achenseelauf oder der 24-Stunden-Marsch in der Vitalregion Achensee runden das Programm ab. Informationen und Pauschalangebote: www.seefeld.com bzw. www.achensee.info<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Weitere Informationen zum Karwendelmarsch und Anmeldung: www.karwendelmarsch.info</span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 3</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1192</link><pubDate>Mon, 07 Sep 2009 21:07:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><strong><font face="">Symonds/Owens erneut Klasse f&uuml;r sich <o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><strong><font face="">&nbsp;</font></strong></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><strong><font face="">Leader-Duos bauen Vorsprung aus<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><strong><font face="">&nbsp;</font></strong></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">Dippacher/Stork steigen aus<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">&nbsp;<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Auf der dritten Etappe des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009 von St. Anton am Arlberg nach Galt&uuml;r haben die beiden in Schottland wohnhaften Briten Andrew Symonds und Tom Owens einmal mehr ihre Klasse unter Beweis gestellt. Die beiden &bdquo;Saab Salomon Outdoor Team&ldquo;-L&auml;ufer &uuml;berquerten nach 32,97 Kilometern und 2.437 H&ouml;henmetern die Ziellinie in einer neuen Rekordzeit f&uuml;r den rein-&ouml;sterreichischen Abschnitt. Mit 3:43:56.0 Stunden lagen die beiden dominierenden Athleten der f&uuml;nften Auflage des Alpenklassikers zehn Minuten unter der Siegerzeit von 2007. <o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Mehr als 17 Minuten nach ihnen kamen Roland Osele und Michael Fischer vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; in Ziel (4:01:22.2), die damit nicht nur ihre erste Podiumsplatzierung feiern konnten, sondern auch im Gesamtklassement auf den dritten Rang hinter den heutigen Tagesdritten Thomas Geisenberger und Michael Veit (&bdquo;Team Dr. Steinbauer, 4:06:14.8) liefen.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die gro&szlig;en Zeitabst&auml;nde unterstrichen heute nicht nur die herausragende Performance der Briten in den Leaderjerseys, die mittlerweile schon fast 50 Minuten Vorsprung im Gesamtklassement herausgelaufen haben, sondern sorgten auch f&uuml;r einige Ver&auml;nderungen und Zementierungen in den Disziplinwertungen. Bei den M&auml;nnern wurde diese auch durch den Ausstieg des bis dato auf Platz drei liegenden Duos Matthias Dippacher/Christian Stork von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; durcheinandergewirbelt. Nachdem Dippacher sich noch den ersten Anstieg zum Kuchenjoch hinauf gequ&auml;lt hatte, musste er letztlich aber mit Verdacht auf einen Kn&ouml;chelbruch aussteigen. <o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">&bdquo;Wir haben gemerkt, dass sie Probleme haben und sind weiter unseren Speed gelaufen. Es war nicht unsere Absicht anzugreifen&ldquo;, so Michael Veit, der durch den Ausstieg den Vorsprung auf die Konkurrenz um Platz zwei mit seinem Partner ausbauen konnte. Doch der erfahrene L&auml;ufer wei&szlig; auch: &bdquo;Das hei&szlig;t noch nichts. Man ist erst nach dem letzten Berg durch. Das ist das Grausame an diesem Rennen. Aber es l&auml;uft gut bei uns.&ldquo;<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">S&uuml;dtiroler setzen Achtungszeichen<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Dass das auch anders gehen kann, musste vor allem Roland Osele an den ersten beiden Tagen leidvoll erfahren. &bdquo;Ich bin gleich am ersten Tag gest&uuml;rzt und musste mich gestern qu&auml;len. Heute lief es zum Gl&uuml;ck besser.&ldquo; Und zwar viel besser, denn der S&uuml;dtiroler konnte endlich mit seinem Partner zeigen, was sie drauf haben. &bdquo;Deswegen sind wir zufrieden. Es ist sch&ouml;n, dass es geklappt hat, denn wir wollten uns zeigen und angreifen, bevor die Abst&auml;nde zu gro&szlig; werden&ldquo;, erg&auml;nzte Michael Fischer nach der Etappe, die &uuml;ber Kuchen- und Schafbichljoch f&uuml;hrte.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die beiden Seriensieger, Andrew Symonds und Tom Owens, scheinen aber weiterhin nicht einholbar zu sein. Denn &bdquo;schon am Anfang haben wir die anderen abh&auml;ngen k&ouml;nnen&ldquo;, wie Owens erkl&auml;rte. Allerdings gestand der 27-J&auml;hrige auch ein, &bdquo;m&uuml;de Beine zu haben. Wir haben heute schon gebetet, bald die Ziellinie zu sehen. Es war ein langer und harter Tag.&ldquo;<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><a name="OLE_LINK2"></a><a name="OLE_LINK1"></a><strong><font face=""><span style="mso-bookmark: OLE_LINK2"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE">Team Latsch baut Vorsprung bei den Damen aus</span></span><span><o:p></o:p></span></font></strong></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Den spannendsten Zweikampf um eine Kategorien-Wertung liefern sich weiterhin die Damen-Duos &bdquo;Team Latsch&ldquo; und &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo;, mit den besseren Karten f&uuml;r die noch ungeschlagenen S&uuml;dtirolerinnen Irene Senfter und Petra Theiner, die heute ihren Vorsprung nach dem dritten Tagessieg (5:09:07.2) um 3:47 Minuten auf &uuml;ber zehn Minuten auf Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter (5:12:55.1) ausbauen konnten.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Zuvor hatte das sp&auml;ter unterlegene Team im Abstieg vom Kuchenjoch attackiert: &bdquo;Wie sind gelaufen und konnten uns ein wenig absetzen, doch am Schafbichljoch waren wir wieder zusammen&ldquo;, so Egarter. Dort setzten dann die Leaderinnen ihren Konter, wie Petra Theiner durchblicken lie&szlig;: &bdquo;Da haben wir dann Gas gegeben.&ldquo; Spannung ist f&uuml;r die n&auml;chsten Tage bei den Damen vorprogrammiert, bei denen heute Regine Schlump und Carmen Schindler von &bdquo;Intersport-Salomon&ldquo; Dritte wurden (5:29:29.0).<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">Ebenfalls Sieg Nummer drei f&uuml;r Master-Leader<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Wie bei den M&auml;nnern und Frauen haben auch die F&uuml;hrenden der Master-Wertung ihre Siegambitionen eindrucksvoll unterstrichen. Denn nach 4:12:00.0 Stunden kamen Dr. Thomas Miksch und Anton Philipp vom &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; nicht nur als erstes Team mit einem Gesamtalter von mehr als 80 Jahren ins Ziel, sonder ebenfalls als Vierter der Gesamtwertung. Wie an den Vortagen rundeten einmal mehr Oscar Perez Lopez und Eladio Lantada Zarzosa (&bdquo;Team Elyos&ldquo;, 4:32:28.1) sowie Steffen Walk und Bernhard Endras (&bdquo;Salomon/Sport Reischmann&ldquo;, 4:21:20.5) das Podium als Zweite bzw. Dritte ab.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 6pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">Saab Salomon Outdoor auch bei den Mixed-Duos on top<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die beiden Briten Angela Mudge und Ben Bardsley haben ebenfalls zum wiederholten Male gezeigt, dass sie nicht nur die Mixed-Kategoire dominieren, sondern auch im Gesamtranking ein gewichtiges W&ouml;rtchen mitreden werden. Dank 4:23:11.1 Stunden sicherte sich das Team &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; den dritten Tagessieg in Folge und damit auch weiterhin den siebten Gesamtrang. Gaby Steigmeier und Seppi Neuhauser (SUI/AUT) vom &bdquo;Team Salomon&ldquo; folgten einmal mehr auf dem zweiten Platz (4:41:12.5), w&auml;hrend das &bdquo;Team TPC Freight Management&ldquo; mit den beiden Briten Iona Robertson und Casey Morgan ihren dritten Rang von der Auftaktetappe wiederholen konnten (4:41:54.7).<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><font face="">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><strong><font face="">Die Ergebnisse der 3. Etappe:<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: DE" lang="DE"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage3/"><font color="#ffffff" face="">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage3/</font></a><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic" lang="DE"><o:p><strong><font face="">&nbsp;</font></strong></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span><strong><font face="">Vorschau Etappe 4 von Galt&uuml;r (AUT) nach Scuol (SUI):<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">&nbsp;<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><font face="">Die Etappe von Galt&uuml;r nach Scuol ist die K&ouml;nigsetappe des GORE-TEX Transalpine-Run 2009. Die Teilnehmer m&uuml;ssen mit 39,92 km fast eine Marathondistanz bew&auml;ltigen. Los geht es mit einem langen Anstieg &uuml;ber die Jamtalh&uuml;tte zum Futsch&ouml;lpass (2.768 m) in der Silvretta Gruppe. Dabei wird die Schweizer Grenze &uuml;berquert. Nach einem Abstieg zur Alp Valmata muss der 2.370 Meter hohe Piz Clunas gequert werden.</font></span></p>
</font></span>]]></description></item><item><title>Hochgratberglauf 2009</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1191</link><pubDate>Sun, 06 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Offenbar nichts von seiner Attraktivit&auml;t verloren hat der Hochgrat-Berglauf des TSV Oberstaufen: Zur 34. Auflage des &bdquo;Klassikers&ldquo; traten fast 320 Sportlerinnen und Sportler an. Diesmal war der Hochgrat auch Schauplatz der Bayerischen Berglauf-Meisterschaft. Sieger des schweren Berglaufes &ndash; auf sechs Kilometer sind 850 H&ouml;henmeter zu bew&auml;ltigen &ndash; wurde Helmut Schie&szlig;l vom Team Salomon in 33:28 Minuten. Bestzeit bei den Frauen lief Lisa Reisinger (Team Salomon) mit 38:39 Minuten. Die Sportler der SVO LA Germaringen holten zahlreiche Titel bei der Senioren-Meisterschaft;<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Lokalfavoritin Kerstin Harbich (TSV Oberstaufen) siegte in 43:47 Minuten in der Altersklasse W35.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Skalsky macht zun&auml;chst Druck<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Mit einem &bdquo;Arbeitssieg&ldquo; beendete der Allg&auml;uer Top-Bergl&auml;ufer Helmut Schie&szlig;l nach 33:28 Minuten den Hochgratberglauf. Schon auf den ersten Metern hatte Roman Skalsky (Team Salomon) &bdquo;Stress gemacht&ldquo; und ein forsches Tempo angeschlagen. &bdquo;Aber bei einem kurzen Berglauf wie dem Hochgrat darfst Du nicht lange fackeln&ldquo;, zeigte Schie&szlig;l durchaus Verst&auml;ndnis f&uuml;r die Taktik des Tschechen. Immerhin sei es ihm, Schie&szlig;l, dann doch gelungen, bis zur Unteren Lauchalp &bdquo;ein paar Meter&ldquo; Vorsprung heraus zu laufen.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Schie&szlig;l siegt doch souver&auml;n<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Diese F&uuml;hrungsarbeit musste Schie&szlig;l fortsetzen: &bdquo;Damit war noch nichts sicher...&ldquo; Erst im oberen Abschnitt konnte der Buchenberger dann etwas aufatmen, nachdem er den Vorsprung weiter ausgebaut hatte. &bdquo;Dann ging es entspannter weiter&ldquo;, sagt Schie&szlig;l zum Rennverlauf. Wenn der Druck der Verfolger st&auml;rker gewesen w&auml;re, spekuliert er, w&auml;ren noch 20 oder 30 Sekunden drin gewesen. Dennoch sei die Zeit von 33:28 Minuten ganz ordentlich. &bdquo;Wenn und h&auml;tte hilft nichts...&ldquo;, sieht er es realistisch. Helmut Schie&szlig;l war als Nachmelder nicht in die Wertung der Bayerischen Berglauf-Meisterschaft gekommen. Den Titel holte sich der Zweite des Wettkampfs, John Mooney vom PTSV Rosenheim in 34:47 Minuten vor Skalsky in 34:21.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Start-Ziel-Sieg von Reisinger<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Einen souver&auml;nen Start-Ziel-Sieg konnte einmal mehr die Vorjahressiegerin einfahren: Lisa Reisinger (Team Salomon) blieb mit 38:39 Minuten deutlich unter der 40-Minuten Marke und zeigte sich zufrieden, war sie doch rund vier Minuten schneller als im vergangenen Jahr. Immerhin sei sie gerade vier Wochen lang auf Urlaubsreise gewesen und habe nicht sehr konsequent trainiert. Der n&auml;chste gr&ouml;&szlig;ere Wettkampf wird f&uuml;r sie die deutsche Berglauf-Meisterschaft am Hochfelln im Chiemgau sein. Dort will sie um den Titel mitlaufen, nachdem sie bei der &bdquo;Bayerischen&ldquo; quasi au&szlig;en vor dabei war, weil sie f&uuml;r ihren hessischen Verein SSC Hanau startete.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>Mit-Organisatorin zufrieden mit dem Auftritt<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Zufrieden mit ihrem &bdquo;Auftritt&ldquo; vor der Haust&uuml;re zeigte sich die mehrfache Hochgrat-Siegerin Kerstin Harbich als Gesamtsechste der Frauen in 43:17 Minuten. Als Mit-Organisatorin des Berglaufes sei sie nach &bdquo;stressigen Tagen und wenig Schlaf&ldquo; etwas m&uuml;de angetreten. Dennoch wurde sie mit dem Sieg in der Altersklasse W35 Bayerische Berglauf-Meisterin. Ebenfalls einen Meisterschaftswimpel holte sich die n&auml;chste Allg&auml;uerin im Klassement, Melanie Henscheid von TSV Moosbach mit 45:15 Minuten in der Allgemeinen Klasse. Und &uuml;berraschend auf den Rang des Vize-Meisters der Jugend schob sich in 43:03 Minuten Julian H&ouml;lzle ein Nachwuchsathlet vom TSV Blaichach. Der Favorit in dieser Kategorie, Valentin Krehl vom TV Immenstadt, konnte aus seiner sehr guten Laufzeit von 37:57 Minuten kein Kapital schlagen, da er nicht f&uuml;r den Meisterschaftswettbewerb gemeldet hatte.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><strong>&Uuml;ber 300 Teilnehmer<o:p></o:p></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNoSpacing"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">&Uuml;beraus zufrieden mit dem L&auml;ufer-Ansturm auf den Hochgrat-Berglauf war Hans-Peter Wucherer, seit vielen Jahren Mit-Organisator des Berglauf-Klassikers. Die &bdquo;Bayerische&ldquo; habe einen Schub gebracht und viele Sportler aus Oberbayern und Nordschwaben nach Oberstaufen gelockt. Allein die beiden renommierten Lauf-Vereine LLC Marathon Regensburg und SVO LA Germaringen traten mit sechs und zwei Mannschaften an. Die Germaringer holten bei den Senioren allein vier Meistertitel mit Martin Echtler, Thomas Bauer, Helmut Strobl und Georg Gro&szlig;. Insgesamt st&uuml;rmten 311 L&auml;uferinnen und L&auml;ufer den Hochgrat, und beim Kinder-Berglauf mit einer verk&uuml;rzten Strecke waren mehr als 30 junge Sportler am Start.<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 2</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1189</link><pubDate>Sun, 06 Sep 2009 20:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="3">Symonds/Owens bauen Vorsprung aus<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="3">Duell um zweiten Platz<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><font size="3">Enger Ausgang bei den Damen<o:p></o:p></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Auch am zweiten Tag des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run haben die beiden </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-ansi-language: DE">Schotten Andrew Symonds und Tom Owens vom &bdquo;Saab Salomon Outdoor </span><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Team&ldquo; das komplette Feld dominiert. Die k&uuml;rzeste Etappe der Woche von Lech am Arlberg nach St. Anton am Arlberg bew&auml;ltigten die beiden Athleten in den wei&szlig;en Leadertrikots in 2:39:54.2 Stunden. Hinter den Top-Favoriten auf den Sieg reihten sich heute Christian Stork und Matthias Dippacher von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; ein (2:50:28.0), die nun nur noch 6 Sekunden hinter den Zweiten des Rankings, Thomas Geisenberger und Michael Veit liegen. Das &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; ben&ouml;tigte heute als Tagesdritter 2:52:06.4 Stunden f&uuml;r<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>die 24,63 Kilometern und 2.014 H&ouml;henmetern.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Damit ist das Duell der beiden deutschen Duos um Rang zwei in der M&auml;nnerkategorie das spannendste der<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>ersten beiden Tage der f&uuml;nften Auflage des Mehrtages-Laufs &uuml;ber die Alpen. Grundvoraussetzung daf&uuml;r war aber die Tagesform von Christian Stork, der heute ohne physische Probleme die Etappe &uuml;ber R&uuml;fikopf (2.350m), Rauhekopfscharte (2.415m) und Vallugagrat (2.750m) zur&uuml;cklegen konnte, daf&uuml;r aber seinen nagelneuen rechten Laufschuh ruinierte. &bdquo;Ich bin froh, dass es heute besser lief. Ich bin jetzt zum vierten Mal dabei, und bis jetzt war es immer so, dass der erste Tag schlecht lief.&ldquo;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Da machte es auch nichts, dass<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>der Sieger der Master-Klasse von 2008 und sein Teamkollege auf der Strecke st&uuml;rzten. &bdquo;Vor uns hat es einen hingelassen und dann sind wir beide ebenfalls gest&uuml;rzt. Aber es sind nur Sch&uuml;rfwunden, die nicht weiter st&ouml;ren&ldquo;, erkl&auml;rte Nationalmannschaftsl&auml;ufer Dippacher. So geriet dann auch der<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>zweite Teil der Etappe zu einer erfolgreichen Aufholjagd, die am Ende Spannung f&uuml;r die n&auml;chsten Tage versprach. &bdquo;Wir lagen erst auf Rang f&uuml;nf und haben dann immer weiter aufgeholt. Im Abstieg vom Vallugagrat konnten wir dann an unseren direkten Konkurrenten vorbei gehen. Das war schon toll, weil wir sie lange nicht gesehen hatten&ldquo;, so Stork abschlie&szlig;end.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Schotten eine Klasse f&uuml;r sich<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">W&auml;hrend es momentan nach einem Schlagabtausch um Platz zwei des Klassements aussieht,<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>ziehen Andrew Symonds und Tom Owens vorne alleine ihre Kreise. Auch heute sicherten sich die beiden Athleten von der Insel den Tageserfolg mit gro&szlig;em Vorsprung. 10:33 Minuten lief das &bdquo;Saab Salomon Outdoor Team&ldquo; heraus. &bdquo;Wir haben heute im Anstieg ernster gemacht, aber weiterhin versucht, relaxt zu bleiben. Das ist der Schl&uuml;ssel zum Erfolg. Man muss das Gel&auml;nde flie&szlig;end bew&auml;ltigen&ldquo;, so Andrew Symonds. Sein Partner Owens erg&auml;nzte: &bdquo;Wir haben uns nur auf uns selbst konzentriert und sind unser Rennen gelaufen.&ldquo; Da auch die Probleme des 27-J&auml;hrigen mit der hinteren Oberschenkelmuskulatur ausgestanden<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>sind, d&uuml;rften weitere Erfolge f&uuml;r die beiden weiterhin nicht ausgelaugt wirkenden L&auml;ufer in der Rennwoche folgen. Doch Owens wei&szlig; auch, dass selbst Spitzenreiter K&ouml;rner lassen: &bdquo;Wir werden sicher nach f&uuml;nf Tagen auch kaputt ausschauen.&ldquo;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Senfter/Theiner retten knappen Vorsprung ins Ziel<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Gestern liefen Irene Senfter und Petra Theiner vom &bdquo;Team Latsch&ldquo; einen Vorsprung von 3:44 Minuten heraus. Heute retteten die Siegerin der Damenwertung von 2006 und 2007 und<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>ihre neue Partnerin nach 3:41:03.3 Stunden gerade einmal 22.3<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Sekunden auf Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter vom &bdquo;Team Salomon Sexten&ldquo; ins Ziel (3:41:25.6). &bdquo;Es lief alles gut. Dann haben wir gemerkt, dass die beiden immer mehr aufholen und mussten noch einmal<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Gas geben&ldquo;, so die ersch&ouml;pfte aber gl&uuml;ckliche Tagessiegerin Irene Senfter. Gerti Ott und Sabine Kraus von &bdquo;Orthomol Sport I&ldquo; rundeten als Dritte das Damenpodium ab (4:00:22.3). Vortages-Podium bei den Mastern wiederholt<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Wie in den anderen Kategorien konnten auch die Master-Leader Dr. Thomas Miksch und Philipp Anton von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs&ldquo; den zweiten Tagessieg in Folge feiern. In 2:54:31.8 Stunden erreichten beide St. Anton. Dementsprechend zufrieden pr&auml;sentierte sich Philipp Anton im Ziel: &bdquo;Wir sind recht schnell ins Gehen &uuml;bergegangen und konnten so mit Druck z&uuml;gig weiterziehen. Wir waren lange an der Spitze dran, die dann aber ab dem Vallugagrat weg war. Aber das ist OK.&ldquo;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Wie gestern wurden die beiden Spanier Oscar Perez Lopez und Eladio Lantada Zarzosa vom &bdquo;Team Elyos&ldquo; Zweite (3:12:41.5) und verwiesen damit Steffen Walk und Bernhard Endras von &bdquo;Salomon/Sport Reischmann&ldquo; (3:15:02.1) erneut auf den dritten Rang.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Sieg Nr. 2 f&uuml;r Mixed-Leader<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Angela Mudge und Ben Bardsley vom Duo &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; haben auch heute ihre Klasse unter<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Beweis gestellt. 3:04:28.2 Stunden bedeuteten nicht nur Sieg Nr. 2 bei den Mixed-Teams sondern auch als Achte im Gesamtklassement wieder<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>eine herausragende Leistung. Gaby Steigmeier und Seppi Neuhauser vom schweizerisch-&ouml;sterreichischen &bdquo;Team Salomon&ldquo; wurden Zweite (3:14:10.6). Das Geschwisterpaar Annemarie und Ulrich Gross vom &bdquo;Telmekom Team S&uuml;dtirol&ldquo; (3:19:08.2) feierte mit Rang drei die erste Podiumsplatzierung der Woche.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Die Ergebnisse der 2. Etappe mit Gesamtwertung:<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><span lang="DE-CH" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE-CH; mso-fareast-language: EN-US"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage2"><span style="COLOR: windowtext"><font color="#ffffff">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/stage2</font></span></a></span><span lang="DE-CH" style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE-CH; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Vorschau Etappe 3 von St. Anton am Arlberg nach Galt&uuml;r:<o:p></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE-AT" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;">Am dritten Tag des Rennens erwartet die Teilnehmer eine der anspruchsvollsten Etappen, denn die 32,97 Kilometer und 2.437 H&ouml;henmeter von St. Anton nach Galt&uuml;r haben es ins sich. Gleich nach dem Start geht es steil bergauf zum Kuchenjoch (2.730 m). Nach dem Abstieg zur Konstanzer<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>H&uuml;tte erreichen die L&auml;ufer &uuml;ber anspruchsvolle Klettersteige das Schafbichljoch (2.636 m). Ist dieser Punkt erreicht, muss nur noch der Abstieg von 1.000 H&ouml;henmetern auf schmalen Trails &uuml;ber die Friedrichshafener H&uuml;tte ins Paznauntal bew&auml;ltigt werden.<br /><br /><strong>Das Video zur 2. Etappe:<br /></strong><a href="http://www.gripmastertrails.com/trailnews/videos-von-der-ersten-und-zweiten-etappe/"><font color="#ffffff">http://www.gripmastertrails.com/trailnews/videos-von-der-ersten-und-zweiten-etappe/</font></a></span></p>
</o:p></span>]]></description></item><item><title>Transalpine-Run 2009: Etappe 1</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1187</link><pubDate>Sat, 05 Sep 2009 17:14:45 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<font face=""><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><span><o:p><span lang="DE-CH" style="FONT-SIZE: 11pt; COLOR: #ff6600; mso-ansi-language: DE-CH"><font face=""><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font size="3"><font color="#ffffff">Andrew Symonds und Tom Owens gewinnen Auftakt-Etappe&nbsp; <o:p></o:p></font></font></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font color="#ffffff" size="3">&nbsp;</font></o:p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font size="3"><font color="#ffffff"><strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Favoriten in &uuml;brigen Klassen ebenfalls vorne</span></strong><span lang="DE" style="FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font face=""><font color="#ffffff"><strong><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 14pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">&nbsp;</span></strong><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Andrew Symonds und Tom Owens sind ihrer Geheimtipprolle auf den Sieg beim 5. GORE-TEX&reg; Transalpine-Run gerecht geworden. Die Schotten vom &bdquo;Saab Salomon Outdoor Team&ldquo; bew&auml;ltigten die 35,03 Kilometer und 2.543 H&ouml;henmeter von Oberstdorf nach Lech am Arlberg in der beeindruckenden Zeit von 3:35:09.3 Stunden. Mit fast einer Viertelstunde R&uuml;ckstand sicherten sich Thomas Geisenberger und Michael Veit vom &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo; den zweiten Platz (3:49:56.0). Knapp zwei Minuten hinter den beiden Deutschen reihten sich Matthias Dippacher und Christian Stork von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs Men&ldquo; ein (3:51:40.0).</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Dass mit den beiden Profis von der Insel in diesem Jahr beim&nbsp; Transalpine-Run zu rechnen ist, hatte das Duo Symonds/Owens eigentlich schon im Vorjahr unterstrichen, als sie sich beim TransRockies Run als Zweite nur den Siegern geschlagen geben mussten. Dass es allerdings bei ihrer Premieren-Teilnahme gleich am ersten Tag einen solch eindeutigen Sieg geben w&uuml;rde, war dann auch f&uuml;r die beiden Athleten selbst sehr &uuml;berraschend. Zumal sie es &bdquo;auf der Strecke genossen und auch zwischendurch Geheinheiten eingelegt haben&ldquo;, so Andrew Symonds. </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font color="#ffffff">Sein 27-j&auml;hriger Laufpartner Owens erg&auml;nzte: &bdquo;Wir haben es in den Anstiegen leicht angehen lassen und bergab relaxt.&ldquo; Dennoch reichte die leichte Gangart hoch zur Fiderescharte (2.210), um bis zum Gipfel die gesamte Konkurrenz abzusch&uuml;tteln. &bdquo;Die L&auml;ufer sind nach und nach abgefallen. Ganz oben waren wir dann ein wenig weg. Danach haben wir von den technischen Passagen profitiert, die liegen uns&ldquo;, f&uuml;gte Owens an, dem wie Symonds die Anstrengungen auf dem teils matschig und rutschigen Kurs nicht anzusehen war.<o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#ffffff">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Pl&auml;tze zwei bis f&uuml;nf innerhalb eines f&uuml;nf-min&uuml;tigen Abstands</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font color="#ffffff">Neben den beiden dominierenden L&auml;ufern waren die nach ihnen einlaufenden Teams nicht minder &uuml;berrascht. So meinte Michael Veit vom zweitplatzierten &bdquo;Team Dr. Steinbauer&ldquo;: &bdquo;Wir h&auml;tten damit nie gerechnet. Wir sind davon ausgegangen, mit Gl&uuml;ck in die Top-10 zu laufen.&ldquo; Und auch die beiden drittschnellsten M&auml;nner waren mit dem Ergebnis zufrieden, hatte doch der Vorjahressieger in der Masterwertung, Christian Stork, zwischenzeitlich arge Probleme: &bdquo;Es sah nicht besonders gut aus. Aber Matthias (Dippacher) hat mich dann gut verpflegt und ziehen k&ouml;nnen.&ldquo;<o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#ffffff">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Titelverteidiger in der Master-Wertung auf Kurs</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Bei Storks letztj&auml;hrigem Teampartner Dr. Thomas Miksch von &bdquo;BLT Laufsport Saukel Hagl&ouml;fs Master&ldquo; hingegen lief alles rund. Nach 3:55:57.9 Stunden &uuml;berquerte der Titelverteidiger bei den Master-Teams mit seinem neuen Laufkollegen Anton Philipp als erstes Duo mit einem Gesamtalter &uuml;ber 80 Jahren die Ziellinie. Mit einem R&uuml;ckstand von 16:32.9 Minuten folgten Uli Morgen und Florian Eberle vom &bdquo;Team Gesundheitseck&ldquo; (4:12:30.8), weitere 15 Sekunden dahinter die beiden Spanier Oscar Perez Lopez und Eladio Lantada Zarzosa vom &bdquo;Team Elyos&ldquo; (4:12:56.6).</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#ffffff">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">L&auml;ufer von der Insel dominieren Mixed-Wertung</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Wie bei den M&auml;nnern hat auch in der Mixed-Klasse ein Duo von &bdquo;Saab Salomon Outdoor&ldquo; den Sieg auf der ersten von acht Tagesetappen gefeiert. Die beiden Briten Angela Mudge und Ben Bardsley ben&ouml;tigten f&uuml;r die Strecke nach Lech am Arlberg, dass heute erstmals eine Etappenankunft im Rahmen des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run organisierte, 4:05:57.9 Stunden und liefen damit auch den siebten Platz im Gesamtklassement ein. Eine starke Leistung, die besser h&auml;tte ausfallen k&ouml;nnen, wenn die F&uuml;&szlig;e des 37-j&auml;hrigen Bardsley mitgespielt h&auml;tten: &bdquo;Ich habe mir mit meinen Einlagen Blasen gelaufen und musste sie daher rausnehmen. Ansonsten haben wir aber die Etappe genie&szlig;en k&ouml;nnen&ldquo;.</span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font color="#ffffff">Hinter den beiden Assen kam mit gro&szlig;em R&uuml;ckstand die schweizerisch-&ouml;sterreichische Paarung von &bdquo;Team Salomon&ldquo;, Gaby Steigmeier und Seppi Neuhauser, ins Ziel (4:23:32.9). Den beiden erfahrenen Transalpine-Runnern folgten mit Iona Robertson und Casey Morgan von &bdquo;Team TPC Freight Management&ldquo; zwei weitere Briten (4:30:46.9).<o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#000000">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-style: italic">Bei den Damen unterstreicht Irene Senfter ihre Klasse</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Die GORE-TEX&reg; Transalpine-Run-Siegerin der Jahre 2006 und 2007, Irene Senfter, schickt sich an, mit ihrer neuen Partnerin im &bdquo;Team Latsch&ldquo;, Petra Theiner, einen weiteren Titel einzufahren. Die beiden S&uuml;dtirolerinnen kamen nach 4:58:49.5 Stunden in Lech am Arlberg an. Knapp dahinter folgte &bdquo;Team Salomon-Auszeit&ldquo; mit Julia B&ouml;ttger und Iris Leistner (5:02:34.1). Ein R&uuml;ckstand von etwas weniger als vier Minuten, der aber beinahe noch geringer ausgefallen w&auml;re, denn Theiner konnte gerade so einen Fauxpas vermeiden: &bdquo;Wir hatten schon Respekt vor der Etappe, da sie lang und matschig war. Ich w&auml;re dann ja auch beinahe in einen Bach gefallen.&ldquo; </span><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font color="#ffffff">Als drittes Damenteam erreichten die letztj&auml;hrigen Zweiten Martina Pfeifhofer und Elisabeth Egarter vom italienischen &bdquo;Team Sexten Salomon&ldquo; das Ziel (5:04:54.6).<o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 6pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font color="#ffffff">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Ergebnisse der 1. Etappe:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span lang="DE" style="mso-ansi-language: DE"><o:p><font face="" color="#000000" size="3">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span lang="DE-CH" style="FONT-SIZE: 11pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-ansi-language: DE-CH"><a href="http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/"><font color="#ffffff">http://services.datasport.com/2009/lauf/transalpine/<o:p></o:p></font></a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span lang="DE-CH" style="FONT-SIZE: 11pt; COLOR: #ff6600; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-ansi-language: DE-CH"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#000000">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><font color="#ffffff"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US">Vorschau Etappe 2 von Lech am Arlberg nach St. Anton am Arlberg:</span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></strong></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Calibri&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><o:p><font face="" color="#ffffff">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="DE" style="FONT-SIZE: 11pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US"><font color="#ffffff">Im Vergleich zum Samstag ist die Etappe am Sonntag, die ab der zweiten Verpflegungsstelle bei der Ulmer H&uuml;tte der 2007er Route folgt, leichter. Insgesamt m&uuml;ssen auf dem Weg nach St. Anton &bdquo;nur&ldquo; 24,63 Kilometer zur&uuml;ckgelegt werden. Allerdings ist der k&uuml;rzeste Abschnitt des GORE-TEX&reg; Transalpine-Run 2009 auch der alpinste. Der Streckenverlauf ist &auml;u&szlig;erst unrhythmisch und beinhaltet viel wegloses Gel&auml;nde, leichte Kletter- und anspruchsvolle Trailpassagen. Im Verlauf der Etappe m&uuml;ssen 2.014 H&ouml;henmeter &uuml;berwunden werden. Ma&szlig;geblich verantwortlich daf&uuml;r ist der vierth&ouml;chste Berg der Rennwoche, der Vallugagrat (2.750 m).<o:p></o:p></font></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify">&nbsp;<br /><strong><font color="#ffffff">Das Video zur 1. Etappe:<br /></font></strong><a href="http://www.gripmastertrails.com/trailnews/videos-von-der-ersten-und-zweiten-etappe/"><font color="#ffffff">http://www.gripmastertrails.com/trailnews/videos-von-der-ersten-und-zweiten-etappe/</font></a></p>
</span></font></span></o:p></span></o:p></span></font>]]></description></item><item><title>Interview mit den Tassanis</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1188</link><pubDate>Sat, 05 Sep 2009 17:08:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt" lang="DE-AT">
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font size="3"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Geneva&quot;, &quot;serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE-AT">Start der Transalpine-Run 2009</span></strong><span style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Geneva&quot;, &quot;serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE-AT"><br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE-AT">Nach dem gewaltigen Dauerregen am Vorabend konnten Samstag fr&uuml;h alle Teilnehmer des 5. Gore-Tex Transalpine Run 2009 aufatmen, denn zum Start war auch die Sonne p&uuml;nktlich um 10 Uhr in Oberstdorf angekommen.<br /><br /><br />Mit von der Partie war auch das Team Tassani - Salomon, mit Babsi und Stephan Tassani-Prell aus Piding bei Bad Reichenhall. Dem gamsb&auml;rtigen Bergl&auml;ufer wurde am Begr&uuml;ssungsabend eine Uhr &uuml;berreicht, weil er bei allen f&uuml;nf Veranstaltungen am Start gewesen ist.<br /><br />Am Abend nach der Etappe sprach der Gripmaster mit den beiden im Ziel in Lech.<br /><br />Gripmaster: Die Etappe heute war neu, auch f&uuml;r Euch Veteranen, wie hat sie euch gefallen?&nbsp;<br /><br />Babsi: Ja wir waren ja schonmal hier vor ein paar Wochen und haben uns die Strecke teilweise angesehen....<br /><br />Stephan: Landschaftlich ist das bisher die sch&ouml;nste erste Etappe gewesen. Vom Untergrund her war es aufgrund der starken regenf&auml;lle ziemlich aufgeweicht. Man musste in den Bergabst&uuml;cken ganz sch&ouml;n aufpassen.<br /><br />Gripmaster: Ihr wurdet heute sechste...zufrieden?<br /><br />Stephan: Ja sehr! Es ist eigentlich genau, was wir uns ausgerechnet hatten. Die Mixed-Kategorie ist dieses Jahr sehr stark besetzt und wir haben uns sehr gut vorbereitet; das Rennen dauert ja auch noch sieben weitere Tage...da kann sich noch eine Menge tun...&nbsp;<br /><br />Gripmaster: Aha, wie habt Ihr Euch denn vorbereitet?<br /><br />Babsi: Wir haben ja zuhause ein tolles Laufrevier... Nicht nur haben wir diesen Sommer zweimal den K&ouml;nigssee umrundet, wir waren auch ein paar Mal im Trainingslager, in Portugal, in S&uuml;dtirol, und zuletzt im Engadin. <br /><br />Gripmaster: Ihr seid nun zum f&uuml;nften Mal (Stephan) bzw. zum vierten Mal (Babsi) dabei... Warum kommt Ihr immer wieder her?<br /><br />Stephan: Es ist der best-organisierte Wettkampf den ich kenne, die Stimmung ist einmalig, und man trifft jedes Jahr viele gleiche Gesichter...Es haben sich &uuml;ber die Jahre gute Freundschaften entwickelt. <br /><br />Babsi: Es ist ja eine Art Traum, die Alpen von Nord nach S&uuml;d zu &uuml;berqueren...und beim Transalpine kann man das mit toller Unterst&uuml;tzung und mit fast 500 anderen L&auml;ufern gemeinsam tun..das ist einfach einmalig!<br /><br />Gripmaster: Morgen geht es nach St.Anton...wie wird die Etappe?<br /><br style="mso-special-character: line-break" /><br style="mso-special-character: line-break" /></span><span style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE-AT">Stephan: Also sie wird kurz und knackig...knapp 24 Kilometer nur, aber sehr steil, trotzdem hat sie &uuml;ber 2000 H&ouml;henmeter. Wir freuen uns, weil wir immer geren in St.Anton sind, weil wir da bei sehr netten Wirtsleuten untergebracht sind.<br /><br />Babsi: ...das ist fast wie heimlaufen!<o:p></o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE-AT">Im Rennen gab es ansonsten jede Menge neue Gesichter, insbesondere die Teams vom englischen SAAB-SALOMON Outddor Team haben kr&auml;ftig mitgemischt, Tom Owens, der Sieger des Mont Ventoux-Rennens im M&auml;rz hat mit seinem schottischen Teamkollegen Andrew Symonds die M&auml;nnerwertung dominiert, w&auml;hrend seine Teamkollegin Angela Mudge mit Ben Bardsley die neue Ma&szlig;st&auml;be in der Mixedwertung ansetzte. An zweiter Stelle folgen Gabi Steigmeier und Seppi Neuhauser, vom Team Salomon.<br />Bei den Damenteams ist alles recht dicht beieinander, Team Latsch mit Irene Senfter und Petra Theiner kam nur knapp vier Minuten vor Julia Boettger und Iris Leistner vom deutschen Salomon Team in's Ziel, dicht gefolgt von den letztj&auml;hrigen Zweiten, Team Sexten Salomon.&nbsp;&nbsp;</span><span style="mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
</span>]]></description></item><item><title>Transalpine Run 2009</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1186</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Um 10:00 Uhr haben sich in Oberstdorf 250 Zweierteams auf den Weg gemacht. Die erste Etappe der heuer genutzten Westroute f&uuml;hrt das Starterfeld von Deutschland aus in den neuen Etappenort Lech am Arlberg (AUT) und ist im Vergleich zu den Jahren zuvor &auml;u&szlig;erst knackig. 35,03 Kilometer und 2,543 H&ouml;henmeter m&uuml;ssen &uuml;berwunden werden und haben damit laut Streckenchef Wolfgang Pohl &bdquo;nichts mit Einlaufen zu tun. Da geht es richtig zur Sache!&ldquo;<o:p></o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Vor allem der erste Anstieg ab Schwand hinauf zum h&ouml;chsten Punkt des Tages, der Fiderescharte (2.210 m), kostet Kraft.<o:p></o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Danach passieren die Transalpine-Runner noch die Mindelheimer H&uuml;tte (2.006 m) und queren den Schrofenpass (1.681 m), ehe das Etappenziel erreicht ist. Doch bei aller Anstrengung entsch&auml;digt der harte Auftakt in die Rennwoche dank der Routenf&uuml;hrung f&uuml;r die Strapazen. So erkl&auml;rt Pohl: &bdquo;Die erste Etappe hat dank des neuen Ortes an Abwechslung, Vielfalt und Sch&ouml;nheit gewonnen.&ldquo;</span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: DE" lang="DE"><o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>Trailrunning-Cup macht Station in Oberstaufen</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1183</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p>Die Lifestyle-Destination Oberstaufen steht f&uuml;r Hotellerie und Gastronomie der Spitzenklasse. Das teilweise weltst&auml;dtische Einzelhandelsangebot gibt dem landschaftlich reizvoll gelegenen Ort das gewisse Alpenflair mit Anspruch. Aber auch sportlich hat der Schroth-Kurort einiges zu bieten. Zu Fu&szlig;, auf Skiern oder mit dem Mountainbike kann man die Allg&auml;uer Landschaft erkunden. F&uuml;r Wanderer gibt es in der Ferienregion Oberstaufen ein rund 300 Kilometer langes Wegenetz. Unterwegs laden gem&uuml;tliche H&uuml;tten und Berggasth&ouml;fe zum Verweilen ein. Bergbahnen bringen die G&auml;ste zu Ausgangspunkten zahlreicher Wanderrouten, z.B. auf den 1833 Meter hohen Hochgrat, den Hausberg Oberstaufens.<br /><br />850 H&ouml;henmeter haben es in sich<br />Dort wird in diesem Jahr am 6. September bereits zum 34. Mal einer der traditionsreichsten Bergl&auml;ufe Deutschlands ausgetragen. Obwohl der Hochgrat-Berglauf mit Start an der Hochgratbahn-Talstation mit 6.040 Metern eher zu den k&uuml;rzeren Bergl&auml;ufen z&auml;hlt, haben es die zu &uuml;berwindenden 850 H&ouml;henmeter in sich. Der seit 1983 von Kurt K&ouml;nig gehaltene Streckenrekord von 32:43 Minuten wurde im Jahr 2002 vom Neuseel&auml;nder Jonathan Wyatt mit 29:37 Minuten regelrecht pulverisiert. Ungef&auml;hrdet bleibt jedoch der Streckenrekord von Susi Riermeier bei den Damen aus dem Jahr 1982 mit 37:56 Minuten.<br /><br />Gr&ouml;&szlig;ere Resonanz als 2009 erwartet<br />Aufgrund der m&auml;&szlig;igen Witterung fanden im vergangenen Jahr nur 177 L&auml;ufer den Weg nach Oberstaufen. 2009 werden die Bayerischen Meisterschaften am Hochgrat ausgetragen, so dass mit wesentlich gr&ouml;&szlig;erer Resonanz gerechnet werden kann. Eine zwei Kilometer lange Teerstra&szlig;e zu Beginn l&auml;sst schon erahnen, welche Strapazen die Athleten bis zur Bergstation der Hochgratbahn in 1.708 m Seeh&ouml;he erwartet. Nach einer 500 m langen Erholung geht es zun&auml;chst durch bewaldetes Gel&auml;nde, sp&auml;ter &uuml;ber Wiesen serpentinenartig auf meist steinigen Bergwegen aufw&auml;rts. Im Ziel erwartet die L&auml;ufer dann ein &uuml;berw&auml;ltigendes Panorama mit den nahen Alpen-Bergketten, der f&uuml;r die harte Arbeit ein wenig entsch&auml;digt.</p>]]></description></item><item><title>UTMB ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1178</link><pubDate>Wed, 02 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<div class="Section1"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: black"><font size="2"><o:p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><font size="3"><strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 16pt; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-themecolor: background1" lang="FR">UTMB </span></strong><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 16pt; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1" lang="FR">ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC, der h&auml;rteste Berglauf, </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1" lang="FR"><o:p></o:p></span></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">das Hawaii der Ultra-Berg-L&auml;ufer</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 16pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"> </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 16pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 7.5pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Ein Beitrag von Armin Hohenadler.</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Um hier an den Start gehen zu d&uuml;rfen, muss man bei bestimmten Qualifikationsrennen Punkte sammeln und danach entscheidet das Los, wer teilnimmt. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Ich hab mir mal wieder einen Traum erf&uuml;llt, der UTMB. Am Freitag, den 29.08.2009 erreichte ich mit dem PKW nach &uuml;ber 700 km Fahrt um ca. 14 Uhr den Ort Chamonix, von wo heute abend um 18:30 Uhr gestartet wird. Endlich angekommen, geht es an die Parkplatzsuche, bei 2300 Teilnehmern am UTMB nicht so leicht. Danach beginnt die Suche nach der Ausgabe der Startunterlagen, anschlie&szlig;end geht&rsquo;s zur Pasta Party. F&uuml;r meine Pflichtausr&uuml;stung brauche ich noch diesen Becher, um an den Verpflegungsstellen Getr&auml;nke zu bekommen, also ab zur Messe, wo ich nach l&auml;ngerer Suche dann einen Plastikfaltbecher f&uuml;r 8 &euro; erwerbe. Die Zeit verrinnt, also zur&uuml;ck zum Auto, um alles f&uuml;rs Rennen vorzubereiten. Am Ende bleiben mir noch gut 20 Minuten, um mich auch mental auf das Rennen einzustellen. Am Start treffe ich einige Bekannte und nach l&auml;ngeren Verhandlungen mit den Ordnern darf ich dann auch in die vordere Startreihe, denn von hinten will ich das Feld nicht aufrollen. Die Stimmung am Start ist super, es ist ein warmer Sommerabend mit vielen Zuschauern und nerv&ouml;sen L&auml;ufern. Die Spitzen der Berge liegen noch im hellen Sonnenlicht, w&auml;hrend sich im Tal langsam die D&auml;mmerung ausbreitet. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">P&uuml;nktlich um halb 7 Uhr wird gestartet, die Zuschauer toben und das Feld von 2300 L&auml;ufern schiebt sich die 8 km nach Le Houche. Die ersten Kilometer geht es &uuml;ber Asphalt, dann kommt ein Mountain-Bike-Pfad mit ein paar H&ouml;henmetern. Das Tempo ist eigentlich zu hoch, aber was soll`s, langsamer wird man von allein, wenn die Beine voll sind! Dann schreit mir der L&auml;ufer neben mir zu, &bdquo;your back pack is open&ldquo;, eine kurze Schrecksekunde! Sind meine St&ouml;cke, Jacke, Pflichtausr&uuml;stung usw. noch da? Aber zum Gl&uuml;ck ist nichts herausgefallen und ich bitte den L&auml;ufer, mir gleich meine St&ouml;cke zu geben, damit der Rei&szlig;verschluss nicht noch mal aufgeht. Alles auf Englisch, bis sich herausstellt, dass es ein &bdquo;&Ouml;sterreicher&ldquo; ist, der &bdquo;Lois&ldquo;! Wir laufen dann noch einige Kilometer zusammen und unterhalten uns gut. Die erste Verpflegung in Le Houche lasse ich aus und dann folgt mit dem Col de Voza der erste Berg (700 Hm auf 5 Km). Hier treffe ich einen Bekannten vom Chiemgauer 100, Uli Calmbach, mit dem ich den ersten Berg (La Charme) hochlaufe. Nach gut 2 Stunden, 21 km und 937 H&ouml;henmetern d&auml;mmert es bereits und ich erreiche Saint-Gervais. Hier ist richtig was los, der ganze Ort ist wohl auf den Beinen und feuert uns lautstark an. Das muss man wirklich sagen, anfeuern k&ouml;nnen die Franzosen, jeder, den man auf der Strecke trifft, ist hier aktiv. Hier nehme ich meine erste Nudelsuppe zu mir und etwas K&auml;se. F&uuml;r unterwegs f&uuml;lle ich meine beiden Flaschen mit Wasser und mische es mit Squeezy Energy Drink. So, Stirnlampe an und weiter geht&acute;s gleichm&auml;&szlig;ig die 10km und gut 500 HM zum Les Contamines. Bei der kommenden Verpflegung muss ich wieder Suppe und Flaschen nachf&uuml;llen. So geht das die n&auml;chsten Verpflegungspunkte weiter. Die folgenden Kilometer sind ein relativ gerades Teilst&uuml;ck, bis der lange Aufstieg zum Croix du Bonhomme beginnt. Es ist stockfinster und Nebel zieht auf. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class="MsoNormal" align="left">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="Default"><span style="FONT-SIZE: 11pt"><o:p><font size="2">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<span style="FONT-SIZE: 11pt"><font size="2">
<div class="Section1">
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Vor mir ist ein L&auml;ufer in der N&auml;he und ich entscheide, mich hier ranzuh&auml;ngen, um nicht alleine hoch zu laufen. Nach &uuml;ber 2 Stunden, kommen wir um Mitternacht auf 2479 m am Gipfel an. Kurzer Stopp und weiter in die kalte neblige Nacht, runter nach Les Chapieux. Vor mir ist immer noch der gleiche L&auml;ufer und ich frage ihn nun, wo er herkommt! Er ist aus Marokko! Hm! Ich frage ihn, ob er Mohamed Ahansal kennt, der die letzten beiden Jahre den Marathon des Sables gewonnen hat. Dann hab ich wohl nicht alles richtig verstanden, jedenfalls stellt sich heraus, dass er es selbst ist und wir uns vom MdS kennen. Ja so klein ist die &bdquo;Ultra L&auml;ufer Welt&ldquo;. F&uuml;r ihn ist es der erste Lauf &uuml;ber eine Strecke von mehr als 100 km! Der Abw&auml;rtslauf geht bei mir ganz gut, so laufe ich voraus, um nun wieder mein Tempo zu halten. In Les Chapieux verpflege ich mich noch mal ordentlich, denn ich habe bereits ca. 50 km und 6 Stunden hinter mir. Jetzt geht es aus dem Dorf raus in ein langes Tal hinein, mit leichtem Anstieg, wo ich ein paar weitere Teilnehmer und auch die f&uuml;hrende Frau treffe. Nach einiger Zeit setze ich mich ab und laufe allein in Richtung Col de la Seigne (2516 m) hinauf. Der Nebel wird immer dichter und ich kann den Weg kaum mehr erkennen. Die Sicht betr&auml;gt ca. 2-3 m und die Makierungsf&auml;hnchen liegen so etwa 50 m auseinander. Es ist wirklich abenteuerlich, hier den Weg zu finden. Ich bin echt froh, zur Sicherheit meinen Garmin Forerunner mit dem Track vom UTMB dabei zu haben. Wie ich sp&auml;ter erfahre, haben sich hier &uuml;ber 20 Teilnehmer verlaufen oder aufgegeben. Ich erreiche um 02:14 Uhr den Gipfel und nach der Zeitnahme an der Kontrollstelle laufe ich runter zum Lac Combal, um mich zu verpflegen. Die Riegel zwischendurch bringe ich bereits kaum mehr runter, so nehme ich bei den Verpflegungen immer 2 Teller Nudelsuppe. Noch 565 HM zum Arete Mont-Favre hoch, dann geht es endlich nach Italien in den Ort Courmayeur, wo bereits meine Betreuerin auf mich wartet und ich meine Vorr&auml;te auff&uuml;lle. Ich habe bereits 10:20 h, 4273 HM, 77,5 km in den Beinen und noch mehr als die H&auml;lfte liegt vor mir. Der n&auml;chste Abschnitt &uuml;ber 5 km, 800 HM zum Refuge Bertone, einem Hochplateau, erreiche ich nach 1 Stunde. Hier wieder Verpflegung aufnehmen und weiter &uuml;ber 7,5 km, knapp 400 HM nach Refuge Bonatte, wieder ca. 1 Stunde. Es ist kalt, bew&ouml;lkt und es bl&auml;st ein starker Wind, der mir in die Knochen kriecht. Mittlerweile habe ich schon sehr zu k&auml;mpfen, meine Beine brennen und ich bin schon ganz sch&ouml;n ausgelaugt. Was ich zu der Zeit nicht wusste, dass ich bereits an 15. Stelle war! Aber ich zwinge mich immer wieder weiter zu laufen, immerhin habe ich ja schon die H&auml;lfte hinter mir! Von Refuge Bonatte (2020 m) geht es dann runter nach Arnuva (1769m), um dann von dort den h&ouml;chsten Punkt, den Grand Col Ferret (2537 m) zu besteigen. Der Wind wird immer st&auml;rker, es nieselt leicht. Die Bergsteiger, die ich treffe, haben alle M&uuml;tze, Handschuhe und eine warme Jacke an. Ich &uuml;berlege schon, mir meine warmen Sachen anzuziehen, denke aber, es dauert ja nicht so lange und extra meinen Rucksack abschnallen usw. will ich nicht. So laufe ich durch die K&auml;lte, der Puls steigt und die H&ouml;he macht mir wirklich zu schaffen. Ich habe leider in meiner Vorbereitung kein H&ouml;hentraining gemacht und dies r&auml;cht sich jetzt. Ich k&auml;mpfe mich immer weiter, nur nicht stehen bleiben! Um 08:47 Uhr erreiche ich den Kontrollpunkt nach dem Gipfel, nichts wie runter von dem Berg, denke ich. Ich sp&uuml;re meine H&auml;nde kaum mehr. Abw&auml;rts wird es schnell w&auml;rmer und ich erhole mich etwas. La Fouly (1593), die n&auml;chste Verpflegung, erreiche ich um 10 Uhr, wo ich erst mal &uuml;ber das Buffet herfalle, um mich f&uuml;r die nun immer noch fast 60 km und 3000 HM zu st&auml;rken. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
</div>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="Default"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 11pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-themecolor: background1"><br style="PAGE-BREAK-BEFORE: auto; mso-break-type: section-break" clear="all" /></span></p>
<div class="Section2">
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Ich laufe weiter runter nach Praz de Fort (1055 m), den tiefsten Punkt auf der Schweizer Seite und habe leichte Bauchschmerzen, hoffentlich vergeht das wieder, das kann ich jetzt gar nicht gebrauchen. Unten angekommen, wieder rein in die Verpflegung, hier wartet auch meine Betreuerin, die mich bisher versorgte. Ich muss mich nun bereits auf der Geraden qu&auml;len, aber ich zwinge mich immer wieder weiter zu machen und denke mir, keine Nacht mehr, heute Abend bin ich in Chamonix! So laufe ich dahin und &uuml;berhole mal wieder einen anderen Teilnehmer. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Das n&auml;chste Ziel ist Champex-Lac (1477 m) bei Kilometer 123., das ich um 12 Uhr mittags erreiche. 16. lange Stunden auf 122,8 km und 6899 HM habe ich hinter mir und liege an 13. Stelle. Drei Gipfel befinden sich noch vor mir! Also breche ich auf zum Bovine, 10 km und ca. 700 HM. Ich bewege mich immer grade so an der Grenze meiner Belastbarkeit, kann dies aber mittlerweile gut steuern. Ja hier muss man sich schon ganz sch&ouml;n qu&auml;len, aber die Berge sind wundersch&ouml;n und man wird mit ihrem Anblick belohnt. 1 &frac12; Stunden brauche ich, &uuml;berhole einen der Teilnehmer und freue mich, endlich oben zu sein. Bei der Kontrolle genehmige ich mir kurz eine Suppe. Runter kann ich ja dann beim Laufen etwas entspannen und Kr&auml;fte sammeln. Eine Stunde vergeht und ich erreiche Trient, die n&auml;chste Verpflegung. Ich trinke bereits seit ein paar Stunden nur noch Cola mit Wasser verd&uuml;nnt, das vertrage ich in diesem Stadium am besten. Von hier geht&rsquo;s wieder auf der anderen Seite hoch zum Catogne (2011 m), 5 km, knapp 800 HM, wo ich im Wald wieder einen L&auml;ufer einhole. Dann denke ich mir, das gibt es doch nicht, wenn das so weiter geht, komme ich noch unter die Top 10, die bei der Siegerehrung eine Skulptur bekommen. Also halte ich drauf und motiviere mich so, immer weiter zu laufen, trotz der hohen Belastung und der Schmerzen. Auf halber Strecke abw&auml;rts &uuml;berhole ich den n&auml;chsten L&auml;ufer, Wahnsinn! Als ich dann schon das Verpflegungszelt sehe und gerade einen Wiesenhang runter laufe, kommt mir vielleicht 100 m vor der Station Vallorcine wieder ein L&auml;ufer unter. Dieser bleibt stehen und l&auml;sst mich vorbei und schaut ganz verdutzt, als ich vorbeischie&szlig;e. Die Leute feuern mich an, schreien meinen Namen! Also schnell rein ins Zelt, noch einen Teller Suppe, Cola in die Flaschen und so renne ich los, auf den letzten Berg zu, die letzten 18 km und 1000 HM! Erst ist die Strecke flach, dann folgt eine leichte Steigung, der Puls wird schneller! Jetzt blo&szlig; nicht &uuml;berdrehen und einfach locker weiter, wie zuvor. Endlich bin ich in Col des Montels, am Fu&szlig;e des La Tete aux Vents (2130 m). Ich denke mir nur, jetzt hier noch hoch dann hast du es schon fast geschafft, aber es zieht sich ewig. Als ich meine, oben zu sein, muss ich noch den ganzen Berg oben entlang laufen, bis ich Punkt 18 Uhr an der Kontrolle ankomme. Von hier noch mal 1/2 Stunde zur Verpflegung bei La Flegere. Ich schaue immer wieder r&uuml;ber, wo meine Verfolger wohl sind, es trennen mich nur noch 7 km/ 850 HM vom Ziel. Den 10. Platz lass ich mir nun nicht mehr nehmen, also entschlie&szlig;e ich mich, hier volle Kanne runter zu rasen, alles zu geben, egal! Es ist wieder ein super Trail, der unten dann in eine Forststra&szlig;e m&uuml;ndet und ich beginne bereits hier meinen Zielsprint. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Ich h&ouml;re schon die Zuschauer im Zielbereich! Bleibe aber noch kurz stehen und hole meine Bayernfahne raus. Und so laufe ich, schnellen Schrittes, an den vielen anfeuernden Leuten vorbei in Richtung Ziel. Es ist ein irres Gef&uuml;hl, nach dieser langen Zeit ins Ziel zu kommen. Die Organisatorin begr&uuml;&szlig;t mich. Unglaublich!!!! Ich kann es gar nicht fassen und brauche auch einige Zeit, um es zu realisieren, es geschafft zu haben.</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
</div>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="Default"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-themecolor: background1"><br style="PAGE-BREAK-BEFORE: always; mso-break-type: section-break" clear="all" /></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">F&uuml;r mich war es der l&auml;ngste Wettkampf, ich war 24:50 Stunden, bis auf die Verpflegungspausen, nur am Laufen. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">&nbsp;</span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Am Sonntagnachmittag fand die Siegerehrung statt, was f&uuml;r mich schon ein besonderer Augenblick war, hier von den 2300 Teilnehmern, unter den &bdquo;Top Ten&ldquo; auf der B&uuml;hne zu stehen. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1">Dieser Wettkampf ist auf alle F&auml;lle weiter zu empfehlen, denn es war wirklich alles super organisiert und die Strecke mit den vielen Trail&acute;s, in der wundersch&ouml;nen Landschaft war einzigartig. </span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; COLOR: white; FONT-SIZE: 9pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: background1"><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="Default">&nbsp;</p>
</font></span></o:p></font></span></div>]]></description></item><item><title>Hohenberglauf</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1177</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><strong><font size="3">Martin Schedler&nbsp;gewinnt Hohenberglauf mit neuem Streckenrekord</font></strong></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Erst zum zweiten Mal fand der Hohenberglauf statt. Ich war zum ersten Mal am Start, laufe aber gerne bei unseren &quot;Nachbarn&quot; in der Pfalz. Der Berglauf ist mit seinen 4,7 Kilometern zwar nur sehr kurz, hat es daf&uuml;r aber in sich! Es waren richtig knackige Anstiege zu &uuml;berwinden. Die Strecke war h&auml;rter als erwartet. Auf Udo B&ouml;lts bin ich schon &ouml;fter bei Bergl&auml;ufen in der Pfalz getroffen. Er hat es mir beim Lauf nicht leicht gemacht und hat lange Zeit den Abstand zu mir konstant auf 15 Meter gehalten.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Erst zum Schluss konnte ich meinen Vorsprung dann auf 29 Sekunden ausbauen. Die Strecke ist wirklich sehr sch&ouml;n zu laufen, man hat tolle Aussichten. Es lohnt sich auf jeden Fall mal in der Pfalz vorbeizuschauen. Man muss nicht unbedingt in die Alpen fahren, um einen sch&ouml;nen Berglauf zu bestreiten. Auch in der Pfalz bieten sich etliche M&ouml;glichkeiten!<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Ich habe den Lauf als Tempoeinheit genutzt und habe den Lauf voll aus dem Training (f&uuml;r die im Oktober anstehende WM) heraus gelaufen. Aufgrund des harten Trainings die Woche &uuml;ber waren die Beine vor dem Start doch recht schwer. Ich bin &uuml;brigens mit den Salomon Speed Comp gelaufen und bin super damit zurechtgekommen.<br style="mso-special-character: line-break" /><br style="mso-special-character: line-break" /><o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2"><u>Hier noch die Ergebnisse:<br /></u>&nbsp;&nbsp; </font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><strong><font size="3">M&auml;nner</font></strong></span></p>
<ol style="MARGIN-TOP: 0cm" type="1">
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l1 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Martin Schedler&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 0:21:18<o:p></o:p></font></span></li>
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l1 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Udo B&ouml;lts<span style="mso-tab-count: 1">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;0:21:47<o:p></o:p></font></span></li>
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l1 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Tom Heuer<span style="mso-tab-count: 2">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>0:22:36</font></span></li>
</ol>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l1 level1 lfo1" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">&nbsp; </font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><strong><font size="3">Frauen<o:p></o:p></font></strong></span></p>
<ol style="MARGIN-TOP: 0cm" type="1">
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo2" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Elisabeth Frei&szlig;<span style="mso-tab-count: 2">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>0:28:52<o:p></o:p></font></span></li>
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo2" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Kerstin M&uuml;ller<span style="mso-tab-count: 2">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>0:30:42<o:p></o:p></font></span></li>
    <li style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo2" class="MsoNormal"><span style="mso-ansi-language: DE-AT"><font size="2">Barbara Textor<span style="mso-tab-count: 2">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>0:33:03<o:p></o:p></font></span></li>
</ol>]]></description></item><item><title>SydneyTower Run Up</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1179</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana">Beim 20. SydneyTower Run Up siegten Thomas Dold aus Deutschland und Vanessa Haverd aus Australien. In 7:04 Minuten erreichte der Schwarzw&auml;lder nach 1504 Stufen und 250 H&ouml;henmetern das Ziel auf der Aussichtsplattform als Schnellster.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana">Bei der Jubil&auml;umsausgabe des Treppenlaufs in Sydney ging der Veranstalter neue Wege. War es bisher eher eine kleinere Treppenlaufveranstaltung im Kalender der weltweiten Run Ups, wurde die Jubil&auml;umsausgabe deutlich ausgebaut. Insgesamt wurden &uuml;ber 10.000 Euro Preisgeld an die Teilnehmer ausbezahlt, die in den Kategorien Feuerwehr, Unternehmen und Einzell&auml;ufer an den Start gingen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana">Den gr&ouml;&szlig;ten Teil des Preisgeldes mit &uuml;ber 2.000 Euro bekamen die Sieger der Elite Kategorie. Dies war nach 8:41 Minuten in neuer Streckenrekordzeit die Bergl&auml;uferin Veanessa Haverd. Die dreifache New York Siegerin Suzy Walsham kam in 9:09 Minuten nur auf Platz 3. F&uuml;r die 36-J&auml;hrige war es der erste Start in ihrer Heimatstadt, da sie beruflich in Singapur lebt. Hinter Dold belegten in der M&auml;nner Elite Mark Bourne (7:26 Minuten) und Scott McTaggart (7:36 Minuten), der im Februar Vierter beim Empire State Building Run Up wurde, die Pl&auml;tze. Dold verfehlte den Streckenrekord des Australiers Paul Crake aus dem Jahr 1998 um 12 Sekunden. Dennoch war Dold &uuml;bergl&uuml;cklich im Ziel: &bdquo;Mit nur drei Wochen intensivem Treppentraining habe ich das Maximum erreicht. Ich freue mich riesig &uuml;ber den ersten Sieg auf dem australischen Kontinent.&ldquo; F&uuml;r Dold geht es direkt zur&uuml;ck nach Deutschland, da er am Sonntag in Berlin ein Run2Sky Training veranstaltet, eine M&ouml;glichkeit f&uuml;r Jeden sich auf Treppenl&auml;ufe noch besser vorzubereiten. Die n&auml;chsten gro&szlig;en Run Up&rsquo;s stehen erst im November auf dem Programm. Dann wird der weltbeste Treppenl&auml;ufer aus Deutschland sicher wieder dabei sein, wenn Treppenh&auml;user in Wien und Singapur die T&uuml;ren &ouml;ffnen.<br /></span><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-bidi-font-family: Verdana"><br />Weitere Infos unter: <a href="http://www.sydneytowerrunup.com.au/">www.sydneytowerrunup.com.au</a><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Memorial Degli Partigianni - Ein Rennen für die Erinnerung an den Krieg</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1170</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Wie viele andere Menschen, die heutzutage leben, sind wir nicht alt genug, um den Schrecken und das Leid des Krieges, der Millionen an Leben kostete und an den wir uns heute als zweiten Weltkrieg erinnern, zu kennengelernt zu haben. <o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Am Sonntag den 20. August 2009 findet die 19. Auflage<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>eines Rennens statt, das den Kriegseintritt intalienischer Bergk&auml;mpfer (Alpini) feiert, die f&uuml;r die Freiheit k&auml;pften.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Das Bergrennen folgt dem Weg einer ber&uuml;hmten Schlacht bei Val di Susa in der N&auml;he von Turin.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Und da das Rennen in Italien stattfindet, gibt es einen gro&szlig;en Lunch mit Wein und K&auml;se auf dem Gipfel, was es zu einem besonderen Anlass macht, der mich jedes Jahr wieder dorthin kommen l&auml;sst, seitdem ich das erste mal<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>in den europ&auml;ischen Bergen gelaufen bin &ndash; dies wird bereits mein 11. Jahr, in dem ich meine Freunde in Susa besuche.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Der Wettkampf selbst ist ein klassischer Berglauf mit einer L&auml;nge von 14,5km und einem H&ouml;henunterschied von 1700m, dessen Ziel hoch oben auf dem Berg liegt.<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">j<o:p></o:p></span></p>
--------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Like most people today we are not old enough to remember the horror and tragedy of war that took the lives of millions that we now remember as World War 2.<br /><br />On Sunday 30th August 2009 will be the 19th edition of&nbsp;a race that celebrates the contribution of the italian mountain fighters (alpini) who fought for their freedom.<br /><br />The Mountain race follows the path of a famous battle in the val di susa near to torino.&nbsp; at the finish of the race is a memorial service, and hopefully a ride back down to the town after!!<br /><br />Of course because the race is in italy there is a big lunch with wine and cheese at the top too so its a special occaision and one that has seen me come back every single year since i first started to run in the mountains of europe - this will be my 11th year in a row visiting my friends in Susa.&nbsp;&nbsp;<br /><br />the race itself is a classic mountain run with 14.5km of distance and climbing 1700m to finish high on the mountain.<br /><br />j<br /><br />]]></description></item><item><title>3. Allgäu-Panorama-Marathon bereits großes Läuferfestival</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1182</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Der Allg&auml;u-Panorama-Marathon&nbsp;hat sich bereits im dritten Jahr seines Bestehens in der L&auml;uferszene etabliert. Neben der Halbmarathon- und Marathondistanz fand dieses Jahr zum ersten Mal ein Ultra-Trail &uuml;ber 69 km und 3.000 H&ouml;henmetern statt. Insgesamt nahmen an den Wettbewerben bereits rund 900 L&auml;ufer teil.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Mit einer kleinen Sensation endete die Premiere des Ultra-Trails im Oberallg&auml;u: Lokalfavorit Christian Stork (BLT Laufsport Saukel) heizte dem Marokkaner Mohamad Ahansal ein, der als Top-Mann f&uuml;r diesen Ausdauerwettkampf galt - Ahansal gewann zweimal den Marathon des Sables sowie den ersten Mountain-Marathoncup bestehend aus Liechtenstein-Marathon, Zermatt Marathon und Jungfrau Marathon. Stork siegte beim Ultra-Trail nach fabelhaften 6:24 Stunden mit 3 Minuten Vorsprung vor Ahansal. Sieger &uuml;ber die 42,2-Kilometer Marathondistanz&nbsp;(mit rund 1370 H&ouml;henmetern) wurde Wolfgang Siedler aus Germaringen in 3:15 Stunden.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Den Halbmarathon - mit &uuml;ber 400 Startern am st&auml;rksten besetzter aller drei L&auml;ufe - gewann in 1:17 Std.&nbsp;Triathlonprofi Christian Bader - er wurde beim Ironman Hawaii 2008 gesamt 19.&nbsp;und f&uuml;ntbester Deutscher und startet auch 2009 wieder in Hawaii. Zweiter wurde Stefan Kienle (2XU / Der LaufLaden) in 1:18:24 vor Edi Kunz (TV Memmingen) in 1:18:42 Stunden. Manfred Berktold vom Team Salomon kam in 1:21 Std. auf einen hervorragenden vierten Gesamtplatz, was den Sieg in seiner Altersklasse M 35 bedeutete.&nbsp;Berktold, der eigentlich&nbsp;lieber Bergl&auml;ufe&nbsp;absolviert und den Halbmarathon als&nbsp;&quot;harte Trainingseinheit&quot; nutzte,&nbsp;lag sogar lange hinter Bader auf dem 2. Platz, musste aber auf den letzten Kilometern die Halbmarathon-Spezialisten Kienle und Kunz ziehen lassen. Der Sieg bei den Frauen ging mit Tina Tremmel aus Mannheim ebenfalls an eine erfolgreiche Triathletin und Baden-W&uuml;rttemberg Meisterin 2008.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Alle Ergebnisse und&nbsp;weitere Berichte unter <a href="http://www.allgaeu-panorama-marathon.de/">http://www.allgaeu-panorama-marathon.d</a>e<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Eine besondere Herausforderung für Spitzensportler</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1174</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Schweiz, Frankreich, Deutschland, Niederlande, D&auml;nemark, Finnland, Norditalien und nat&uuml;rlich auch &Ouml;sterreich &ndash; die Teilnehmerliste beim 7. Lecher H&ouml;henhalbmarathon am 23. August in Lech am Arlberg erwies sich gewohnt als Get-Together der Nationen.<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />Die im Ziel befragten L&auml;uferInnen waren sich einig, dass kein anderer Lauf ein derart naturgewaltiges Bergpanorama biete, das trotz aller Anstrengung den Genuss beim Laufen nie vergessen lasse. Bei besten &auml;u&szlig;eren Bedingungen &ndash; angenehm k&uuml;hlen 16 bis 20 Grad und strahlend blauem Himmel &ndash; nahmen 100 L&auml;ufer am 7. Lecher H&ouml;henhalbmarathon teil.<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt"><br />Die Strecke f&uuml;hrte auf Asphalt durch das Lecher Ortszentrum bis zum Unteren Fl&uuml;henweg und weiter auf einer breiten Forststra&szlig;e in den Ortsteil Stubenbach, wo sich der Weg schm&auml;lerte und durch den Wald zur Bodenalpe f&uuml;hrte. Auf Gehwegen gelangte man aufw&auml;rts Richtung B&uuml;rstegg und weiter zum Steffisalplift. Bis zur Hochalph&uuml;tte wurde es etwas gem&uuml;tlicher. Dann folgte noch ein kurzer Anstieg bis zum Saloberkopf, und von da an bis zur Unteren Auenfeldalpe ging`s stets bergab. Danach verlief die Strecke auf gem&uuml;tlichen Auf- und Abstiegen Richtung Ziel ins Lecher Dorfzentrum.<br /><br />Um 10.00 Uhr fiel der Startschuss f&uuml;r den Massenstart am R&uuml;fiplatz, bei dem sich sowohl TeilnehmerInnen des 13 km langen Raiffeisen Fitnesslaufs als auch jene des H&ouml;henhalbmarathons mit 21,7 km ins Rennen st&uuml;rzten. Als schnellste Dame lief Astrid M&uuml;ller mit 1:57:27,6 &uuml;ber die Ziellinie. Die Schweizerin kannte Lech bisher nur im Winter und zeigte sich hellauf begeistert von der sommerlichen Seite des Urlaubsortes am Arlberg. Zweitschnellste Dame wurde Ellen Clemens aus Deutschland vom Team Salomon aus Garmisch Partenkirchen, gefolgt von ihrer Landsm&auml;nnin Verena S&ouml;llner aus Immenstadt. Bei den Herren erreichte die Tagesgesamtbestzeit der Bregenzerw&auml;lder Hannes Felder, der f&uuml;r den BLT Bludenz startete. Mit einer sensationellen Zeit von 1:40:25,7 legte er einen neuen Streckenrekord hin. Im Ziel meinte der frischgebackene Gewinner, dass auch dem schnellsten L&auml;ufer ob des gewaltigen Bergpanoramas immer wieder der Atem stocke. Dominic Walch vom Raika Tri Team Telfs &uuml;berquerte als Zweitschnellster mit einer Zeit von 1:47:03,9 die Ziellinie, etwa 45 Sekunden vor dem Drittplatzierten Roland Langenegger vom SC Steinegg. Die Jagd auf den ersten Platz lohnte sich auch heuer wieder, denn die Lech Z&uuml;rs Tourismus GmbH hatte attraktive Preisgelder &ndash; gesponsert von der Raiffeisenbank Lech - f&uuml;r die Tagessieger ausgesetzt. &euro; 300,- gingen an den schnellsten L&auml;ufer beziehungsweise die schnellste L&auml;uferin. Lech Z&uuml;rs Tourismusdirektor Gerhard Walter &uuml;berreichte den t&uuml;chtigen Athleten im Anschluss an die Laufveranstaltung bei der Siegerehrung am R&uuml;fiplatz Ihre Preise.<br /><br />Die TeilnehmerInnen zeigten sich von der Strecke beeindruckt und lobten die gute Organisation durch die Lech Z&uuml;rs Tourismus GmbH. Ebenso bestens geklappt hat die Versorgung der L&auml;ufer an insgesamt sieben Verpflegungsstationen. Auch sehr erfreulich: obwohl es beim Lauf steigungstechnisch ordentlich zur Sache ging, gab es keinerlei Einsatzanforderungen f&uuml;r das &Auml;rzteteam.<br /><br />H&ouml;hentraining mit Genuss ist in Lech seit diesem Sommer auch &uuml;ber den H&ouml;henhalbmarathon hinaus angesagt, nachdem 10 neu konzipierte Laufstrecken angelegt wurden, die mit unterschiedlichen L&auml;ngen und Schwierigkeitsgraden f&uuml;r jeden L&auml;ufer die angemessene Strecke bieten sollen. L&auml;ufern kann nunmehr ein um 40 Kilometer erweitertes Laufstrecken-Netz angeboten werden, das von leichten Strecken f&uuml;r Anf&auml;nger bis hin zur Herausforderung f&uuml;r den ambitionierten L&auml;ufer alles bietet.<br /><br />Alle Ergebnisse finden Sie auf <a href="http://www.bibchip-austria.at"><span style="mso-bidi-font-family: Arial">http://www.bibchip-austria.at</span></a><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Jungfrau Marathon 2009</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1165</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Einer der gro&szlig;ten Bergl&auml;ufe ist der Jungfrau Marathon in der Schweiz! Es sind sanfte 25km, bevor schlie&szlig;lich durch steile Passagen ein H&ouml;hengewinn von 2000m auf 41km erreicht wird.<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Einer der gro&szlig;artigsten L&auml;ufe mit atemberaubender Szenerie und massig Unterst&uuml;tzung entlang der Rennstrecke, sowie einer hervorragenden Organisation der Veranstaltung.<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Ich habe vor diesem Renne mehr auf dem Flachen trainiert, um mich auf dem Flachabschnitt vor den steilen Stufen gut zu f&uuml;hlen. Zuvor habe ich mich die letzten 2 Wochen nat&uuml;rlich gezielt auf die steilen Passagen vorbereitet. Zeit etwas mit dem Training zur&uuml;ck zu fahren, um f&uuml;r das harte aber gro&szlig;artige Event bereit zu sein! <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Ich hoffe wir sehen uns dort &ndash; j<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">-------------------------------------------------------------------------------</span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">One of the big mountain marathons is the Jungfrau Marathon of Switzerland - it's a gentle first 25km before kicking up steeply to 2000m by 41km.<br /><br />One of the great runs with amazing scenery and crowd support as well as good race organisation.<br /><br />I have trained more on the flat before this race because its important to feel good before the steep climb.&nbsp; I have trained a lot already for the steep climb so in the last two weeks - time to ease down on the training and get ready for a tough but great marathon.<br />hope to see you there - j</span><span style="mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>Skaala Opp Race - Loen (Norwegen) WMRA Grand Prix</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1159</link><pubDate>Tue, 18 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Anspruchsvolles Laufen in Norwegen beim Skaala Opp Race &ndash; mit 1814m Aufstieg von den Fj&ouml;rden hoch zum Schnee war es stets anspruchsvoll!<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Der Schnee kam uns entgegen und lag sogar bis zu 15cm hoch auf den letzten 1.2km. Somit waren leider keine Rekordzeiten m&ouml;glich! Der Kenianische L&auml;ufer John Sombol siegt mit 5 Sekunden Vorsprung auf seinen Verfolger Jonathan Wyatt.<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Das Rennen der Damen ebenso knapp. Hier konnte Antonella Confortola ihre Verfolgerin Iva Milesova ebenfalls 5 Sekunden auf Distanz halten, weitere 5 Sekunden folgte auch schon Guro Flatekval aus Norwegen. <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Die L&auml;ufer konnten auf Grund des Schneefalls bei ann&auml;hernd 0 Grad nicht lange im Zielbereich bleiben und mu&szlig;ten den R&uuml;ckweg bergab zu Fu&szlig; bew&auml;ltigen!<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Mit 1500 Teilnehmern best&auml;tigt dies die gro&szlig;e Popularit&auml;t des Berglaufs in Norwegen und etabliert diese Veranstaltung fest in den </span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE" lang="DE">Rennkalender ! Der Skaala Opp 2009 war die 5. Etappe des WMRA Grand Prix.</span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">J <br /><br />Link zur Veranstaltung:&nbsp;&nbsp;<br /><a href="http://www.skaala.no/en/"><span style="COLOR: red">http://www.skaala.no/en/</span></a><br />Grand Prix:<br /><a href="http://www.wmra.ch/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=570&amp;Itemid=39"><span style="COLOR: red">http://www.wmra.ch/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=570&amp;Itemid=39</span></a></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;, &quot;serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 115%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="left"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">Tough running in Norway at the Skaala Opp Mountain Race - with 1814m of vertical uphill running from the fjord to the snow it was always going to be tough.<br /><br />the snow came down to meet us and with 15cm of new snow in the last 1.2km of the race no new record times were possible.&nbsp; The Kenyan runner John Sombol won the mens race&nbsp;by 5s from a rapidly catching Jonathan Wyatt who got to within 5s at the finish line.<br /><br />The women's race was equally close with Antonella Confortola holding off Iva Milesova who herself stayed just 5s in front of Guro Flatekval from Norway.<br /><br />The runners didnt stay long on the top with light snow falling and near zero degree temperature so it was back down to the bottom running down the mountain.<br /><br />with 1500 competitors it's clear that mountain running is now a hugely popular sport in Norway and this race is well established in the calendar.&nbsp; The Skaala Opp 2009 also hosted the 5th round of the WMRA Grand Prix - j<br /><br />Link to race site:&nbsp;&nbsp;<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><a href="http://www.skaala.no/en/"><span style="COLOR: red; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">http://www.skaala.no/en/</span></a></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><br />Grand Prix:<br /></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><a href="http://www.wmra.ch/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=570&amp;Itemid=39"><span style="COLOR: red; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US">http://www.wmra.ch/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=570&amp;Itemid=</span></a></span><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>
<p><br /><a href="http://www.wmra.ch/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=570&amp;Itemid=39"><font color="#ff0000"></font></a></p>]]></description></item><item><title>Rigi Käs und Bratwurst</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1156</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: Geneva; mso-ansi-language: DE-AT" lang="DE-AT"><font size="3"></font></span><span style="mso-ansi-language: DE-AT" lang="DE-AT"><o:p>
<p style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-ansi-language: DE-AT; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: DE" lang="DE-AT"><font size="2">Team Salomon L&auml;ufer Stephan Tassani-Prell erreichte als Gesamtzweiter den 1.797 Meter hohen Rigi-Kulm beim Traditionsberglauf in der Schweiz.<br /><br />F&uuml;r den harten Kampf mit dem Favoriten Silvano Turati (3. Platz) und dem Sieger Beat Bl&auml;ttler, mit dem er mindestens f&uuml;nf Mal die Positionen wechselte, wurde der &ldquo;H&ouml;glgeist&ldquo; mit Rigik&auml;s bei der Siegerehrung belohnt.<br /><br />Gemeinsam mit seiner Frau Barbara, ebenfalls Team Salomon (4. Platz Frauen), genoss er im Anschluss noch die f&uuml;r die Tassanis bei Schweizer Bergl&auml;ufen obligatorische Bratwurst. Da waren die 1.380 H&ouml;henmeter bei hochsommerlichen Temperaturen bald vergessen.</font></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: DE"><o:p></o:p></span></p>
</o:p></span>]]></description></item><item><title>Mayrhofen Video Clip from youtube</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1155</link><pubDate>Tue, 11 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Schaut euch die Clips vom nagelneuen Harakiri Berglauf in Mayrhofen, &Ouml;sterreich an. Inklusive Interviews mit dem Gewinnen der M&auml;nner Jonathan Wyatt und der Gewinnerin der Frauen Andrea Mayr<o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=UrHeyO_kHgE"><span style="COLOR: red">http://www.youtube.com/watch?v=UrHeyO_kHgE</span></a><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt">Es ist eine sehr sch&ouml;ne Wettkampfstrecke und die Sicht vom Gipfel ist pure Magie! Erinnert euch daran 2010 und seht euch die Route auf diesem Youtube Google Earth Bild an.<br /></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=1iWEBxu5bV4&amp;feature=related"><span style="COLOR: red">http://www.youtube.com/watch?v=1iWEBxu5bV4&amp;feature=related</span></a><o:p></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"><br />---------------------------------------------------------------<br />check out some clips from the brand new Harakiri Berglauf run in Mayrhofen, Austria.&nbsp; Includes interviews with Mens winner Jonathan Wyatt and Woman's winner Andrea Mayr<br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=UrHeyO_kHgE"><font color="#ff0000">http://www.youtube.com/watch?v=UrHeyO_kHgE</font></a><br /><br /><br />it's a really nice challenging track and the view from the top is magic!&nbsp; Remember this one for 2010 and check out the track from this youtube google earth image:<br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=1iWEBxu5bV4&amp;feature=related"><font color="#ff0000">http://www.youtube.com/watch?v=1iWEBxu5bV4&amp;feature=related</font></a></p>]]></description></item><item><title>Skaala Opp 5. Etappe WMRA Grand Prix</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1132</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt" lang="DE">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font size="1">Das Skaala Opp &ndash; Mit 1500 Startern ist Norwegens gr&ouml;&szlig;tes Bergrennen sehr eindrucksvoll, da alle L&auml;ufer nach dem Zieleinlauf wieder den Berg runter m&uuml;ssen und eine 2,5 kg schwere Tasche mit Kleidung und Essen mit sich tragen.<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p><font size="1">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font size="1">Ein sch&ouml;nes Rennen vom Fjord zum Schnee und &uuml;ber die Gletscher &ndash; Ein &auml;u&szlig;erst beeindruckender Ort, aber es ist auch sehr schwer dort hinzukommen!<o:p></o:p></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p><font size="1">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: DE; mso-bidi-language: AR-SA" lang="DE"><font size="1">Das Rennen findet am Samstag, den 15. August statt. Hoffentlich haben wir gutes Wetter!</font> </span></p>
</span>]]></description></item><item><title>Neues Rennen in Mayrhofen - Favoritensieg beim Harakiri</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1144</link><pubDate>Tue, 04 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 15pt">Harakiri Berglauf in Mayrhofen<o:p></o:p></span></strong></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Bei strahlendem Sonnenschein fiel am Sonntag, dem 02. August 2009, der Startschuss zum Harakiri Berglauf in Mayrhofen. Der f&uuml;nfte Tourstop der Salomon Running Tour und Teil des WMRA Grand Prix bot Spitzensport der Extraklasse. So waren unter anderem der siebenfache Weltmeister und Salomons Aush&auml;ngeschild Jonathan Wyatt, die &ouml;sterreichische Berglaufstaatsmeisterin und Weltmeisterin Andrea Mayr und der Lokalmatador Markus Kr&ouml;ll<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>im Zillertal am Start. <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Auch die Strecke gilt als Highlight. Mit einer Steigung von bis zu 41 %, z&auml;hlt sie zu den steilsten Strecken, die in der Salomon Running Tour gelaufen werden. Der Start erfolgte im Ortskern von Mayrhofen mit einer 800 Meter langen Rundstrecke f&uuml;r das Publikum. Anschlie&szlig;end ging es rauf auf die 1775 Meter hoch gelegene Bergstation des Penken. Auf einer Strecke von 10,4 Kilometern wurden 1170 Gesamth&ouml;henmeter bew&auml;ltigt. Durch die extreme Hitze wurde den Athleten auf der ohnehin schon kr&auml;fteraubenden Strecke alles abverlangt.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span><o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Schlussendlich konnte sich der Favourit Jonathan Wyatt mit &uuml;ber einer Minute Vorsprung und einer Zeit von 53min 37sec den Sieg sichern. Vor dem st&auml;ndigen Kontrahenten aus Tschechien, Robert Krupicka, der im letzten Grand Prix noch die Oberhand behielt. Den dritten Rang erreichte mit Rickey Gates ein weiterer Salomon Athlet aus den USA. Auf Platz vier landete Simon Lechleitner als bester &Ouml;sterreicher.<o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Der Lokalmatador Markus Kr&ouml;ll belegte den achten Rang und kann damit seine aufsteigende Formkurve unterstreichen. Der sympatische Mayrhofner, der nach einer verpfuschten Zahnbehandlung wieder an seine starke Form vom Vorjahr ankn&uuml;pfen m&ouml;chte, war im Ziel sichtlich erleichtert und zufrieden mit seinem Ergebnis. Auf Rang neun beendete Thomas Heigl das Rennen. Sein 55-j&auml;hriger Salomon Running Teamkollege Hans Quehenberger belegte den ausgezeichneten 21. Rang und h&auml;tte seine Klasse wohl &uuml;berlegen gewonnen. <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; COLOR: red; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Bei den Damen wurde die &Ouml;sterreicherin Andrea Mayr ihrer Favoritenrolle zum wiederholten Male gerecht. Sie erreichte nach 1:02,15 Stunden das Ziel und konnte sich mit einer Minute Vorsprung auf die Tschechin Anna Pichrtova den Sieg sichern. Als drittplatzierte kam die Slovenin Matea Kosovelj ins Ziel. <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; COLOR: red; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt">Damit baut Andrea Mayr die F&uuml;hrung in der Gesamtwertung der Salomon Running Tour vor Anna Pichrtova &uuml;berlegen aus. Bei den Herren &uuml;bernimmt Thomas Heigl knapp vor Bernd Weberhofer die F&uuml;hrung. <o:p></o:p></span></p>
<p style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>
<span style="FONT-FAMILY: Interstate-Light; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-ansi-language: DE-AT; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">Der n&auml;chste Tourstop der Salomon Running Tour 09 findet bereits n&auml;chste Woche, dem 9. August 2009 in Ebensee statt. Beim Int. Feuerkogel Berglauf geht es auch dann wieder darum, sich den Tagessieg und wertvolle Punkte f&uuml;r die Gesamtwertung der Salomon Running Tour zu sichern.</span>]]></description></item><item><title>8. Tegelberglauf steht an</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1143</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p>Am Sonntag, den 09. August, um 10 Uhr wird der 8. Tegelberglauf an der Talstation der Tegelbergbahn gestartet. Hierbei sind am Fu&szlig;e der weltber&uuml;hmten K&ouml;nigsschl&ouml;sser Neuschwanstein und Hohenschwangau 920 H&ouml;henmeter bei einer Strecke von acht Kilometern L&auml;nge zu absolvieren.<br /><br /><strong>Steigung beginnt nach einem Kilometer<br /></strong>Neben der schw&auml;bischen Berglaufmeisterschaft z&auml;hlt der Lauf auch in diesem Jahr wieder zu der attraktiven Serie des &bdquo;Salomon Gore-Tex Trail Running-Cups&ldquo; mit elf weiteren L&auml;ufen im gesamten Bundesgebiet und zugleich darin integrierter &bdquo;Bergwertung&ldquo; der klassischen Bergl&auml;ufe am Karwendel-, Tegelberg-, Hochgrat-, Hochfelln- und Fichtelberglauf. Nach einem flachen Anfangskilometer beginnt genau bei Kilometer 1 die Steigung, die nach der ersten Getr&auml;nkestation (Wasser) bei Kilometer 3,2 immer mehr an Steilheit zunimmt. Die Drehh&uuml;tte bei Kilometer 5 wird links liegengelassen und der folgende Panoramaweg zur Rohrkopfh&uuml;tte wird steiniger, gleichzeitig tut sich den L&auml;ufern ein faszinierenderer Tiefblick auf, zugleich jedoch zeigt der Blick wie hoch oben das Ziel an der Bergstation immer noch entfernt ist.<br /><br /><strong>Guter &Uuml;berblick bei der Ilgem&ouml;sleh&uuml;tte</strong><br />Wer hier versucht Tempo zu machen, wird schnell feststellen, dass die zun&auml;chst nicht mehr so stark erscheinende Steigung keinesfalls untersch&auml;tzt werden sollte. Bei Kilometer 6 an der Rohrkopfh&uuml;tte ist die zweite Getr&auml;nkestation mit isotonischen Getr&auml;nken und Wasser eingerichtet. Von hier aus sind es zwar nur noch zwei Kilometer, aber 400 H&ouml;henmeter und der Weg f&uuml;hrt sogleich enorm steil weiter &uuml;ber die Skiabfahrt zur Ilgem&ouml;sleh&uuml;tte, die idyllisch auf einem terrassenf&ouml;rmigen Bergr&uuml;cken liegt. Zuschauer k&ouml;nnen hier den gesamten Hang einsehen und die Aktiven einen guten &Uuml;berblick &uuml;ber die jeweils vor oder hinter sich liegenden L&auml;ufer (in diesem Abschnitt &uuml;berwiegend gehend) verschaffen.<br /><br /><strong>Oberschenkel brennen<br /></strong>Von der Skiabfahrt f&uuml;hrt der Weg zun&auml;chst in Serpentinen, dann auf teilweise grobfelsigerem Untergrund weiter. Der Schlusskilometer wird zudem von zahlreichen unregelm&auml;&szlig;igen Stufen bestimmt, die viel Kraft erfordern, wobei im &bdquo;Gr&uuml;ble&ldquo; (ca. Kilometer 7,3) ein etwa 50 Meter langes Erholungsst&uuml;ck kurz Gelegenheit zum Durchatmen gibt, bevor weitere Steilpassagen zu &uuml;berwinden sind. Die letzten 300 Meter sind eigentlich vergleichsweise angenehm zu laufen, doch brennen hier die Oberschenkel nach den letzten absolvierten Steilstufen merklich. Unter der Seilbahn kurz vor der Bergstation hindurch mit atemberaubenden Ausblicken ins Tal, die Tannheimer- und Lechtaler Berge sowie dem, zum greifen nahen S&auml;uling (2047 m) geht es am Tegelberghaus links vorbei &uuml;ber ein kurzes Flachst&uuml;ck zum letzten kleinen Anstieg und unterhalb der Hochterrasse des Panoramarestaurants von vielen Zuschauern und Moderator angefeuert ins Ziel, wo die Helferinnen des TSV Schwangau und Skiclubs F&uuml;ssen Getr&auml;nke und Obst verteilen.<br /><br /><strong>Tombola und Geldpreise</strong><br />Die Zeit zur Siegerehrung wird wieder mit einer lukrativen Tombola kurzweilig gehalten. Die Talfahrt mit der Gondel ist im Startgeld ebenso inbegriffen wie Gep&auml;cktransport und das freie Parken. F&uuml;r die jeweils drei schnellsten aller Altersklassen stehen sch&ouml;ne Ehrenpreise, f&uuml;r die f&uuml;nf zeitschnellsten Damen und Herren zudem Geldpreise (250,-, 150,-, 100,- , 50,- 25,-&euro;) bereit. Bereits im Starterpaket (attraktive Tasche) enthalten ist zudem ein Erinnerungspr&auml;sent. Duschen stehen am Campingplatz am Bannwaldsee bereit, als Alternative bietet sich auch ein Bad in einem der vielen Badeseen oder der K&ouml;niglichen Kristalltherme Schwangau an.<br /><strong><br />Tipp f&uuml;r den Ausblick<br /></strong>Wer nach dem Ziel noch ca. 300 m und knapp einhundert H&ouml;henmeter weitergeht (l&auml;uft), dem bietet sich ein erweitertes Bergpanorama mit Blick in die Ammergauer Bergwelt, Zugspitze, Branderschrofengipfel u.v.m. Aus welchem Holz die Streckenrekorde geschnitzt sind, mussten auch die Sieger der beiden letzten Jahre anerkennen, denn im Rahmen der Deutschen Berglaufmeisterschaften 2006 legten Anja Carlsson (Potsdam) in 49:01 Minuten und Helmut Schiessl (Buchenberg) in 40:11 Minuten bisher unerreichte Richtzeiten vor.</p>]]></description></item><item><title>Harakiri Berglauf - Premiere im Zillertal/Tirol</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1142</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Was sind die wichtigsten Dinge die einen Berlauf ausmachen?&nbsp;<br />1.&nbsp;eine geniale Strecke<br />2. eine gute Organisation&nbsp;mit gro&szlig;er Passion und&nbsp;Unterst&uuml;tzung der&nbsp;Lokalverwaltung<br />3. die F&ouml;rderung einer Veranstaltung durch starke Partner<br /><br />Der&nbsp;Harakiri Run hat&nbsp;diese Punkte&nbsp;-&nbsp;Das ist die&nbsp;Heimatgemeinde des &Ouml;sterreichischen&nbsp;Multi Champions Markus Kroell!<br /><br />Die erste Ausgabe fand am Sonntag statt und startete gleich als Teil der &Ouml;sterreichischen Cup Serie + World Grand Prix.<br /><br />Das Wetter war wundervoll,&nbsp;warm aber mit Waldabschnitten inklusive Schatten. Die gro&szlig;artige Strecke hatte viele verschiedene Terrains zu bieten. Es war eine gro&szlig;e Herausforderung&nbsp;mit zahlreichen Zuschauern auf den&nbsp;letzten 400 Metern, die&nbsp;jeden Athleten&nbsp;unterst&uuml;tzten.&nbsp;<br /><br />Der Zielbereich war wie ein gro&szlig;es Picnic&nbsp;- angenehm, L&auml;ufer&nbsp;berichteten von&nbsp;ihrer Tagesform&nbsp;und&nbsp;gutes Essen &amp;&nbsp;Trinken&nbsp;(+ roter Schnapps)&nbsp;im Bergrestaurant.<br /><br /><u>Die Dinge, die ich am Besten fand:</u><br /><br />Wir liefen die erste Runde durch den Ortskern mit <strong>Saab</strong> Pacecar voran -&nbsp;wie in der Formel 1&nbsp;w&auml;hrend des&nbsp;Warm-Ups bevor das Rennen gestartet wird.<br /><br />Die Top-L&auml;ufer trugen&nbsp;GPS zum &quot;Live Tracking&quot;, so dass die Zuschauer immer genau sehen konnten, wo die Athleten gerade sind!<br /><br />Live TV wurde f&uuml;r die Einheimischen &amp; Touristen auf einer Gro&szlig;leinwand ausgestrahlt, damit diese mehr von den L&auml;ufern sehen konnten.<br /><br />Die Startnummern waren von unterschiedlichen Unternehmen gesponsert (Ich wurde von K&uuml;hen gesponsert!!&nbsp; - die Zillertaler&nbsp;Milch Marke).&nbsp;Jeder Sponsor hatte Gelegenheit&nbsp;seine Startnummer direkt beim Tr&auml;ger&nbsp;zu pr&auml;sentieren -&nbsp;eine&nbsp;super Idee den Sponsor in die Veranstaltung zu integrieren.<br /><br />Ich denke es ist gro&szlig;artig einen Berglauf mit der Tradition zu verkn&uuml;pfen, aber dennoch eine lustige Veranstaltung f&uuml;r den L&auml;ufer, Zuschauer und Sponsoren zu bieten.<br /><br />Ich freu mich schon auf den 2. Harakiri!<br /><br />]]></description></item><item><title>Mit VMax um den Königssee</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1138</link><pubDate>Sun, 02 Aug 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'">Seit Monaten war es geplant, doch der Regen, die Gewitter und der dichtgef&uuml;llte Rennkalender des H&ouml;glgeistes machten uns bis jetzt immer einen Strich durch die Rechnung! Am vergangenen Sonntag war es endlich soweit, strahlender blauer Himmel, der w&auml;rmste Tag seit Wochen und wir waren am Start. Kann man den K&ouml;nigssee in weniger als sechs Stunden umrunden, und wenn ja in wie viel weniger? Wir waren sicher, ja, aber f&uuml;r die Antwort auf den zweiten Teil der Frage w&uuml;rden wir es eben versuchen m&uuml;ssen.<br /><br />F&uuml;r Babsi und Stephan Tassani sollte es auch ein gutes Training f&uuml;r den in sechs Wochen bevorstehenden Transalpine Run sein, f&uuml;r mich eine gute Einstimmung auf das Abenteuer im Dormitor-Gebirge in Monte Negro.<br />Sonntags morgens um zehn. Babsi schicken wir mit etwas Vorsprung auf die Strecke. Der H&ouml;glgeist und ich philosophieren noch &uuml;ber Strategie und Wetter, am Fu&szlig;e der K&ouml;nigsseer Rodelbahn, unserem designierten Start- und Zielort.<br /><br />Das Tempo auf den langen Anstiegen an der Ostseite des Sees ist zwar vern&uuml;nftig aber sehr z&uuml;gig und so &uuml;berqueren wir schon nach knapp eineinhalb Stunden den h&ouml;chsten Punkt, das Hochgschirr auf &uuml;ber 1900m. Wie besprochen lasse ich meinen Gamsb&auml;rtigen Mitstreiter im Anstieg etwas ziehen, denn er ist ohnehin der Schnellere bergauf, und obendrein derzeit in Topform. Die sieben Minuten R&uuml;ckstand oben machen mir aber keine Sorgen, denn bergab bin ich schneller, und wir hatten es genau so vorgesehen, wie es kommt - am Ende des 1400m Downhills durch das Landtal hole ich ihn wieder ein.<br /><br />Nach nur 2h40 sind wir in Salet, quasi die Wendemarke der Umrundung. Ab hier trennen sich unsere Wege, denn ich kann nun den Vorsprung des rasenden H&ouml;glgeistes selbst in den Bergabst&uuml;cken nicht mehr einholen. Er hat Blut geleckt und ist in nur 45 Minuten wie ein rasender roter Blitz durch die Touristenmengen in St.Bartholom&auml; gefegt. Wie er mir sp&auml;ter erz&auml;hlt, hat auch er am Scharfrichter der Runde, dem ber&uuml;chtigten Rinnkendlsteig, leiden m&uuml;ssen, und ohne den halben Liter Cola auf 1000 Metern w&auml;re er da genauso eingegangen wie ich, doch auch diese 800 H&ouml;henmeter k&auml;mpft sich der Gazellenmann in nur 45 Minuten hoch, verschreckt anschlie&szlig;end an der K&uuml;hrointalm haufenweise Wanderer und muss sogar Gespr&auml;che mit ihm begegnenden Bekannten ablehnen, denn jetzt l&auml;uft die Zeit! <br /><br />Weniger als viereinhalb Stunden hat er bis hier gebraucht, inklusive gut 2500 H&ouml;henmetern, und zwischen ihm und dem Ziel liegt nur noch ein ultraschneller und ultrasteiler Downhill. Der H&ouml;glgeist nimmt die Beine in die Hand, denn jetzt gilt es - kann er in unter f&uuml;nf Stunden das Ziel an der Rodelbahn erreichen?<br /><br />Er kann! 4h54min zeigt die Suunto, als er mit gl&uuml;henden Fu&szlig;sohlen den Kreis schlie&szlig;t. Kaum zu glauben...<br />Das finden auch die badenden Leute am See, denn der rote Derwisch l&auml;uft mitsamt Exo-Calves und S-Lab Schuhen direkt weiter in den See hinein, zum Abk&uuml;hlen....<br /><br />Der Gripmaster w&auml;re nicht der Gripmaster, wenn er einen epochalen Lauf wie diesen verstreichen lie&szlig;e, ohne ihn zu dokumentieren... Weil es aber w&auml;hrend der Rekordhatz nicht ohne Hubschrauber m&ouml;glich gewesen w&auml;re, haben wir noch zwei weitere Tage mit der Filmkamera am K&ouml;nigssee verbracht...<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 8pt; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><br />Jetzt haben wir wirklich K&ouml;nigssee&uuml;berdosis - und genug Material f&uuml;r unseren K&ouml;nigssee-Speedumrundungs-Dokumentarfilm, der im November beim Salzburger Bergfilmfestival auf dem Programm steht... und nat&uuml;rlich auch auf <a href="http://www.gripmastertrails.com/">www.gripmastertrails.com</a><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Was war eigentlich im Juli?</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1137</link><pubDate>Fri, 31 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Nur ein kurzes&nbsp;Update&nbsp;meiner&nbsp;letztw&ouml;chigen Aktivit&auml;ten:<br /><br />Der Juli hat mich verleitet einen Versuch zu unternehmen innerhalb einer Woche zwei Berglauf Marathons zu&nbsp;absolvieren und&nbsp;ich sollte erfolgreich sein&nbsp;beim Graub&uuml;nden Marathon und&nbsp;dem darauf folgenden Zermatt Marathon, wo ich sogar den Rekord gebrochen habe.&nbsp;Mit nur noch einem ausstehenden&nbsp;Berglauf Marathon&nbsp;des Marathon Cup's&nbsp;sieht es nun gut aus, dass ich diesen Titel zum ersten mal gewinnen kann!<br /><br />Das zweite Rennen&nbsp;des Grand Prix war am Wochenende in Slowenien - 9.2km&nbsp;mit 2000hm+ (extrem steil). Dort wurde ich auf einem technischen Kurs&nbsp;Zweiter. Eine Woche vorher fand der Grossglocknerlauf statt. Eine sehr erfolgreiche Berglauf Veranstaltung mit 902&nbsp;Teilnehmern.&nbsp; Dort&nbsp;belegte ich ebenfalls&nbsp;hinter einem&nbsp;sehr schnellen Kenianer&nbsp;den zweiten Rang, obwohl ich pers&ouml;nliche Bestzeit lief!<br /><br />Das gro&szlig;e Ziel der diesj&auml;hrigen Saison ist die World Long Distance Challenge in&nbsp;&Ouml;sterreich&nbsp;Anfang Oktober.&nbsp;Das ist ein Marathon&nbsp;mit&nbsp;heftigem Schlu&szlig;anstieg. 3.5km, 800hm+!<br /><br /><u>Mehr auf:<br /></u><br />www.jonospulse.com<br /><br />Beste Gr&uuml;&szlig;e<br />Jonathan<br />]]></description></item><item><title>Was ist zu machen, wenn dein Körper nicht mehr will?</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1074</link><pubDate>Fri, 31 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Wenn alles klappt und du gut l&auml;ufst, f&uuml;hlst du dich, als ob nicht schief gehen k&ouml;nnte. Dann pl&ouml;tzlich, das schlimmste was einem Runner passieren kann &ndash; ich habe eine Verletztung &ndash; und dir dein K&ouml;rper pl&ouml;tzlich sagt &ndash; mir reichts! Es gibt zahllose Ma&szlig;nahmen, die das verhindern k&ouml;nnen:&nbsp;<br /><br /><br /></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-INDENT: -18pt; MARGIN-LEFT: 88.8pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 88.8pt"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: Verdana" lang="DE"><span style="mso-list: Ignore">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.<span style="FONT: 7pt &quot;Times New Roman&quot;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">ein guter Trainingsplan<br /></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-INDENT: -18pt; MARGIN-LEFT: 88.8pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 88.8pt"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: Verdana" lang="DE"><span style="mso-list: Ignore">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.<span style="FONT: 7pt &quot;Times New Roman&quot;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Erst dann ein Rennen antreten, wenn du daf&uuml;r bereit bist<br /></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-INDENT: -18pt; MARGIN-LEFT: 88.8pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 88.8pt"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: Verdana" lang="DE"><span style="mso-list: Ignore">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.<span style="FONT: 7pt &quot;Times New Roman&quot;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Dehnen und &Uuml;bungen um die Muskeln und B&auml;nder zu dehnen<br /></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-INDENT: -18pt; MARGIN-LEFT: 88.8pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 88.8pt"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: Verdana" lang="DE"><span style="mso-list: Ignore">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4.<span style="FONT: 7pt &quot;Times New Roman&quot;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Eine gute Ern&auml;hrung und einen gesunden&nbsp;Lebensstil<br /></span></p>
<p style="LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-INDENT: -18pt; MARGIN-LEFT: 88.8pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 88.8pt"><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-fareast-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: Verdana" lang="DE"><span style="mso-list: Ignore">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5.<span style="FONT: 7pt &quot;Times New Roman&quot;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></span><span style="LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE">Ein gutes physiologisches und medizinisches Team<br /></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><br /><br />Letzteres kann sehr hilfreich sein um Problemen vorzubeugen und Dinge zu behandeln, die Falsch laufe. Regelm&auml;&szlig;ige Massagen halten die Muskeln elastischer und verhindern, dass alles zu sehr verkrampft! <o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>XT Wings Sky GTX</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1049</link><pubDate>Thu, 30 Jul 2009 23:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: 150%"><span style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Hier ein paar Photos der brandneuen Entwicklung von Salomon. Die Idee: Man nehme den Preistr&auml;ger und besten Trailrunning Schuh XT Wings und mache ihn anwendbar<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>f&uuml;r schnelles und leichtes Hiken!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: 150%"><span style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;">Die zus&auml;tzliche Kn&ouml;chelunterst&uuml;tzung macht den XT Wings Sky GTX ebenso f&uuml;r Paragliden aber auch f&uuml;r schnelles Gehen anwendbar. Er bietet denselben Komfort, hat eine stabile Zwischensohle und ebenso robuste Au&szlig;ensohle. Plus GORE-TEX f&uuml;r trockene F&uuml;&szlig;e!<o:p></o:p></span></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description></item><item><title>Saharasturm auf der Kampenwand</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1133</link><pubDate>Wed, 29 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial">Mit einem Start-Ziel-Sieg des SC Ainring-Salomon-Teams endete der 26. Kampenwand-Staffellauf von Bernau zur Steinlingalm.&nbsp;<br /><br />Ungeachtet des starken Teilnehmerfeldes, und des mit Sturmb&ouml;en aufziehenden Gewitters, setzten sich die beiden besten Deutschen vom Gro&szlig;glocknerlauf, Stephan Tassani-Prell und Philipp Reiter, deutlich gegen&uuml;ber der Konkurrenz durch und blieben als einziges Team unter der 50 Minuten Marke.<br />Dabei hatte der Team Salomon-L&auml;ufer Stephan Tassani-Prell im unteren Streckenabschnitt mehr mit der im Sturm herumflatternden Startnummer, als mit Strecke und Gegner zu k&auml;mpfen. War doch das eher zart gebaute, gamsbartige Berglauftier etwas zu schmalbr&uuml;stig, f&uuml;r das Startnummernleiberl, soda&szlig; dieses stets versuchte, sich aufzublasen, wie ein Spinnaker.<br /><br />Dennoch konnte er leichtf&uuml;&szlig;ig vom regioalen Fernsehteam begleitet der gesamten Konkurrenz enteilen und seinem jungen Vereinskameraden einen satten Vorsprung mit auf den Weg geben.<br /><br />Bei der z&uuml;nftigen Siegerehrung gabs zwar leider keinen K&auml;se, aber daf&uuml;r eine saftige Himbeertorte f&uuml;r die Gesamtsieger und ein Glaserl Honig als Draufgabe.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Laufbericht vom 9. Karwendel-Berglauf Mittenwald</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1134</link><pubDate>Tue, 28 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p>Mittenwald liegt auf 913 m H&ouml;he und ist ber&uuml;hmt f&uuml;r seine Geigenbaukunst. Im Mittelalter legten venezianische Kaufleute aufgrund von Schwierigkeiten mit Bozen die gro&szlig;en Bozner M&auml;rkte und den Umschlag der zwischen Deutschland und Venedig gehandelten Waren nach Mittenwald. In Anlehnung daran findet alle f&uuml;nf Jahre der Bozner Markt statt, zu dem Tausende von Besuchern nach Mittenwald str&ouml;men. Allen Wintersportfans d&uuml;rfte Mittenwald durch die erfolgreiche Biathletin Martina Beck bekannt sein. Es gibt mitten im Ort den Martina Glagow Park. Seit Juli 2008 gibt es eine neue Attraktion an der Bergstation der Karwendelbahn (Deutschlands zweith&ouml;chste Bergstation): die &bdquo;Bergwelt Karwendel&ldquo; in Form eines Riesenfernrohrs, das rund sieben Meter &uuml;ber die Felskante ins Tal hinaus ragt.<br /><br />Mittlerweile ist Mittenwald aber auch ber&uuml;hmt f&uuml;r seinen Karwendel-Berglauf. Der Lauf, der in diesem Jahr zum 9.Mal stattfand, ist l&auml;ngst eine feste Gr&ouml;&szlig;e im Berglaufkalender.<br /><br />So meint Initiator Kurt K&ouml;nig: &bdquo;Was die Streif f&uuml;r die Skifahrer ist, das ist der Karwendel-Berglauf f&uuml;r die Bergl&auml;ufer&ldquo;. Dies hat sich am vergangenen Wochenende wieder einmal best&auml;tigt.<br /><br />Mittenwald stand bereits am Samstag Kopf. So fand in diesem Jahr die 1.Mittenwalder Mittnacht statt: Ab 17:00 Uhr spielten in der Fu&szlig;g&auml;ngerzone und in vielen Lokalen Livebands; Gesch&auml;fte und Museen hatten l&auml;nger ge&ouml;ffnet. Deshalb war es in diesem Jahr auch etwas schwieriger eine Unterkunft zu finden.<br /><br />Bereits am Samstag gab es die M&ouml;glichkeit die Startnummern abzuholen. F&uuml;r die Startgeb&uuml;hr von 20 bis 25 Euro (je nach Anmeldezeitpunkt, Nachmeldung 30 Euro) bekam man einiges geboten: Kostenloser R&uuml;cktransport mit der Karwendelbahn, alkoholfreies bzw. auch normales Bier und eine Portion Nudeln im Ziel, die normale Verpflegung im Ziel und unterwegs, freier Eintritt ins Erlebnisbad und als H&ouml;hepunkt f&uuml;r jeden Teilnehmer ein Funktionslaufshirt im Wert von 70 Euro. Daneben gab es nat&uuml;rlich auch Preise f&uuml;r die Platzierten. In dieser Hinsicht ist der Karwendel-Berglauf mit Sicherheit konkurrenzlos.<br /><br />Die Strecke des Karwendel-Berglaufes betr&auml;gt 10,6 km mit 1381 m H&ouml;hendifferenz. Das Ziel befindet sich auf 2291 m Seeh&ouml;he. Nach dem flachen ersten Kilometer geht es direkt sehr steil bergan zun&auml;chst noch &uuml;ber einen asphaltierten Weg, der dann in eine leicht ansteigende Forststra&szlig;e &uuml;bergeht. Interessant wird es dann ab dem sogenannten &bdquo;Bankerl&ldquo;, wenn es auf einem anspruchsvollem Wanderweg hin zum schwierigsten und bestimmt auch von vielen L&auml;ufern gef&uuml;rchtetsten Teil der Strecke geht: einem 3 km langen Ger&ouml;llfeld. Am Ende wartet dann der spektakul&auml;re Dammkarfu&szlig;g&auml;ngertunnel, der 440 m lang ist. Danach sind nur noch einige hundert Meter leicht ansteigend auf dem Rundweg Karwendelgrube bis zum Ziel an der deutsch-&ouml;sterreichischen Grenze zu absolvieren. Der Karwendelberglauf geh&ouml;rt zu den schwersten, aber mit Sicherheit auch den sch&ouml;nsten Bergl&auml;ufen in Deutschland. Den Streckenrekord h&auml;lt der Berglaufweltmeister Jonathan Wyatt mit 59:10 min.<br /><br />Nachdem die Strecke im letzten Jahr bei den Deutschen Meisterschaften verk&uuml;rzt worden war, ging es in diesem Jahr wieder bis zum gewohnten Zielpunkt. Die Strecke war in einem hervorragenden Zustand, lediglich ein Schneefeld von 300m war zu &uuml;berwinden. Bei angenehmen Temperaturen und strahlendblauem Himmel starten am Sonntagmorgen p&uuml;nktlich um 9:50 Uhr in der Fu&szlig;g&auml;ngerzone im Ortszentrum von Mittenwald knapp 300 Teilnehmer, dies bedeutete einen neuen Teilnehmerrekord.<br /><br />Der Lauf war selten so stark besetzt wie in diesem Jahr. Timo Zeiler, der amtierende Deutsche Berglaufmeister vom TSV Trochtelfingen, gewann in einer tollen Zeit von 1:02:05 h, knapp vor dem S&uuml;dtiroler Hannes Rungger. Es war jedoch nicht leicht f&uuml;r Timo Zeiler. Erst auf dem letzten Streckenabschnitt konnte er sich absetzen und hatte im Ziel 12 sec Vorsprung. Zeiler war vor&nbsp;zwei Wochen bei der EM in &Ouml;sterreich Vierter geworden. Am Karwendel war es sein dritter Sieg in Folge.<br /><br />Den Kampf um Platz 3 entschied Korbinian Sch&ouml;nberger vom Team Salomon/DJK Gleiritsch in 1:05:49 h knapp vor Andreas Biberger vom Laufclub Mittenwald (1:05:58 h) und Gerd Frick aus S&uuml;dtirol (1:06:03 h). Gerd Frick war 2007 3.der WM &bdquo;long distance&ldquo; in Interlaken.<br /><br />Dahinter folgten weitere L&auml;ufer des Teams Salomon, das an diesem Tag fast vollst&auml;ndig am Start war. Unter ihnen der 4fache Gewinner des Zugspitzlaufes Martin Echtler auf Platz 6 (1:06:10 h), der Gewinner des Nebelhornlaufs und des Osterfelder Berglaufs 2009 Andrew Syme auf Rang 7 (1:07:16 h) und der Zweite des LGT-Alpine-Marathons Liechtenstein Martin Schedler auf Platz 9 (1:08:31 h). Erw&auml;hnenswert sind noch der 12.Platz des weltbesten Treppenl&auml;ufers Thomas Dold (1:11:02 h) und der 14. Platz des heute eher entt&auml;uschenden Roman Skalsky aus Tschechien&nbsp; (1:11:56 h).&nbsp;<br /><br />Bei den Frauen gewann die fr&uuml;here Berglauf-Weltmeisterin Angela Mudge mit deutlichem Vorsprung in einer Zeit von 1:13:48 h, einem neuen Streckenrekord.<br /><br />Zweite wurde Britta M&uuml;ller vom Team Salomon/LG Nordschwarzwald in 1:21:39 h vor der &uuml;berraschend starken Michaela Schedler vom Team Salomon/LG Telis Finanz Regensburg (1:22:15 h). Die fr&uuml;here Deutsche Juniorenmeisterin ist nach langer Verletzungspause wieder auf einem guten Weg. Auf Platz 4 folgte Natascha Schmitt ebenfalls vom Team Salomon/LG Eintracht Frankfurt in 1:22:41 h.&nbsp;<br /><br />Zwischen Dammkarh&uuml;tte und Bergwachth&uuml;tte wartete auf die L&auml;ufer noch eine besondere &Uuml;berraschung: Ein Dudelsackspieler sorgte f&uuml;r eine willkommene Aufmunterung.<br /><br />Es war wiedereinmal ein rundum gelungener Berglauf, die Organisation stimmte. Kurt K&ouml;nig und sein Team haben ganze Arbeit geleistet, um den Teilnehmern und den Zuschauern ein unvergessliches Berglauf-Erlebnis zu bieten.</p>]]></description></item><item><title>2. Etappe WMRA Grand Prix - Grintovec, Slowenien</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1130</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 11pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: DE; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA" lang="DE">
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">Jeder Rennveranstalter stellt mir die selbe Frage&hellip; meinst du mein Berglauf ist der schwierigste und h&auml;rteste?<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p><font size="1" face="Verdana">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">Normal sage ich nein, da sie Grintovec in Slovenien noch nicht gesehen haben.<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>Es mag nur eine Strecke von 9,2 km haben, aber wenn man 2000 m steil &uuml;ber Kalksteinfelder (Ger&ouml;ll) muss und mit den H&auml;nden klettert, wobei die letzten 2 km 25 Minuten dauern k&ouml;nnen, da man sich in einer H&ouml;he von 2600 Metern befindet, dann kann es echt hart werden!<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p><font size="1" face="Verdana">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">Dieses Jahr mit dem Grand Prix waren die Platzierungen:<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: Arial" lang="EN-GB"><font size="1" face="Verdana">1</font></span><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">. Robert Krupicka<br />2. Jonathan Wyatt<br />3. Rickey Gates<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: Arial" lang="EN-GB"><o:p><font size="1" face="Verdana">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">Markus Kr&ouml;ll von Salomon &Ouml;sterreich hatte als siebter mit nur einer Sekunde auf den sechsten ein tolles Comeback. Nach der Entt&auml;uschung nicht f&uuml;r die Europameisterschaften ausgew&auml;hlt worden zu sein, bei denen unglaublicherweise das Gastgeberland (&Ouml;sterreich) kein komplettes Team stellen konnte. <o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><o:p><font size="1" face="Verdana">&nbsp;</font></o:p></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Arial" lang="DE"><font face="Verdana"><font size="1">N&auml;chster Stop bei der Grand Prix Tour ist am 2. August in Mayrhofen im &ouml;sterreichischen Zillertal &ndash; das zuhause vom Kroellmeister!<o:p></o:p></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
</span>]]></description></item><item><title>9. Karwendellauf in Mittenwald</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1129</link><pubDate>Sun, 26 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Hart k&auml;mpfen musste der Europameisterschaftsvierte Timo Zeiler beim Karwendellauf in Mittenwald, um letztlich zum dritten Mal in Folge als Sieger durch das Ziel nahe der Bergstation der Karwendelbahn in 2 400 m H&ouml;he zu laufen. Dass am Ende mit 1:02:05 Stunden eine bemerkenswerte Siegerzeit heraussprang, lag unter anderem auch an den besonderen &bdquo;Kletterf&auml;higkeiten&ldquo; des S&uuml;dtirolers Hannes Runnger, der sich erst nach der 400 m langen Dammkartunnel-R&ouml;hre im etwas flacheren Schlussteil der l&auml;uferischen &Uuml;berlegenheit des Trochtelfingers geschlagen geben musste und nur zw&ouml;lf Sekunden zur&uuml;ck als Zweiter ins Ziel einlief. Bei den Frauen setzte sich in beeindruckender Weise die Schottin Angela Mudge in der neuen Streckenrekordzeit von 1:13:48 Stunden durch. <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">&bdquo;So schnell war ich am Karwendel noch nie&ldquo;, jubelte Timo Zeiler nach kr&auml;ftezehrenden 11 km im Ziel, das nur wenige Meter entfernt von der deutsch-&ouml;sterreichischen Grenze eingerichtet war. &bdquo;Hannes Runnger konnte in den ganz steilen Ger&ouml;llpassagen fast immer wieder aufschlie&szlig;en, so dass ich mich in keiner Rennphase sicher sein durfte. Aber ich wollte den dritten Sieg in Serie, und das ist mir nun auch gegl&uuml;ckt!&ldquo; Bei strahlendblauem Himmel wurden Hunderte von Zuschauer, die als Bergwanderer unterwegs waren, Zeuge vom starken Auftritt des derzeit besten deutschen Bergl&auml;ufers, der durch Erfolge in Italien und der Schweiz nun auch den Anschluss zur Weltspitze geschafft hat.<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Den spannenden Kampf um Rang drei gewann Korbinian Sch&ouml;nberger (DJK Gleiritsch) in 1:05:49 Stunden gegen den Einheimischen Andreas Biberger (LC Mittenwald/ 1:05:58) und den S&uuml;dtiroler Gerd Frick (1:06:03). Eine gute Rolle spielten in der weiteren Verfolgergruppe der Germaringer Martin Echtler und der f&uuml;r den LC Mittenwald startende Andrew Syme als Sechster und Siebter. Martin Schedler, vor wenigen Wochen Zweiter beim LGT-Marathon, belegte Rang neun. Dagegen hatte sich der weltbeste Treppenl&auml;ufer Thomas Dold (SV Steinach) mehr als Rang zw&ouml;lf mit neun Minuten R&uuml;ckstand auf die Spitze ausgerechnet. <o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Eine Klasse f&uuml;r sich war hingegen die fr&uuml;here Berglauf-Weltmeisterin Angela Mudge, die in 1:13:48 Stunden die weitere Frauen-Konkurrenz regelrecht deklassierte. &bdquo;Wow, das ist eine harte Strecke, vor allem in den Ger&ouml;llpassagen ist das Laufen besonders anstrengend. Aber es ist ein toller Lauf, vor allem auch wegen des spektakul&auml;ren Panoramas!&ldquo; Die Masters-L&auml;uferin Britta M&uuml;ller (LG Nordschwarzwald) wurde in 1:21:39 Zweite vor Michaela Schedler (LG Telis Finanz Regensburg/ 1:22:15) und Natascha Schmitt (LG Eintracht Frankfurt/ 1:22:41).<o:p></o:p></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: &quot;Verdana&quot;, &quot;sans-serif&quot;; FONT-SIZE: 8pt">Der fr&uuml;here Weltklasse-Bergl&auml;ufer und Organisator Kurt K&ouml;nig durfte sich mit Recht &uuml;ber eine &uuml;beraus gelungene Veranstaltung im Karwendelgebirge freuen, die ein Jahr nach der Ausrichtung der Deutschen Berglauf-Meisterschaften mit 294 Finishern zudem eine Rekordbeteiligung zu verzeichnen hatte. &bdquo;Es war ein tolles Rennen. Nicht nur, dass es an der Spitze spannend bis zum Schluss war, sondern auch um die n&auml;chsten Pl&auml;tze wurde regelrecht gespurtet! Das macht den Berglauf nat&uuml;rlich noch spektakul&auml;rer. Dar&uuml;ber hinaus sind wir nat&uuml;rlich stolz &uuml;ber den neuen Teilnehmerrekord mit dreihundert L&auml;ufern!&ldquo;<o:p></o:p></span></p>]]></description></item><item><title>Grossglockner Berglauf - Austria Salomon Tour</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1125</link><pubDate>Thu, 23 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Der gr&ouml;&szlig;te Berglauf&nbsp;in&nbsp;&Ouml;sterreich fand dieses Wochenende statt.&nbsp;&nbsp;Mit &uuml;ber 900 Starter und&nbsp;dem Wetter war auf&nbsp;unserer Seite&nbsp;-&nbsp;es hatte&nbsp;Schnee am Samstag,&nbsp;aber Sonne am Sonntag mit&nbsp;&nbsp;k&uuml;hlen Temperaturen&nbsp;- perfekt f&uuml;rs Laufen!&nbsp;<br /><br />Ich hatte&nbsp;dieses Jahr einen ordentlichen Wettkampf&nbsp;mit 3&nbsp;Kenianer, die wirklich stark in den Bergen&nbsp;sind.&nbsp;Geoffrey Ndungu, einem der 3 Kenianer, konnte ich leider nicht folgen und so nahm ich den&nbsp;2. Rang ein.&nbsp;Robert Krupicka aus Tschechien wu&szlig;te ein schnelles Schlu&szlig;tempo anzuschlagen, dem ich&nbsp;bis zu Letzt&nbsp;aber&nbsp;stand halten&nbsp;konnte, sonst h&auml;tte er mich sicherlich noch auf Rang 3 verwiesen.<br /><br />Es war aber&nbsp;dennoch eine tolle, schnelle&nbsp;Zeit und somit geht der 2. Platz voll in Ordnung!<br /><br />N&auml;chster&nbsp;Halt der &nbsp;Salomon Running Tour ist&nbsp;der neue Harakiri-Lauf in Mayrhofen.&nbsp;Sie wissen dort recht gut Ski zu fahren - Lasst uns sehen wie sie&nbsp;bergauf laufen !!&nbsp; -&nbsp;Bis demn&auml;chst&nbsp;- Jonathan]]></description></item><item><title>Dritter Platz für Andrea Mayr bei der Heim-EM in Telfes</title><link>http://www.salomonrunning.com/ch/article.aspx?id=1122</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>Salomon</dc:creator><description><![CDATA[Berglauf-Weltmeisterin Andrea Mayr hat bei den Heim-EM am Sonntag in Telfes die Bronzemedaille gewonnen und damit auch einen &quot;pers&ouml;nlichen Sieg&quot; gefeiert. F&uuml;r die 9,5 Kilometer lange Strecke mit 950 Meter H&ouml;henunterschied ben&ouml;tigte Mayr 56:55 Minuten, rettete damit 23 Sekunden vor der italienischen Co-Favoritin Renate Rungger Rang drei. Die 22-j&auml;hrige Siegerin Martina Str&auml;hl aus der Schweiz, bei internationalen Meisterschaften erstmals ganz oben, bew&auml;ltigte die Distanz in 54:39 Minuten. Die Damen-Teamwertung ging klar an Italien, &Ouml;sterreich wurde mit Mayr, Petra Summer (31./1:02:54 Std.), Carina Lilge-Leutner (39./1:04:17) und Margit Egelseder (44./1:05:11) Siebenter von 16 Nationen. Marathonspezialist Markus Hohenwarter holte in 1:01:36 Stunden als bester &Ouml;sterreicher den zw&ouml;lften Platz. &quot;Das war ein perfekter Lauf f&uuml;r mich. Beim Start war ich nur 50., dann hab ich kontinuierlich au